Artículos Capacitaciones Blog Biblioteca Foros Anuncios Enciclopedia

Entrenamiento de la Fuerza y Potencia

Discusión

Foro de HIT aplicado a ejercicios calisténicos

Hola Guillermo. Interesante artículo, que sigue dando "luz" sobre este tipo de entrenamientos y sus beneficios. ¿Considera usted el método Tabata totalmente válido como HIIT , no teniendo en cuenta las pulsaciones máximas de cada sujeto entrenado y la... - Ver Discusión Completa

Pablo Ramos Artacho
24 Noviembre, 2014 13:19

246 8 Último comentario: 27 Enero, 2015 09:30

Discusión

Foro de Core-training con inestabilidad externa no siempre es mejor

Excelente y muy enriquecedor!! Efectivamente los estudios dejan de lado algunas variables que pueden ser de gran interés conocerlas! Y utilizar un material desestabilizador será premisa de tomar cierta cautela para el tipo de entrenado que se tenga en... - Ver Discusión Completa

Lic. Alejandro Ezequiel De La Torre Rodríguez
22 Enero, 2015 17:12

53 4 Último comentario: 23 Enero, 2015 16:56
cargando datos...