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Entrenamiento de la Fuerza y Potencia

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Lo que Todo Entrenador debe Saber: Y un día alguien dijo "Las Rodillas no pueden viajar más allá de las puntas de los Pies..."

Lo que Todo Entrenador debe Saber: Y un día alguien dijo "Las Rodillas no pueden viajar más allá de las puntas de los Pies..."

La SENTADILLA sin dudas debe ser el movimiento/ejercicio más vapuleado y tergiversado de los patrones de movimiento humanos. Muy posiblemente esto se profundizó desde la publicación de aquél estudio del Dr Karl Klein en 1961, donde mediante una dudosa investigación llegaba a la conclusión que las Sentadillas... - Continuar leyendo

Prof. Ariel Couceiro González - Corpo São
14 Abril, 2014 18:45

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Workshops: Functional Training. IV NSCA International Conference

Workshops: Functional Training. IV NSCA International Conference

Cuando el año pasado recibí la invitación por parte del Dr. David García para impartir uno de los workshops que se iban a desarrollar en la IV NSCA INTERNACIONAL CONFERENCE que tendría lugar en la Universidad Católica de Murcia (UCAM) en julio de 2014, no solo me sentí enormemente afortunado sino que... - Continuar leyendo

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar - Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
11 Abril, 2014 06:33

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Discusión

Foro de Esa barra te está esperando, no la defraudes...

Impecable, me encanto. Estaba pensando en un esquema similar para un alumno mio que esta pasando por un momento de mucho trabajo y poco tiempo para entrenar, obviamente la dosificación seria diferente pero la forma de organizar los entrenos que habia... - Ver Discusión Completa

Federico Sebastian Heuck
31 Marzo, 2014 13:49

50 4 Último comentario: 10 Abril, 2014 12:43
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