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Curso Intensivo en Levantada Turca con Kettlebells (T.G.U)
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KBLA y Jerónimo Milo te invitan a éste curso intensivo con un enfoque esencialmente practico, donde se presentará y profundizará en uno de los movimientos más funcionales y útiles, con aplicación directa en el entrenamiento con objetivos de acondicionamiento físico y deportivo. La levantada turca es un ejercicio que puede ser utilizado para evaluar/entrenar postura, asimetrías, fuerza funcional, zona media, movilidad/estabilidad y para entrenar el concepto "core" en diferentes planos y apoyos.Asimismo, la particularidad del proceso de enseñanza/aprendizaje de éste ejercicio y la necesidad de que entrenadores y entrenados desarrollen los conceptos fundamentales derivados de su correcta prescripción y ejecución, hace necesario un curso que tenga como fin que se conozcan las características y objetivos que implican el uso de ésta herramienta. El curso consta de 4 clases magistrales en vivo, 1 manual exclusivo sobre TGU de 70 páginas +sección especial del curso, póster infografía, vídeo instruccional, más de 20 videos de ejemplos y materiales anexos. Al final de la cursada, el alumno podrá enviar vídeos donde (él mismo o un entrenado) ejecute el ejercicio y sea evaluado por el docente.

Curso Especialista en Entrenamiento Funcional
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El entrenamiento funcional es un método cada vez más respaldado científicamente, y su uso por parte de los entrenadores se extiende exponencialmente, pero ¿Son realmente todos los métodos que se publicitan funcionales? y los que lo son ¿Como se deben programar y planificar? ¿Cuales son los principales ejercicios? En este curso pretendemos dar solución a todas estas preguntas y más, sentar la bases fisiológicas y biomecánicas del entrenamiento funcional, y proponer los diferentes métodos de entrenamiento y sistemas de planificación.

Especialista en Ejercicios de Entrenamiento Funcional
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Este es el primer curso que el referente mundial del entrenamiento funcional, Juan Carlos Santana dictará enteramente en vivo, a través de encuentros semanales, grabaciones y material escrito. El mismo, ofrecerá una filosofía y definición central del Entrenamiento Funcional. Esta filosofía está fundamentada en un sistema de integración (3TIS), que contiene el sistema de entrenamiento híbrido, que implica la utilización de protocolos y ejercicios de manera orgánica y natural, facilitando la programación del entrenamiento. Además, el alumno accederá a herramientas que le permitirán realizar evaluaciones biomecánicas. Para ello, JC Santana ha desarrollado un sistema de evaluación orgánica usando los ocho ejercicios que representan el modelo de movimiento central del entrenamiento funcional, los 4 Pilares del Movimiento Humano. A través de esas evaluaciones, se aprenderá a identificar y corregir las debilidades y disfunciones más comunes en el entrenamiento. Finalmente, se abordará el difícil aspecto de la programación y periodización. JC Santana y su equipo considera que muchos libros y cursos en este sentido han estado desconectados de la realidad del entrenamiento personal. Por más de 20 años, Santana y su equipo han diseñado métodos de periodización específico para clientes del entrenamiento personal. Esto curso comparte ese sistema práctico que le permitirá al estudiante por primera vez, entender y aplicar periodización y programación en el entrenamiento personal. Al completar el curso, el alumno accederá al certificado "FT Exercise Specialist", emitido por Institute of Human Performance y avalado por NSCA y NCSF.

Curso de Posgrado Universitario en Entrenamiento de la Fuerza
Inicia 10 Agosto, 2017

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier tipo de persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que en la actualidad es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de esta capacidad en diferentes contextos, como lo son el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones, entre otros.

Curso de Especialista en Entrenamiento de la Hipertrofia
Inicia 10 Agosto, 2017

En éste curso te ayudaré a que construyas, sobre una base científica, competencias como entrenador para la programación y organización de sesiones y planes de entrenamiento con objetivos enfocados a la hipertrofia muscular. Durante el mismo, ofreceré material didáctico que nos ayude a transformar "lo difícil de entender en fácil de ejecutar", y donde incorpoaré vídeos, pdf, papers, actividades, foros y tutorías en directo. Todo este material y las actividades que desarrollaremos a lo largo de 3 meses buscará la incorporación de bases científicas anteriormente mencionadas y la transmisión de una experiencia en la temática de mas de dos décadas.

Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente
Inicia 10 Agosto, 2017

En esta nueva edición he decidido actualizar el programa, ampliando el desarrollo y la profundidad de los temas abordados. Por ello, tengo el placer de contar con la participación en vivo de dos especialistas de vasta trayectoria internacional: Los doctores Craig Liebenson y Juan José González Badillo. En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Durante el mismo, analizaremos cientos de ejercicios, revisaremos cuestiones teóricas de base y hasta te evaluaré a través de vídeos. Como entrenador debes conocer profundamente la capacidad de movimiento de tu entrenado, no sólo su rendimiento, sino muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que le prescribes. La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, a mi entender un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare. Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo. Ariel Couceiro

Preparación Física en el Fútbol Juvenil
Inicia 10 Agosto, 2017

El preparador físico del Club Atlético Boca Jrs te propone éste curso, dirigido a entrenadores, profesores y preparadores físicos de futbol amateur y profesional. El mismo se lleva a cabo en el Campus Virtual de G-SE y estará integrado principalmente con encuentros en vivo, vídeos, material de estudio y foros. El programa aborda la preparación física que durante varios años debe desarrollar un futbolista amateur para incorporarse al plantel profesional con posibilidades de éxito. Durante el módulo 1, se relacionan las acciones y exigencias físicas que lleva adelante un futbolista profesional de alto nivel con las virtudes motrices y mentales que debe desarrollar un/una joven futbolista en su etapa amateur. Además se analiza el efecto condicional del entrenamiento integrado y la preparación táctica cuando se lo emplea en el entrenamiento juvenil. A partir de esto se propone la dirección en la preparación física de un futbolista juvenil. En el módulo 2, se comenta acerca de las diversas virtudes físicas que caracterizan a un talento futbolístico. Y el valor del completo desarrollo motriz del joven futbolista. A tal fin se aclara la importancia de comenzar el desarrollo motriz, corporal y mental desde la infancia. También se analizan las características anatómicas, fisiológicas, motrices, psicológicas, e intelectuales de la y del joven futbolista. A partir de esto se determinan exigencias de carga y valores de rendimiento mínimos para las distintas capacidades condicionales a alcanzar en cada edad. A partir del tercer módulo, profundizaremos en el entrenamiento de las capacidades físicas con clara orientación hacia las exigencias del fútbol y la prevención de lesiones. Para ello se proponen formas organizativas con ejercicios eficientes empleando variados elementos, con volúmenes e intensidades adecuadas para cada edad. Finalmente, en el módulo 4, desarrollaremos variantes de planificación de sesiones, microciclos, mesociclos y macrociclos. Se resalta el aprovechamiento de la entrada en calor y la necesidad del entrenamiento extra en las categorías mayores. Además se analizarán los datos logrados mediante el uso de GPS en entrenamientos físicos, técnico tácticos y partidos en edades amateurs.

Entrenador Certificado en Kettlebell
Inicia 10 Agosto, 2017

KBLA se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de Kettlebell en toda Latinoamerica. Jerónimo Milo es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español. En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica analizando mediante vídeos los progresos de los alumnos y cotejándolo con un extensivo material fílmico. El curso se complementa con 3 manuales en formato pdf, con la integración a un canal de youtube, y una gran biblioteca digital de libre acceso en donde el alumno puede corroborar todas las reseñas a otros autores y profesores que se hacen durante el curso.

Curso de Entrenamiento Personal
Inicia 15 Agosto, 2017

Atravesando su 9na edición, el Curso de Entrenamiento Personal se consolida como una de las certificaciones online más sólidas, mejor avaladas y más exitosas de la oferta educativa virtual en habla hispana. Desde un enfoque integrado, el egresado acreditará una sólida base teórica y práctica de conocimientos para ejercer su rol de Entrenador Personal, siendo capaz de diseñar diversas propuestas de actividad física personalizada y llevarlas a cabo con las mayores posibilidades de éxito. Para lograr esos objetivos un equipo de docentes de nivel y prestigio internacional acompañarán a los alumnos durante todo el proceso formativo a través de clases magistrales, mesas redondas, actividades de evaluación y foros. Como egresado, contarás con un certificado que está avalado por ACSM, ISSN, NASM, ISSA, ASEP, y otros organismos.

Experto Universitario en Entrenamiento Personalizado
Inicia 10 Septiembre, 2017

WEB OFICIAL DEL MÁSTER (PINCHAR AQUÍ) La sociedad actual reconoce la importancia y los beneficios del ejercicio físico y del deporte, es por ello que su práctica cada vez sea más habitual, incrementando el número de practicantes y la necesidad de profesionales especializados que den servicio a esta creciente demanda. A su vez, dicha práctica físico-deportiva suele llevar implícita una serie de riesgos lesivos, atendiendo a la naturaleza intrínseca de los propios ejercicios y modalidades deportivas. Los profesionales del ejercicio físico y la salud desempeñan una labor fundamental en este campo, así que el fin último del presente Experto universitario es dotar a nuestro alumnado de las competencias y recursos que garanticen un crecimiento y especialización profesional. Con este propósito será necesario conocer, saber aplicar e integrar todas las decisiones relativas a los procesos de Planificación, Periodización, Programación, y Prescripción del ejercicio físico orientado a la salud. Siguiendo la filosofía de nuestra institución, y en colaboración con la Universidad Isabel I (España), entendemos que la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje es directamente proporcional a la excelencia de sus docentes. En este sentido, nos complace reunir un elenco de especialistas de reconocido prestigio internacional y exquisito rigor científico, el cual está contrastado con una inagotable fuente de aportaciones a la literatura científica. Este Experto universitario puede ser cursado en su MODALIDAD PRESENCIAL (sede en Murcia, España) o en su MODALIDAD ONLINE (a través del campus virtual de GSE). DESCARGAR PROGRAMA ACADÉMICO DEL MÁSTER COMPLETO

Curso de Entrenamiento de la Fuerza Aplicada al Rendimiento Físico y Deportivo
Inicia 14 Septiembre, 2017

Esta propuesta representa una oportunidad única para compartir un espacio de formación con uno de los mayores referentes mundiales a nivel de investigación y aplicación del entrenamiento de la fuerza. Durante el mismo accederás a más de 30 conferencias magistrales, participarás de 8 sesiones de trabajo con el Dr. Juan José González Badillo. El entrenamiento para la mejora de la fuerza es básicamente el único entrenamiento que puede realizar el ser humano para mejorar su rendimiento físico. Cuando estos entrenamientos se hacen a través de esfuerzos prolongados les solemos llamar “entrenamientos de resistencia”, pero realmente con ellos se pretende el mismo objetivo que cuando se utilizan cargas externas y esfuerzos de muy corta duración: mejorar la velocidad a la que se desplaza una misma carga a través de la vida deportiva. Y la mejora de la velocidad ante la misma carga sólo se podrá conseguir si se aplica más fuerza y más fuerza en la unidad de tiempo ante dicha carga. Esto es aplicable tanto al corredor de 100 m como al de maratón y a cualquier otro deportista cuando tiene que recorrer una distancia o cuando necesita mantener unos determinados valores de fuerza aplicada durante el tiempo que dura su competición. Además, se ha comprobado que el entrenamiento y la mejora de la fuerza son muy beneficiosos para la salud de las personas de cualquier edad. En este curso se pretende que se adquieran los conocimientos útiles suficientes como para poder entender qué es el entrenamiento de fuerza y cómo se puede aplicar para la mejora del rendimiento de cualquier deportista. Las propuestas estarán basadas fundamentalmente en la aplicación de las evidencias científicas y en una amplia experiencia en la utilización del entrenamiento que solemos llamar “entrenamiento de fuerza”.

Michael Boyle: New Functional Training for Sports (Nuevo Entrenamiento Funcional para el Deporte)
Grabado 10 Julio, 2017

El IICEFS tiene la satisfacción de poder anunciar un evento único, en el cual se tendrá la oportunidad de disfrutar y aprender uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel mundial: Michael Boyle. Esto se hará por primera vez en formato virtual sin límites geográficos, de horario, de idioma o de otro tipo gracias a la plataforma líder mundial de habla hispana en ciencias del ejercicio. El alumno que realice este webinar podrá acceder a dos conferencias inéditas: en versión original (conferencia en directo en inglés, con mesa redonda y turnos de preguntas en inglés), y doblada-traducida al español una semana más tarde (conferencia en diferido en español). En este webinar, uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel mundial, nos introducirá en los criterios para diseñar programas de entrenamiento funcional y nos aportará herramientas prácticas para mejorar el rendimiento: - Training to perform to the maximum with the least risk of injury - How to make the training more functional - Functional strength assessment - Designing training programes - Training Programs to improve performance ¿Cómo se desarrolla un webinar (conferencia virtual)?