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Webinar de Entrenamiento de la Potencia Muscular en Deportes de Conjunto

Webinar de Entrenamiento de la Potencia Muscular en Deportes de Conjunto
Mg. Darío F Cappa

Este webinar intenta aportar herramientas prácticas bien útiles para aplicar en los diseños de los programas de entrenamiento de la fuerza y potencia en deportes como el fútbol, básquet, rugby, etc.

Duración
2 horas
Tipo
Webinar
Organiza
Training Pro
Modalidad
A Distancia por Internet

Presentación Académica

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Más información sobre el Webinar

El trabajo de la fuerza y la potencia en los deportes de conjunto es de fundamental importancia, sobre todo si hay acciones de impacto. Planificar correctamente la pre temporada y el período competitivo puede influir en muchos aspectos. Por ejemplo los deportistas pueden mantener un alto nivel de potencia durante todo el año y estar menos predispuestos a lesiones. Conocer una gran variedad de ejercicios que generan grandes niveles potencia como los balístico-explosivos y los derivados del levantamiento de pesas es muy importante.

Organizar las sesiones de trabajo por objetivo específico es también un aspecto determinante para la correcta preparación de un deportista de conjunto.

Avales y Certificación

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Certificación a Otorgar

Se confeccionarán certificados de asistencia que se podrán descargar en formato PDF desde el Campus Virtual. Los certificados contarán con firmas digitales y los logotipos de todos los avales y auspicios científicos.

Modalidad de Cursado

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Esta capacitación se realiza totalmente a distancia a través de Internet. No hay ninguna instancia presencial.

¿Cómo se realiza un Webinar?

Fecha y Hora

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Grabado el 27 Abril, 2013

Este Webinar ha sido presentado en vivo y grabado el 27 Abril, 2013. Las inscripciones han quedado abiertas para ver las grabaciones, cualquier otro material adicional que se haya compartido, y las certificaciones en formato PDF.
No se puede consultar al/los conferencista/s.

Costos y Formas de Pago

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El Webinar de Entrenamiento de la Potencia Muscular en Deportes de Conjunto completo cuesta USD 25,00 (Cambiar Moneda)

 

Importante: por más que presentamos el precio en una divisa diferente a la suya, para que alumnos de todo el mundo tengan referencia, usted siempre pagará el equivalente en su moneda local según la forma de pago elegida.

Conversor de Monedas Gratuito (Información en línea, externa a G-SE)

 

Formas de Pago

  • Envío de Dinero por Western Union
  • Tarjeta de Crédito o Débito Internacional
  • Paypal
  • Depósito o Transferencia (Wells Fargo)

Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

Contenido temático y Docentes

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  • Objetivos de entrenamiento de fuerza.
  • Tipos de fuerza y su aplicación al deporte.
  • Tipos de ejercicios con pesas y otros tipos de resistencia.
  • Explicación de la famosa Ley de Hill (limitantes) con ejemplos de ejercicios de sentadilla bipodal y unipodal.
  • Fuerza horizontal y vertical.
  • Manejo de intensidades con y sin evaluación.
  • Análisis de las técnicas derivadas de levantamiento de pesas y su aplicación a la carrera.
  • Ejercicios para el desarrollo del stiffness del tobillo.
  • Ejercicios de carrera lastrada (aplicaciones prácticas).
  • Aplicación de ejercicios para mejorar la aceleración y la velocidad máxima.
  • Teoría de la confección de programas con diferentes objetivos: diseño de programas para principiantes y para deportistas avanzados.
  • Videos explicativos.
Inicio 27 Abril, 2013 - 07:00
Horas Cátedra Totales 5 hs