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Adaptaciones al entrenamiento isométrico máximo

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Buenas noches, junto con un colega, nos encontramos en la búsqueda sobre los beneficios y adaptaciones del entrenamiento de la fuerza, donde la metodología de entrenamiento esta basada en estímulos isométricos de carácter maximal.
Desde ya muchas gracias, agradeceriamos cualquier tipo de enlace o material que nos pueda ser de ayuda.

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