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Webinar "Variables del Entrenamiento" - Segunda parte
Grabado 24 Septiembre, 2016

En este webinar se pretende aportar conocimientos sobre la problemática de la dosificación del entrenamiento y sobre una metodología de estimación de la carga realizada, más precisa que las habituales, a través del control de la velocidad máxima de ejecución y de la pérdida de velocidad durante la sesión de entrenamiento. Uno de los principales retos de la metodología del entrenamiento está en la mejora del conocimiento de la dosis de carga de entrenamiento que se administra y de su relación con el efecto que produce. La dosis de carga está en relación directa con la intensidad y el volumen aplicado. Pero la estimación de ambas variables ha sido hasta ahora muy deficiente, de tal manera que podemos afirmar que hasta ahora “nunca hemos sabido” qué carga ha producido un determinado efecto (positivo o negativo), porque casi siempre entrenamos con una carga demasiado distinta de la que suponemos.

Webinar "Variables del Entrenamiento" - Primera parte
Grabado 21 Septiembre, 2016

En este webinar se pretende aportar conocimientos sobre la problemática de la dosificación del entrenamiento y sobre una metodología de estimación de la carga realizada, más precisa que las habituales, a través del control de la velocidad máxima de ejecución y de la pérdida de velocidad durante la sesión de entrenamiento. Uno de los principales retos de la metodología del entrenamiento está en la mejora del conocimiento de la dosis de carga de entrenamiento que se administra y de su relación con el efecto que produce. La dosis de carga está en relación directa con la intensidad y el volumen aplicado. Pero la estimación de ambas variables ha sido hasta ahora muy deficiente, de tal manera que podemos afirmar que hasta ahora “nunca hemos sabido” qué carga ha producido un determinado efecto (positivo o negativo), porque casi siempre entrenamos con una carga demasiado distinta de la que suponemos.

Preparación Física en Taekwondo, Área de Combate en Deportistas Amateurs. Evaluación y Metodología de Entrenamiento
Grabado 7 Julio, 2016

En este webinar se ofrecerá un enfoque descriptivo y metodológico para evaluar la condición física en deportistas amateur, así como el desarrollo y la organización de las sesiones de entrenamiento de fuerza y cardiovascular, con orientación al taekwondo de competición.

Entrenamiento de la Velocidad y la Agilidad en Deportes Colectivos
Grabado 15 Diciembre, 2015

En este Webinar se abordará profundamente los conceptos de Velocidad y Agilidad, comenzando con su definición terminológica, siguiendo con el análisis de las posibles relaciones con otras capacidades o variables y finalizando con los métodos óptimos para su desarrollo.

Webinar de la Preparación Física en el Boxeo
Grabado 25 Abril, 2015

Este webinar tiene como objetivo ofrecer un enfoque metodológico para dar una solución parcial a la problemática de la planificación deportiva en el ámbito del boxeo y los cortos periodos de preparación que se tiene para ello.

Webinar de Entrenamiento de la Velocidad y la Agilidad en Deportes Colectivos
Grabado 16 Diciembre, 2014

En este Webinar se abordará profundamente los conceptos de Velocidad y Agilidad, comenzando con su definición terminológica,  siguiendo con el análisis de las posibles relaciones con otras capacidades o variables y finalizando con los métodos óptimos para  su desarrollo.

Webinar de Capacidad de Repetir Cambios de Dirección (CRCD). Entrenamiento de Alta Intensidad Intermitente en los Deportes de Equipo
Grabado 3 Octubre, 2014

Los profesionales del deporte, entrenadores, preparadores físicos y científicos, continuamente se esfuerzan por incorporar las mejores prácticas basadas en evidencias científicas. Los deportes de equipo, tanto de campo como de cancha, así como los deportes de raqueta son muy practicados en la gran mayoría de países del mundo. De cara a comprender mejor los factores que determinan su complejidad intrínseca han sido investigados exhaustivamente tanto en situación real como simulada para así poder diseñar los mejores métodos de trabajo para su mejora. En este webinar se analizan principalmente las acciones intermitentes de alta intensidad más frecuentes en estos deportes: los cambios de dirección. Estas acciones son consideradas como fundamentales para el rendimiento en los deportes de campo, como el fútbol o el hockey pero sobre todo en los deportes de cancha como el baloncesto, el balonmano y los deportes de raqueta. Así, el principal objetivo de este webinar es aportar las evidencias y conocimiento de la CAPACIDAD DE REPETIR CAMBIOS DE DIRECCIÓN, capacidad independiente y necesaria a trabajar dentro del complejo de entrenamiento denominado HIIT (high intensity interval training, en español (entrenamiento intermitente de alta intensidad).

Webinar de Entrenamiento de la Velocidad
Grabado 29 Julio, 2014

Este webinar tiene como objetivo aprender las bases fundamentales para la programación de un entrenamiento de velocidad.  Desarrollar sesiones de las distintas manifestaciones de esta capacidad física básica.

III Webinar de la Escuela al Club. Motricidad y Juegos Motores en el Desarrollo del Pensamiento Táctico
Grabado 11 Junio, 2014

En la actualidad, en el ámbito educativo-deportivo, la exigencia del rendimiento es mayor. Nosotros creemos que la base del éxito está en el desarrollo, la maduración y crecimiento, en edades entre los 6 y los 13 años. Las bases fisiológicas del entrenamiento deportivo nos acercan a la sesión, especialmente con niños-jóvenes formados.

Webinar de Amplitud de Movimiento
Grabado 18 Febrero, 2014

Este webinar propone una posible solución al problema de la estabilidad y la flexibilidad como entrenadas en una misma unidad metodológica.

Webinar de Efecto de la Exposición a la Altura Sobre el Comportamiento de la Fuerza Muscular: Consideraciones Prácticas Para su Entrenamiento
Grabado 17 Enero, 2014

Tradicionalmente el entrenamiento en altura se asocia a la mejora del rendimiento en actividades aeróbicas. Sin embargo los cambios ambientales que acompañan el ascenso (densidad y/o composición del aire) pueden constituir una oportunidad de mejorar el rendimiento en diferentes manifestaciones de la fuerza, que son claves deportes alto componente técnico-explosivo.

Webinar de Sobreentrenamiento y Fatiga Crónica: el Fantasma de los Deportistas
Grabado 18 Diciembre, 2013

El sindrome de sobreentrenamiento , la fatiga cronica del deportista , es un fantasma que atemoriza a entrenadores y deportistas. Muchas veces el deportista deserta, deja el deporte. En este webinar vamos a ver en detalle la fisiologia, clinica, evaluacion, diagnostico y tratamiento del sindrome de fatiga del deportista. Sobre todo vas tener herramientas practicas para su prevencion.