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Entrenamiento en Deportes de Combate

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Entrenamiento de la fuerza explosiva. Caso de los deportes de combate.

Entrenamiento de la fuerza explosiva. Caso de los deportes de combate.
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A continuación, les dejamos las diapositivas de una pequeña investigación relacionada con nuestra entrada del blog de esta semana que contiene un nombre similar. - Ver Material

Lic. Álvaro Linaza Bao, MD - Physical Training and Sport
20 Julio, 2014 19:06

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Blog

Revisión sobre el entrenamiento de la fuerza explosiva. Caso de los deportes de combate.

Revisión sobre el entrenamiento de la fuerza explosiva. Caso de los deportes de combate.

Hace tiempo cuando estudiaba en la universidad recopilé una gran cantidad de información para un trabajo que me encomendaron y que me apasionaba, a continuación, me gustaría compartir una parte con ustedes. Se trataba de una investigación para determinar algo que a día de hoy puede ser una simpleza,... - Continuar leyendo

Lic. Álvaro Linaza Bao, MD - Physical Training and Sport
20 Julio, 2014 12:22

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Artículo · Revista de Entrenamiento Deportivo · 28(2) · 2014

Respuestas Cardiovasculares durante Ejercicios de Karate y en Cinta Rodante a una Intensidad Aproximada del 70 % de la Frecuencia Cardiaca Máxima

El objetivo de este estudio consistió en determinar si una técnica de entrenamiento de artes marciales desencadena respuestas cardiovasculares similares a las producidas por un ejercicio de caminata en cinta rodante a una intensidad de aproximadamente el 70% de la frecuencia cardíaca máxima. Diez sujetos adultos (6 varones y 4 mujeres; de edad y peso corporal promedio de 21,8 años y 68,3 kg) participaron voluntariamente en este estudio. El gasto cardíaco (Q) y parámetros relacionados fueron evaluados con el fin de determinar el efecto que producen... - Leer artículo

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Discusión

Foro de Circuito Intervalado para MMA

Hola Ariel, muy bueno este que compartis. Una duda tengo es porque es conveniente ubicarlo lejos de periodo competitivo a este circuito? es este circuito en particular o cualquier circuito debe estar alejado del periodo competitivo? Saludos... - Ver Discusión Completa

Carlos Alberto Acevedo
2 Abril, 2013 13:28

950 9 Último comentario: 13 Mayo, 2014 22:24
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