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​Métricas para el análisis avanzado de la potencia en carrera a pie
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​Métricas para el análisis avanzado de la potencia en carrera a pie

Con la reciente irrupción de los potenciómetros específicos para la carrera a pie se están desarrollando nuevas variables de análisis y control para la modalidad, algunas de las cuales solo eran accesibles en un laboratorio. En el presente blog queremos hacer un breve repaso a algunas de estas variables,...

Lic. Carlos Sanchis Sanz · International Endurance Work Group
Artículo · Revista de Educación Física
Impacto de la Participación Deportiva a Largo Plazo sobre las Capacidades Físicas

Los atletas de nivel universitario realizan regímenes de entrenamiento que los ponen bajo un estrés crónico, incrementando consecuentemente la susceptibilidad a las lesiones y al sobreentrenamiento. El propósito de este estudio fue investigar los efectos de la participación previa en el deporte universitario sobre las limitaciones de la vida diaria y las limitaciones durante el ejercicio en los años siguientes. Para esto un grupo de ex atletas universitarios de la División I y un grupo de alumnos no atletas (controles) demográficamente similar fueron...

¿PLANIFICACIÓN INVERSA O PLANIFICACIÓN CONVERGENTE?. DEPENDE DE LA ESPECIALIDAD.
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¿PLANIFICACIÓN INVERSA O PLANIFICACIÓN CONVERGENTE?. DEPENDE DE LA ESPECIALIDAD.
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La planificación para especialidades de resistencia y los modelos. A lo largo de la Historia, las planificaciones deportivas han venido evolucionando de acuerdo a las necesidades de cada momento. Desde las propuestas de Matveyev (1977) con su modelo de periodización tradicional hasta los modelos actuales,...

Prof. Mariano García-Verdugo · GARCIAVERDUGO.COM
Revisión de técnicas de recuperación deportiva
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Revisión de técnicas de recuperación deportiva

El modelo de "tijera" de la carga del entrenamiento explica o fundamenta la necesidad de una óptima recuperación, directamente relacionada con la magnitud de la carga de trabajo. En este sentido todas las técnicas para reducir la fatiga y mejorar el rendimiento son de consideración como la hidroterapia,...

Lic. Ignacio Alejandro Costa · Costa Pellenc
Artículo · Revista de Entrenamiento Deportivo
Desafíos para Aplicar la Investigación sobre Periodización

Los principios de la periodización son comúnmente utilizados para el diseño de programas de entrenamiento de la fuerza y acondicionamiento para atletas. Los investigadores que han examinado su efectividad han hallado que un programa periodizado de entrenamiento es más efectivo que un programa no periodizado. Sin embargo, la investigación sobre periodización es sorprendentemente limitada y esto hace que su aplicación sea todo un desafío. La ampliación de la selección de los sujetos, la realización de estudios a largo plazo, la incorporación de múltiples...

Artículo · Revista de Entrenamiento Deportivo
Resistencia Anaerobia Experiencias y Programas de Entrenamiento, Para la Preparación de Corredores de 200 y 400 Metros

En este documento señalo algunos hechos importantes para el desarrollo de la resistencia especial y de la resistencia a la velocidad; he seleccionado como deporte de base el atletismo sólo para citar algunos ejemplos en la preparación de velocistas que son especialistas en distancias de 200 y 400 metros, la fundamentación científica resumida de la literatura y el intercambio de experiencias con entrenadores de velocidad y saltos han servido de soporte inicial para la organización de las ideas aquí presentadas; en el material se resumen mis experiencias...

El conocimiento acerca de la evolución de las cualidades coordinativas y condicionales es determinante para llevar al niño al Alto Rendimiento Deportivo.
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El conocimiento acerca de la evolución de las cualidades coordinativas y condicionales es determinante para llevar al niño al Alto Rendimiento Deportivo.
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¿Entrenamos a los jóvenes de manera coherente o simplemente les reducimos las cargas de entrenamiento? La respuesta a esta pregunta podría llevar al niño por el itinerario correcto para que, llegado el momento de su madurez, pudiese acceder al Alto Rendimiento Deportivo. En el caso de conducirle por...

Prof. Mariano García-Verdugo · GARCIAVERDUGO.COM
In Memorian ed at Honorem Profesore  Vittori (World Congress on Science in Athletics: homenaje a uno de los más destacados entrenadores mundiales,
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In Memorian ed at Honorem Profesore Vittori (World Congress on Science in Athletics: homenaje a uno de los más destacados entrenadores mundiales,

World Congress on Science in Athletics Barcelona 2010 En la última jornada del World Congress on Science in Athletics (26 de julio, 2010) se tributó un homenaje a uno de los más destacados entrenadores mundiales, Carlo Vittori, a quienes se premiará por su larga y brillante trayectoria en las pistas....

Dr. Rafael Martín Acero, PhD · Revista de Entrenamiento Deportivo
In Memorian ed at Honorem Profesore Vittori (en nombre de  sus alumnos y amigos )
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In Memorian ed at Honorem Profesore Vittori (en nombre de sus alumnos y amigos )

In Memorian ed at Honorem Profesore Carlo Vittori http://www.cienciaatletica.com/curiosidades.htm http://noivelocisti.net/il-professor-vittori En el adiós a “il professore” 26 diciembre 2015 http://blogs.as.com/deporte-vida/2015/12/en-el-adi... José Luis López En la pasada Nochebuena nos dejó a los 84...

Dr. Rafael Martín Acero, PhD · Revista de Entrenamiento Deportivo
Aspectos fisiológicos más importantes a entrenar/desarrollar en el Triatlón de larga distancia
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Aspectos fisiológicos más importantes a entrenar/desarrollar en el Triatlón de larga distancia

Conocer los factores del rendimiento limitantes de una disciplina es sin duda tarea fundamental para aquel entrenador de campo que pretenda llevar adelante una planificación del entrenamiento ordenada y que atienda a las necesidades específicas del deportista. Más aún resulta serlo en el triatlón, que...

Lic. Carlos Sanchis Sanz · International Endurance Work Group
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¿Cómo mejorar la economía de movimiento en corredores?

Preparando el terreno para la inminente publicación de nuestro Curso de Preparación Física Integral en Running y TrailRunning (ver capacitaciones), les dejamos un sencillo esquema de las estrategias más recientemente propuestas para la mejora de la Economía de movimiento. Esperemos les resulte de utilidad....

Lic. Carlos Sanchis Sanz · International Endurance Work Group