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Artículo · PubliCE Premium
Evaluación de Rendimiento de Natación en Atletas Sometidos a Diferentes Tipos de Entrenamiento de Fuerza
Contenido destacado

Junior EB, Aidar FJ, de Souza RF, de Matos DG, Camara MB, Gomes AAB, Moreira OC, Cabral BGAT, Garrido ND. Evaluación de Rendimiento de Natación en Atletas Sometidos a Diferentes Tipos de Entrenamiento de Fuerza. JEPonline 2016; 19(6):1-9. El propósito de este estudio fue comparar los efectos que tiene el entrenamiento de fuerza tradicional, el entrenamiento con una correa hecha de goma unida a un cinturón alrededor de la cintura del nadador en el agua, y un entrenamiento sólo en el agua sin entrenamiento de fuerza adicional, en el rendimiento de...

Tendencias de rendimiento en travesías a nado de Larga Distancia
Blog
Tendencias de rendimiento en travesías a nado de Larga Distancia

Ustedes ya conocen la implicación del IEWG en la formación específica de la natación, ya sea como modalidad única o ligada al triatlón. En ambos casos, dentro de nuestras formaciones hemos hecho siempre bastante hincapié en la natación en aguas abiertas dado que: dentro de la natación constituye una...

Lic. Carlos Sanchis Sanz · International Endurance Work Group
Artículo · Revista de Educación Física
Impacto de la Participación Deportiva a Largo Plazo sobre las Capacidades Físicas

Los atletas de nivel universitario realizan regímenes de entrenamiento que los ponen bajo un estrés crónico, incrementando consecuentemente la susceptibilidad a las lesiones y al sobreentrenamiento. El propósito de este estudio fue investigar los efectos de la participación previa en el deporte universitario sobre las limitaciones de la vida diaria y las limitaciones durante el ejercicio en los años siguientes. Para esto un grupo de ex atletas universitarios de la División I y un grupo de alumnos no atletas (controles) demográficamente similar fueron...

Artículo · Kronos
Adquisición de Habilidades Motrices Acuáticas en Niños de 3 A 11 Años

Existe cierta controversia acerca de la adquisición de habilidades motrices acuáticas en niños. Ello conlleva a la necesidad de concretar la edad adecuada para comenzar el aprendizaje. El objetivo del estudio fue evaluar la adquisición de habilidades motrices acuáticas de propulsión, respiración y flotación en niños en función de la edad. 337 alumnos de edades comprendidas entre los 3 y los 11 años fueron evaluados a través de un test ad hoc. Se presenta innovación en la adquisición de las habilidades motrices acuáticas en función de la edad. La...

Entrenador Especialista en Natación

La certificación de "Entrenador Especialista en Natación" que otorga el International Endurance Work Group, está compuesta por cuatro cursos: Curso de Introducción a la Natación y al Análisis, Evaluación y Corrección de la Técnica de Nado Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación Curso de Periodización y Entrenamiento de la Resistencia en Natación Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas

Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación

El “Curso de Entrenamiento de la Fuerza, Prevención de Lesiones, Velocidad y Flexibilidad en Natación ” es el segundo de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Natación” que otorga el International Endurance Work Group y que cuenta con el aval de la diversas organizaciones de prestigio mundial (ver sección de Avales - Auspicios).

Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas

El “Curso de Entrenamiento Específico de las distintas Pruebas de Natación y La Preparación para el Alto Rendimiento de Jóvenes Promesas ” es el cuarto de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Natación” que otorga el International Endurance Work Group y que cuenta con el aval de la diversas organizaciones de prestigio mundial (ver sección de Avales - Auspicios).

Curso de Periodización y Entrenamiento de la Resistencia en Natación

El "Curso de Periodización y Entrenamiento de la Resistencia en Natación" es el tercero de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Natación” que otorga el International Endurance Work Group y que cuenta con el aval de la diversas organizaciones de prestigio mundial (ver sección de Avales - Auspicios).

Curso de Introducción a la Enseñanza y Técnica de Natación. Análisis, Evaluación y Corrección de la Técnica de Nado

El “Curso de Introducción a la Natación y al Análisis, Evaluación y Corrección de la Técnica de Nado ” es el primero de una serie de cuatro cursos que componen la certificación de “Entrenador Especialista en Natación” que otorga el International Endurance Work Group y que cuenta con el aval de la diversas organizaciones de prestigio mundial (ver sección de Avales - Auspicios).

Revisión de técnicas de recuperación deportiva
Blog
Revisión de técnicas de recuperación deportiva

El modelo de "tijera" de la carga del entrenamiento explica o fundamenta la necesidad de una óptima recuperación, directamente relacionada con la magnitud de la carga de trabajo. En este sentido todas las técnicas para reducir la fatiga y mejorar el rendimiento son de consideración como la hidroterapia,...

Lic. Ignacio Alejandro Costa · Costa Pellenc
Artículo · PubliCE Premium
Consumo de Suplementos en Nadadores Australianos de Elite
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Este estudio examinó la influencia que tuvo el Programa de Suplementos Deportivos del Instituto Australiano del Deporte (AIS) en las prácticas de suplementación de los nadadores australianos de élite, y establecer una comparación entre quienes siguieron las recomendaciones del Programa con quienes siguieron otras recomendaciones dentro del mismo equipo nacional. Treinta y nueve nadadores de élite (13 siguieron las recomendaciones AIS, y 26 siguieron otros programas; de los cuales 20 eran mujeres y 19 eran varones, con una edad promedio de 21,8±3,3)...