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Entrenamiento Aeróbico en el Rugby (Parte 5)
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Entrenamiento Aeróbico en el Rugby (Parte 5)

Autor: Gastón Cesar García. Durante el mes de febrero la mayoría de los planteles de rugby iniciaron el periodo de pre-temporada o en tal caso ya lo iniciaron en enero. En esta etapa el rol del preparador físico es de gran importancia. Deberá medir y evaluar a sus jugadores con el objetivo de diseñar...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
Test Course Navette para dosificar cargas de trabajo en el Rugby. Parte 1
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Test Course Navette para dosificar cargas de trabajo en el Rugby. Parte 1

En nuestro Blogs anteriores, referido al entrenamiento aeróbico, hemos tratado este tema, utilizando una velocidad de referencia, que estime la VAM (velocidad aeróbica máxima). Parte 1 Parte 2 Parte 3 Parte 4 Dicha velocidad la podemos obtener que alguno de los siguientes test: - Test UMTT - Test VamEval...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
Validación y Publicación del UNCa test
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Validación y Publicación del UNCa test

El Test de la Universidad Nacional de Catamarca (UNCa), nombre que lleva por tener sus orígenes en dicha entidad, acaba de ser publicado en una revista extranjera y muy importante en las ciencias del ejercicio. La misma se encuentra indexada en la medline (pubmed), en idioma inglés. Ir al trabajo Original...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
Apuntes de Lectura 3
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Apuntes de Lectura 3

Compartimos con ustedes, material de lectura, para profundizar nuestros blog desarrollados en el 2013-2014, relacionados al entrenamiento aeróbico de la resistencia: - Entrenamiento Intermitente de ir y volver (Arcuri C.) - Entrenamiento Aeróbico parte 1, 2, 3 y (García) - Entrenamiento Intermitente...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
ENTRENAMIENTO AEROBICO EN EL RUGBY - Parte 4
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ENTRENAMIENTO AEROBICO EN EL RUGBY - Parte 4
Contenido destacado

Hola a todos. Les dejamos nuestro 4º blog, relacionado al entrenamiento aeróbico relacionado al rugby. Antes de empezar a tener lectura del mismo, te recomendamos leer nuestros blog anteriores para una mejor comprensión del mismo: Aeróbico parte 1 Aeróbico parte 2 Aeróbico parte 3 Este 4º blog tiene...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
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Ejercicios correctivos en situación de equipo

Cuando nos referimos a ejercicios correctivos del movimiento, esta implícito el hecho de que hemos mediante alguna herramienta de evaluación detectado una alteración o disfunción en algún movimiento fundamental y básico. Podemos diferenciarlos de los movimientos preparatorios que solemos utilizar como...

Lic. rodolfo Hernan Broggi · Arcuri Capacitaciones
Entrenamiento Resistido en el Rugby. Parte 3
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Entrenamiento Resistido en el Rugby. Parte 3

El entrenamiento resistido no es algo nuevo en los deportes de conjunto. A raíz de esto nosotros hemos idos desarrollando una serie de blog referido a los beneficios con este tipo de dispositivo; el trineo. Si por primera vez estas leyendo este blog (3º parte), te recomendamos leer los anteriores para...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
Apuntes de Lectura 2
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Apuntes de Lectura 2
Contenido destacado

Buenas Tardes estimados colegas: La verdad que entre la postemporada, navidad, año nuevo y pretemporada, hemos dejado un poco de lado nuestro espacio en G-SE. Así que para empezar este 2014, cargamos algunas lecturas de interés relacionada al rugby, mientras preparamos los nuevos Blog de este 2014 y...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
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Apuntes de lectura
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Compartimos con ustedes, material de lectura, para profundizar nuestros blog desarrollados en el 2013, relacionado al entrenamiento aeróbico de la resistencia: - Entrenamiento Intermitente de ir y volver (Arcuri C.) - Entrenamiento Aeróbico parte 1, 2 y 3 (García) - Entrenamiento Intermitente en Campo...

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones
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ENTRENAMIENTO AEROBICO EN EL RUGBY. Parte 3.

En nuestros 2 blog anteriores hemos intentado ordenar que velocidad de referencia vamos a utilizar para diseñar nuestro trabajo de campo. Por este motivo, tuvimos que dedicarle 2 blog, relacionados a la velocidad aeróbica máxima, los test de campo, la velocidad final alcanzada y los problemas que el...

Lic. Carlos Arcuri · Arcuri Capacitaciones
Evaluacion de la Velocidad con Fotocélulas
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Evaluacion de la Velocidad con Fotocélulas

Evaluación básica de la velocidad en jugadores de rugby. Se utilizan 3 fotocélulas. Se mide velocidad de aceleración de 0 a 10 metros y velocidad lanzada de 10 a 30 metros.

Lic. Gaston Cesar Garcia · Arcuri Capacitaciones