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Entrenamiento de la Fuerza: “Rápido” vs. “Lento” ¿Por qué? ¿Para qué?

Entrenamiento de la Fuerza: “Rápido” vs. “Lento” ¿Por qué? ¿Para qué?
Organiza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Un programa donde diferentes expertos responderán a cuestiones claves de actualidad.

  • 20´ máximos de exposición para responder a cuestiones de actualidad
  • 10´ de preguntas a continuación por parte de los asistentes (con posibilidad de hacerlo por escrito o de forma oral).

 

Certificación

Certificado de Entrenamiento de la Fuerza

Certificado de Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Certificado digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Avales científicos

Programa académico (1 Horas cátedra)

Webinar

1 Horas cátedra

  • Sobre la ciencia: y la fisiología comprensión, manipulación, interés y moda
  • Intensidad ¿la comprendemos y definimos correctamente?
  • La “moda” del entrenamiento lento ¿evidencias o videncias?
  • ¿Se pueden lograr las mismas o similares adaptaciones con cargas “bajas” o “altas” y a velocidades “lentas” o “rápidas”?
  • Verdadera relación entre la fuerza y el tiempo
  • Entrenamiento a velocidad “constante”: de la teoría a la realidad con-ciencia
  • ¿Tiempo bajo Tensión? un ejemplo más de la descontextualización
  • ¿Mayor riesgo de lesión ¿con cargas o velocidades “altas” vs “bajas”?
  • Conclusiones

Formas de pago

    Aclaración: los datos necesarios para efectuar el pago los brindará el sistema automáticamente al finalizar la inscripción.

    Opiniones de nuestros alumnos

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