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NUEVO TEST CON APLICACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE TRIATLETAS: DOBLE TEST DE LACTATO
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NUEVO TEST CON APLICACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE TRIATLETAS: DOBLE TEST DE LACTATO

Determinar el máximo estado estable de lactato (MLSS) es para muchos entrenadores un factor clave a la hora de individualizar las intensidades de entrenamiento de los deportistas de resistencia. El MLSS ha sido relacionado en varios estudios con el rendimiento en pruebas de larga duración. La combinación...

Lic. David Masferrer Llana · International Endurance Work Group
Artículo · International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers
Dispositivos y Técnicas Para la Medición del Rendimiento del Salto Vertical: ¿Qué Opciones Tenemos?
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1. INTRODUCCIÓN El rendimiento en el salto vertical es un indicador muy válido de la capacidad de aplicar fuerza en la unidad de tiempo (RFD) con las extremidades inferiores y, por tanto, está directamente relacionado con la aptitud neuromuscular y capacidad funcional de la persona. Un sujeto que muestre una buena “saltabilidad” es muy probable que también muestre un buen rendimiento en otras capacidades realizadas a alta velocidad, como acelerar y desacelerar en carrera o realizar cambios de dirección, entre otras. Cualquier cambio favorable de...

Artículo · International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers
Dispositivos para la Medición de la Velocidad de Ejecución en el Entrenamiento de la Fuerza: ¿Todos Valen para lo Mismo?
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El entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad (Velocity-Based ResistanceTraining) ha supuesto un cambio de paradigma en la forma de concebir la programación, el control y la evaluación del entrenamiento de la fuerza en los últimos tiempos, además, sus implicaciones llegan mucho más allá del entrenamiento de la fuerza propiamente dicho, influyendo sobre la propia concepción del entrenamiento para la mejora del rendimiento en modalidades de resistencia. Desde que el profesor González-Badillo postulara que en el momento que pudiéramos...

Aplicaciones Prácticas de la Biomecánica Integral  en el Deporte
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Aplicaciones Prácticas de la Biomecánica Integral en el Deporte

El Modelo Fundamental del estudio de la Biomecánica Integral (BIOMIN) es una metodología de medición y análisis del movimiento deportivo que en forma práctica y científica realiza una integración de los factores morfo-estructurales (Antropometría Biomecánica, Postura Bipodal y huella plantar), funcionales...

Prof. José A. Acero Jáuregui · Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas
Artículo · PubliCE Premium
Relación entre el Umbral Anaeróbico Identificado a través del Lactato Sanguíneo y Los Ejercicios Discontinuos y Dinámicos Resistidos en los Corredores de Larga Distancia
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Campos YAC, Guimarães MP, Souza HLR Silva GP, Domingos PR, Resende NM, Silva SF, Vianna JM. Relación entre el Umbral Anaeróbico Identificado a través del Lactato Sanguíneo y Los Ejercicios Discontinuos y Dinámicos Resistidos en los Corredores de Larga Distancia. JEPonline 2017;20(1):83-91. El propósito de este estudio fue verificar la relación entre el umbral anaeróbico (UA) identificado a través de las concentraciones de lactato en sangre [Lac] y los protocolos incrementales realizados en la cinta caminadora (CC) y la prensa de piernas a 45° (PP...

Biomecánica Integral una ventana abierta a nuevos paradigmas en el Análisis del Movimiento Humano
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Biomecánica Integral una ventana abierta a nuevos paradigmas en el Análisis del Movimiento Humano
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1. Introducción El movimiento humano puede verse medirse y analizarse desde diferentes perspectivas. Una de ellas, es la consideración de que los factores mecánicos que producen y controlan el movimiento son generados dentro del cuerpo (mecánica interna) o afectan el cuerpo desde afuera (mecánica externa)...

Prof. José A. Acero Jáuregui · Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas
Apresentação
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Apresentação

A pesquisa ao redor do mundo em torno das Ciências de Esporte vem crescendo de forma expressiva nas últimas décadas. Em particular, existem atualmente periódicos científicos internacionais destinados integralmente ou parcialmente aos aspectos fisiológicos, biomecânicos e comportamentais do desempenho...

Dr. Daniel Boullosa · Grupo de Pesquisa Multicêntrico em Ciências do Esporte
Artículo · Revista de Entrenamiento Deportivo
Influencia del Orden de los Ejercicios en la Determinación de Cargas de Una y Diez Repeticiones Máximas
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Figueiredo T, Miranda H, Willardson JM, Schneider A, de Salles BF, Spineti J, Paz GA, Santana H, Simão R. Influencia del Orden de los Ejercicios en la Determinación de Cargas de Una y Diez Repeticiones Máximas. JEPonline 2016;19(2):84-90. Este estudio examinó la influencia del orden de los ejercicios en la determinación de cargas de una repetición máxima (1-RM) y 10-RM. Diez hombres entrenados participaron en este estudio. Los datos se recogieron en dos fases: determinación de la carga de 1-RM y 10-RM para el press de banca (PB), la prensa de pierna...

Artículo · Revista de Educación Física
Medición e Interpretación de la Actividad Física de los Niños
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La valoración precisa y confiable de la actividad física es necesaria en cualquier estudio en donde la actividad física sea la intervención experimental o una medida de los resultados. El propósito de esta revisión es examinar la utilización de técnicas objetivas de medición para la valoración e interpretación de la actividad física en niños. La medición precisa de la actividad física en niños es todo un desafío, debido a que su actividad es característicamente esporádica e intermitente, consistente de períodos cortos y frecuentes. Las medidas objetivas...

Certificación en Tecnologías para el Control de Peso y el Rendimiento Físico

La Universidad del Estado de Arizona y G-SE te ofrecen un curso virtual intensivo que te otorgará el certificado en "Mobile Technologies for lifestyle and Physical Performance".Frente a la gran incógnita que implica conocer con precisión el gasto metabólico de un individuo deportista o no, el monitoreo de la actividad física, y otros indicadores ligados profundamente a objetivos de control de peso, modificación de la composición corporal y/o el rendimiento físico, la certificación tiene como objetivo el perfeccionamiento de tu práctica profesional a través de la incorporación de técnicas integrales para diagnóstico, y monitoreo. Este curso universitario está destinado especialmente a Nutriólogos, Médicos y Entrenadores que buscan adquirir conocimientos prácticos en el uso de tecnologías móviles económicamente accesibles y asociadas al uso de teléfonos celulares y tabletas para hacer tu práctica profesional más atractiva, exacta y eficiente.

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Triatleta, seguridad ante todo

Un tópico que no es de buen grado tratar es la muerte súbita en el deporte de resistencia. Son bastantes los casos que estamos viviendo en los últimos años en los que deportistas de cualquier nivel (alto o bajo) pierden la vida practicando su deporte favorito (un ejemplo reciente es el caso de Laurent...

Lic. Carlos Sanchis Sanz · International Endurance Work Group