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Análisis de la Inhibición del Trapecio Utilizando una Técnica de Activación Muscular MAT

Analysis of Trapecio Inhibition with Muscle Activation Techniques

E. Blasco1, M. Sanchez1 y L. Berbel2

1Universidad Católica de Valencia. San Vicente Martir
2Neogym Center Valencia

Artículo publicado en el journal Revista de Entrenamiento Deportivo, Volumen: 30, Número 1 del año .

Resumen

Objetivos: Estudiar (1) la activación del músculo Trapecio Superior mediante una técnica novedosa MAT, y (2) su correlación con una técnica científicamente validada, la Escala de Borg. Diseño: Tres meses de estudio prospectivo utilizando la técnica MAT para la testación del trapecio superior. Participantes: La muestra del estudio fueron 26 participantes voluntarios. Protocolo: Se utilizó un test de respuesta neuropropioceptiva de ambos trapecios junto a la escala de percepción del esfuerzo (Escala de Borg). Resultados: Los resultados demuestran que aquellos trapecios con testación positiva se correlacionan con una mayor percepción del esfuerzo.

Palabras clave:Trapecio, Escala de Borg, Técnicas Musculares, MAT

Abstract

Aim: Study (1) activation of the upper trapezius muscle using a novel technique MAT, and (2) its correlation with a scientifically validated technique, Borg Scale. Design: Three months prospective study using the technique for roasting MAT upper trapezius. Subjects: The study sample were 26 volunteer participants. Protocol: A test of both trapezius neuropropioceptiv aresponse by the scale of perceived exertion (Borg scale) was used. Results: The results show that those trapezoids roasting correlate positively with higher perceived exertion.

Keywords:Trapezius, BorgScale, Muscular Technique, MAT

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