Plataforma de Recursos en Ciencias del Ejercicio y Salud English Campus Virtual Registrarse Iniciar sesión

Francis Holway

Capacitación
Curso de Cineantropometría

El presente curso es creado y llevado adelante por Francis Holway, un referente indiscutido en cineantropometría, acreditado como ISAK Nivel 4 y con más de 4000 atletas analizados durante su carrera profesional. La cineantropometría constituye una de las herramientas más difundidas y más utilizadas en el entrenamiento y la nutrición deportiva, puesto que provee una riqueza descriptiva muy grande basada en 40 variables. Como tal, es utilizada por nutricionistas, médicos, entrenadores y profesionales vinculados a la salud y al deporte por su accesibilidad y gran utilidad. Esta utilidad depende de que se realice con técnicas estandarizadas y de que los datos sean interpretados de forma correcta. Durante la cursada virtual se dictarán 10 clases magistrales en vivo, y sesiones de consulta donde se abordarán aspectos teóricos y su complementación práctica con fuertes componentes en video y participación activa de los alumnos.

Organización coordinadora: Francis Holway
Blog
Religiones, tribus y cárceles nutricionales

Francis Holway Agosto 2016 Buenos Aires “Para un martillo todos son clavos”, dice el famoso dicho popular. De la misma manera, para el que tiene una concepción dogmatizada y cerrada de algún aspecto de nutrición, todo lo demás, desde su óptica, está mal. Procede, "guapeando" el teclado de redes sociales,...

Mg. Francisco Holway · Francis Holway
Capacitación
Curso de Nutrición Aplicada a Deportes Específicos

Con más 20 años de experiencia y una sólida formación teórica, Francis Holway reedita su curso de Nutrición Aplicada a los deportes específicos, en formato virtual. El curso integra varias áreas de las ciencias del deporte, como fisiología, biomecánica y cineantropometría, además de aspectos culturales específicos para ayudar a optimizar el abordaje nutricional y de suplementación para cada atleta/deportista. En el material de estudio se proveerán bases de datos antropométricos de atletas de elite de cada disciplina, así como información sobre las ingestas nutricionales típicas, mitos y sistemas de creencias de los deportistas. Este curso representa una oportunidad única de aprender de un referente de extenso recorrido profesional que va desde haber sido durante 12 años nutricionista del equipo de primera de River Plate (Arg) hasta asesor del Comité Olímpico Internacional. Durante la cursada asistirás a conferencias virtuales en vivo, sesiones de consultas, intercambio de experiencias profesionales y actividades en el foro.

Organización coordinadora: Francis Holway
Blog
Ingerir una cantidad de proteína en 4 ó 6 veces al día no incrementa masa magra en jugadores de rugby Ingerir una cantidad de proteína en 4 ó 6 veces al día no incrementa masa magra en jugadores de rugby

Incrementar la distribución de proteína de 4 a 6 veces x día (en tomas superiores a 20g c/u) no mejoró la masa magra durante pretemporada de rugby profesional. Estudio australiano del laboratorio de Gary Slater, un importante nutricionista de ese país. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26132746

Mg. Francisco Holway · Francis Holway
Blog
"Don't chase the hormonal ghost" ("No persiga el fantasma hormonal") "Don't chase the hormonal ghost" ("No persiga el fantasma hormonal")

En 2012, el experto en hipertrofia muscular canadiense, Stu Phillips, publicó un estudio que muestra que los cambios hormonales (testosterona, hormona de crecimiento, IGF-1, cortisol) agudos (primeras 2 horas) que ocurren luego del entrenamiento de fuerza no son los que provocan ni hipertrofia ni incremento...

Mg. Francisco Holway · Francis Holway
Capacitación
Curso de Nutrición Deportiva

Atravesando su cuarta edición y contando con la mayor cantidad de valoraciones positivas de parte de los alumnos, Francis Holway reedita su Curso de Nutrición Deportiva: un programa que combina una sólida base de bibliografía científica con 20 años de experiencia práctica con atletas de elite y recreacionales. Se analizarán nuevas tendencias así como mitos frecuentes, la problemática del trabajo multi-disciplinario en equipo, y las instancias donde la mejora del rendimiento implica un abordaje nutricional perjudicial para la salud. El curso aporta aspectos poco explorados en nutrición, como una comprensión biomecánica de la estructura ósea y composición corporal, y proveerá elementos de pensamiento crítico en la interpretación de los estudios científicos. Cada materia se desarrollará con una clase magistral, seguida de mesas redondas y foros. Todo totalmente atendido por el docente.

Organización coordinadora: Francis Holway

· No hay más contenidos de Francis Holway ·