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Juan.Casajus.Rugby

Juan.Casajus.Rugby es un espacio de Consultoría y Capacitación en Preparación Física y Entrenamiento del Rugby. Lo integran distintos profesionales de extensa trayectoria académica y experiencia en grupos y equipos de distintos niveles argentinos e

Capacitación
Taller de Preparación Física en Rugby, Nivel 1

Debido al éxito en el primer evento, se realiza una segunda edición del Taller de Preparación Física en Rugby, Nivel 1. Material, seguimiento, actividades sobre la práctica de cada cursante, videos y consultas on line.

Organización coordinadora: Juan.Casajus.Rugby
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La agilidad en el Rugby La agilidad en el Rugby

Tanto la velocidad, la fuerza, la potencia, el equilibrio y la flexibilidad están relacionados con la agilidad. Todos son factores entrenables y la mejora de uno o todos a través de un correcto programa de entrenamientos ofrece como resultado un rendimiento mejorado en la agilidad. Existe un vacío en...

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El entrenamiento integrado en el Rugby El entrenamiento integrado en el Rugby

En el entrenamiento deportivo existen distintas definiciones para la resistencia. Para el siguiente posteo cuando nombramos la resistencia nos referimos a la capacidad del cuerpo para producir energía y resistir la fatiga. En el rugby, ésta capacidad condicional puede dividirse en: Resistencia a la alta...

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El componente técnico en el trabajo físico El componente técnico en el trabajo físico

En varias publicaciones se repite el concepto de entender el entrenamiento físico como un arte y como tal se debe construir lentamente y sin saltear etapas. Todos los componentes son importantes (los visibles y los invisibles) pero siempre el concepto más importante será entender que ningún método es...

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El Entrenamiento en el Rugby Femenino

AUTOR: Juan Casajús. Todos los integrantes del Staff técnico, y en especial cuando hay preparador físico, deben tener una visión a mediano y largo plazo. La formación motriz de las jugadoras en Argentina, plantea un desafío que incluye cantidad y calidad de estímulos. En el Club las diferentes capacidades...

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Características Antropométricas del Seleccionado Argentino de Rugby Femenino Seven Características Antropométricas del Seleccionado Argentino de Rugby Femenino Seven

Autor: Lic.Weinmeister Leticia Colaboración: Lic. Arias Verónica Resumen La Cineantropometría ha sido definido como la interface cuantitativa entre la anatomía y la fisiología o entre estructura y función. Esta especialidad evalúa, a través de mediciones diversas, las características humanas de tamaño,...

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