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Curso de Ejercicio Físico y Columna Vertebral
Inicia 15 Febrero, 2017

Una vez más G-SE te propone compartir un espacio de formación virtual con sus referentes más prestigiosos. Juan Ramón Heredia te acompañará en éste curso que tiene como objetivo la adquisición de conocimientos y capacidades respecto a la salud de la columna vertebral, y que te permitan desarrollar programas de entrenamiento en sujetos con patologías del raquis. La columna vertebral posee unas características en base a un diseño evolutivo relacionado con la funcionalidad. Pero estas características no solo determinan la función sino que están en el origen de muchas de las patologías que pueden llegar a establecerse a nivel raquídeo. En este sentido conocer las características anatomo-mecánicas y cómo garantizar la salud e integridad del raquis en el contexto de las actividades de la vida diaria y especialmente, mediante los programas de ejercicio físico.

Curso de Posgrado Universitario en Prevención de Lesiones Deportivas
Inicia 15 Marzo, 2017

Las lesiones son un creciente problema en la práctica deportiva en diferentes ámbitos (profesionales, amateurs y recreacionales), presentando un impacto importante tanto en el deportista que las sufre como en las diferentes estructuras del deporte que lo contiene. Este curso presenta un abordaje interdisciplinar en la prevención de las lesiones deportivas, necesario en la tendencia actual sobre esta temática.

Curso de Entrenamiento Funcional y Desarrollo de la Estabilidad
Inicia 16 Marzo, 2017

El presente curso de Entrenamiento Funcional y Desarrollo de la Estabilidad buscará aportar herramientas para los profesionales en ejercicio físico que se desempeñan en el ámbito del entrenamiento funcional a partir del desarrollo de contenidos ligados a: desarrollo de control neuromuscular en el núcleo corporal (Core), entrenamiento funcional y superficies inestables y desarrollo de la estabilidad y su aplicación a entrenamiento para la salud y para rendimiento deportivo.

Curso de Planificación y Evaluación en Entrenamiento Funcional
Inicia 20 Abril, 2017

El presente curso de Planificación y Evaluación en Entrenamiento Funcional buscará aportar herramientas para los profesionales en ejercicio físico que se desempeñan en el ámbito del entrenamiento funcional a partir del desarrollo de contenidos ligados a: determinación de la carga de entrenamiento para la mejora de la fuerza orientada a la salud y las actividades de la vida laboral, entrenamiento funcional y metodología práctica para su evolución, y evaluación de disfunción del movimiento aplicada al entrenamiento funcional.

Webinar de Evaluación del Deportista a Través de APP Móviles y Wereables
Grabado 12 Diciembre, 2016

La evaluación de los niveles de fuerza, velocidad y potencia es de vital importancia para conocer el estado de forma del futbolista, gestionar la fatiga, entender los posibles déficits y optimizar así el proceso de entrenamiento tanto para mejorar el rendimiento como para prevenir lesiones.

Movilización Miofascial para el Entrenamiento y la Mejora del Rendimiento
Grabado 22 Julio, 2016

En formato virtual se abordarán los contenidos relacionados con la fisiología del tejido fascial, tipología, su relación con la unidad muscular y su aplicación a la hora de seleccionar ejercicios según objetivos (liberación o estimulación). Para ello, se presentarán los contenidos a través de 3 conferencias magistrales y se hará entrega de documentos de estudio científicos en inglés y español. Sin duda el aumento notorio, en los últimos 5 años, de la cantidad de publicaciones relacionadas con el tejido fascial y las demás estructuras del cuerpo, nos ha proporcionado una serie de informaciones muy relevantes a la hora de interpretar, relacionar, entender y aplicar estrategias que hagan uso de esa relación. Inicialmente, la liberación miofascial fue la que mayor interés demostró por parte de los profesionales de nuestro sector. Ahora, son las cadenas miofasciales quienes vienen irrumpiendo, fruto de las últimas evidencias conocidas.

Work-Shop de Evaluación Postural del Deportista
Grabado 16 Julio, 2016

En análisis de la postura y de sus bases neurofisiológicas es básico para una correcta y efectiva intervención en el contexto deportivo y de la salud. Dirigir la observación a los aspectos claves de la postura es fundamental en la comprensión de los principales patrones disfuncionales. Además se abordarán los patrones de movimiento fundamentales y sus disfunciones analizando los test más importantes y efectivos para su valoración. Taller constituido por dos jornadas presenciales virtualizadas, pertenecientes al “Máster en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva” organizado por el IICEFS. Durante dos días consecutivos, contarán con más de 16 horas de grabaciones en directo entre conferencias teóricas y prácticas con simulacros reales, junto al material de estudio facilitado por el ponente.

Work-Shop sobre Readaptación Funcional en Personas con Patologías Lumbares
Grabado 25 Junio, 2016

Taller virtualizado de más de 8 horas de grabaciones en directo entre conferencias teóricas y prácticas. Perteneciente al Máster en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva organizado por el IICEFS. Docente: Juan Ramón Heredia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el dolor lumbar (DL) no es ni una enfermedad ni una entidad diagnóstica, sino que se trata del dolor de duración variable en la espalda, y que alrededor del 70-80% de las personas presentará en alguna etapa de su vida. Su relevancia radica en la incapacidad que provoca para continuar desarrollando actividades de la vida diaria y laboral, así como en la afectación de la calidad de vida, y por tanto en los gastos sociales generados por esta situación. El dolor lumbar crónico es el síntoma clínico informado con mayor frecuencia de enfermedades ortopédicas en Europa y Estados Unidos. Además, el 62% de las personas que experimentan su primer episodio de DL desarrollarán síntomas crónicos que durarán más de un año. En el presente webinar abordaremos los aspectos fundamentales relacionados con la comprensión de la fisiopatología y, principalmente, las evidencias que permiten desarrollar protocolos de ejercicio físico como herramienta principal para su tratamiento desde la perspectiva de la readaptación funcional (una vez se ha llevado a cabo el diagnóstico y el tratamiento terapéutico inicial por otros especialistas de la salud).

Autoliberación Miofascial con Foam-Roller y Efectos Sobre el Rendimiento
Grabado 9 Marzo, 2016

Actualmente, es cada vez más elevado el número de personas interesadas en el uso de accesorios para la aplicación de la autoliberación miofascial. Sin embargo, el conocimiento entre usuarios de sus efectos frente a la manifestación de distintas cualidades físicas es bastante pequeño. De igual manera, el desconocimiento de diferentes formas del uso de esos accesorios, conlleva a un escenario de sobre o infravaloración de los efectos de la autoliberación miofascial. En esta ocasión trataremos de exponer las bases teóricas más relevantes, así como, las últimas actualizaciones científicas relacionadas con el uso del foam roller y sus efectos agudos y crónicos.

Webinar de Anatomía de los Planos Fasciales y su Relación con el Movimiento
Grabado 20 Mayo, 2015

Nuestra tarea como profesionales que aportan ejercicios para la mejora, construcción y reconstrucción estructural está en entender que las densidades de los materiales son importantes para que nuestro trabajo sea efectivo y respete la realidad anatómica

Webinar de Análisis de Ejercicios de Miembros Superiores Para la Prevención de Lesiones
Grabado 4 Mayo, 2015

El Webminar de ejercicio correctivo de miembros superiores te descubrirá la anatomía e interdependencia funcional de esta región, analizará los mecanismos más comunes de lesión y presentará una propuesta de trabajo compensatorio dirigida a la eficiencia del movimiento.

Webinar de Elección del Calzado Deportivo en Pedestristas
Grabado 25 Abril, 2015

En la presentación se caracteriza al calzado deportivo usado en diferentes pruebas pedestres, fundamentándose la necesidad e importancia de su uso; sin dejar de contemplar la posibilidad de la alternativa de correr descalzo, con ciertos objetivos específicos. También se trata la relación entre las características del pie y pisada, con el tipo de calzado que se requiere para minimizar el riesgo a lesiones y maximizar la eficiencia técnica. A lo largo del webinar, además de los conocimientos brindados, se indican algunas recomendaciones prácticas, con las que se espera que el asistente, adquiera elementos que pueda aplicar, beneficiándose, ya sea como entrenador (potenciando su tarea), o como deportista evitando lesiones y mejorando su rendimiento.