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Nueces & Salud; Mecanismos.
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Nueces & Salud; Mecanismos.

En la actualidad se ha documentado a las nueces como una excelente fuente de omega 3 (Acido eicosapentaenoico ω3 o EPA), representando casi el 50% del contenido lipídico de este fruto seco (1), justificando su inclusión en la dieta debido a las propiedades benéficas que tiene para la salud, como pueden...

Prof. Estevan Antonio Marin Garcia · DB Sport Sciences
Historia Natural de un Ateroma, Video del Dr. Peter Libby
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Historia Natural de un Ateroma, Video del Dr. Peter Libby

Fantastica reproducción en video de como se forma una placa de ateroma en las arterias coronarias, del Dr. Peter Libby Médico Cardiologo del Brigham and Women´s Hospital de Boston USA y Profesor de Medicina de la Universidad de Harvard. Uno de los más destacados investigadores de la disfunción endotelial...

Dr. Alejandro Gómez Monroy · Cardioactivo
Consumo de Alcohol y Obesidad: ¿Mito o Realidad? Parte Final
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Consumo de Alcohol y Obesidad: ¿Mito o Realidad? Parte Final

Factores que pueden explicar los hallazgos contradictorios entre el consumo de alcohol y el peso corporal En la segunda parte de este blog http://g-se.com/es/salud-y-fitness/blog/consumo-de... se abordaron algunos conceptos que puntualizaban de manera concreta lo que se debatirá en esta última parte....

Dr. Luis Aarón Quiroga Morales · Instituto Iberoamericano de Ciencias del Deporte y el Movimiento Humano
Consumo de Alcohol y Obesidad: ¿Mito o Realidad? Parte 2
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Consumo de Alcohol y Obesidad: ¿Mito o Realidad? Parte 2

En la primera parte de este blog se abordaron algunos conceptos que puntualizaban de manera concreta lo que se debatirá en esta segunda parte. http://g-se.com/es/salud-y-fitness/blog/consumo-de... Básicamente los puntos que destacamos con anterioridad se centraban en datos epidemiológicos y de impacto...

Dr. Luis Aarón Quiroga Morales · Instituto Iberoamericano de Ciencias del Deporte y el Movimiento Humano
​Consumo de Alcohol y Obesidad: ¿Mito o Realidad?  Parte 1
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​Consumo de Alcohol y Obesidad: ¿Mito o Realidad? Parte 1

La relación entre el consumo de alcohol y el peso corporal sigue siendo un enigma para los profesionales de las ciencias de la salud y en específico para los nutricionistas. Este es un problema importante, ya que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de alcohol contribuye con más...

Dr. Luis Aarón Quiroga Morales · Instituto Iberoamericano de Ciencias del Deporte y el Movimiento Humano
ANÁLISIS DE MECANISMO LESIONAL DE ISQUIOTIBIALES EN ACCIONES DE SPRINT
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ANÁLISIS DE MECANISMO LESIONAL DE ISQUIOTIBIALES EN ACCIONES DE SPRINT
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ANÁLISIS DE MECANISMO LESIONAL DE ISQUIOTIBIALES EN ACCIONES DE SPRINT Lic. Matías Sampietro (Equipo Physical) Teniendo en cuenta su característica biomecánica y arquitectónica, ¿cuál puede ser el mecanismo de lesión principal de este grupo muscular, en especial en deportes dependientes de las acciones...

Lic. Mauricio Moyano · Equipo Physical
Introducción al entrenamiento de la flexibilidad en el marco de la prevención de lesiones
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Introducción al entrenamiento de la flexibilidad en el marco de la prevención de lesiones

INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD EN EL MARCO DE LA PREVENCIÓN DE LESIONES Lic. Marcos Abrutsky (Equipo Physical) Si bien la flexibilidad fue la capacidad condicional menos estudiada en décadas pasadas, el entrenamiento de esta ha sido promovido durante años como parte integral de un programa...

Lic. Mauricio Moyano · Equipo Physical
READAPTACIÓN DEPORTIVA  EN LESIÓN DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR EN FUTBOLISTAS AMATEUR
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READAPTACIÓN DEPORTIVA EN LESIÓN DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR EN FUTBOLISTAS AMATEUR
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José Manuel Salvador Cañadas Ldo. En Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Máster Oficial en Actividad Física Terapéutica Entrenador Personal NSCA INTRODUCCIÓN Las lesiones en la articulación de la rodilla son una de las más frecuentes tanto en actividades de la vida diaria como en la práctica...

José Manuel Salvador Cañadas · Physical Training and Sport
Carga de entrenamiento y orientaciones en entrenamiento de fuerza
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Carga de entrenamiento y orientaciones en entrenamiento de fuerza

Carga de entrenamiento y orientaciones en entrenamiento de fuerza Juan Ramón Heredia Elvar; Guillermo Peña García-Orea; Marzo Edir Da Silva Grigoletto (Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud, IICEFS, España) Definición de carga/estímulo, su relación con la adaptación y su...

Lic. Mauricio Moyano · Equipo Physical
TESTOSTERONA; PRINCIPIOS BÁSICOS
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TESTOSTERONA; PRINCIPIOS BÁSICOS

La testosterona es una hormona de naturaleza esteroidea secretada principalmente por las células de Leydig de los testículos en los hombres y en los ovarios en las mujeres, con una producción menor por las glándulas suprarrenales (Weir, S/F, p. 2), a través de una señal mediada por el hipotálamo y controlada...

Mg. Luis Hebert Palma Pulido · DB Sport Sciences
Aceite de Coco; Propiedades y Efectos
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Aceite de Coco; Propiedades y Efectos

El aceite de coco se produce al someter a presión la pulpa o carne blanca de esta fruta, la cual contiene más de 60% de aceite. A pesar de su nombre, el aceite de coco es una grasa que es sólida a temperatura ambiente, lo cual se debe a que contiene 92% de ácidos grasos saturados. Aunque históricamente...

Prof. Diego Alexander Bonilla Ocampo · DB Sport Sciences