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Jorge Ortega Diez

• Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos •

España

 

Jorge Ortega Diez es parte de la comunidad que elige capacitarse, informarse, interactuar y certificar sus conocimientos en G-SE.

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Curriculum Vitae

Titulación Académica

  • - Diplomado en Educación Física. Valladolid. 1993 – 1996.
  • - Licenciado en Educación Física. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF). Granada. 1996 – 1999.
  • - Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos. Murcia (2014-2016). T.F.M: "El entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad (HIT) y su aplicación en los deportes cíclicos combinados: Triatlón"

Titulaciones Deportivas

  • - Entrenador Superior de Natación (Real Federación Española de Natación)
  • - Entrenador Nacional de Atletismo.( Real Federación Española de Atletismo)
  • - Entrenador Superior de Triatlón.(Federación Española de Triatlón) Madrid 2002.
  • - Entrenador de Triatlón Especialista en Larga Distancia Madrid 2014

Ponencias / Presentaciones

Publicaciones

  • - Ortega J. (2008).“Los análisis de sangre como herramienta de valoración del entrenamiento en triatletas”. Efdeportes.com / Revista digital. Buenos aires. Febrero 2008 (Disponible en: http://smlk.es/analisisangretri )
  • - Ortega J. (2013) "Análisis de las transiciones en el triatlón: La T1". PlubliCE Lite (Disponible en http://smlk.es/AnalisisT1 )
  • - Jorge Ortega (2014).”Series de Frecuencia Cardiaca o Series de Repeticiones Australianas”. PubliCElite (Disponible en http://smlk.es/seriesfc )
  • - Jorge Ortega (2014).Control del Drift Cardiovascular en Deportes de Resistencia. PubliCE Lite.( Disponible en

http://smlk.es/drif)

Publicaciones en revistas divulgativas

  • - Jorge Ortega (2014).Aspectos a tener en cuenta durante la competición de triatlón. Revista Passport,1:50-55
  • - Jorge Ortega (2014).Triatleta, no te olvides de las transiciones. Revista Passport,2:45-47

Coordinación de eventos

Colaboraciones

Otras formaciones: Cursos , Seminarios, Talleres, Grupos de Trabajo y Jornadas

  • Seminario: “Estudio de la evolución y seguimiento del entrenamiento de nadadores”. . Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Universidad de Granada

  • Curso teórico – práctico “Fundamentos y control del Rendimiento Deportivo”. Asociación de Especialistas en Medicina de la E.F. y el Deporte. Palencia. 1996.
  • “Taller teórico práctico en Entrenamiento Muscular Excéntrico aplicado a la prevención de lesiones” G-Se y Equipo Physical. 2013

  • "Webinar de Aspectos Metodológicos y Fisiológicos del Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad". G-Se.2014

  • “Webinar de Aplicaciones de la Periodización por Objetivos para el Corredor de Fondo”. G-Se y Sport Nutrition Capacitaciones. 2013

  • “Taller de Estrategias para la Recuperación en los Deportes de Resistencia” G-Se y Facundo Ahumado-Entrenamiento Óptimo. 2013

  • Curso “ Actividad Física y Salud ”. Instituto de Ciencias de la Educación. Universidad de Valladolid. Valladolid. 1994.

  • Seminario: “Bases para la detección de ejercicios desaconsejados en la clase de Educación Física” . 30 horas. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Universidad de Granada. Granada. 1999.
  • Jornadas Internacionales sobre Preparación Física en el Fútbol. Málaga. 2001.

  • Seminario: “Gestión y mantenimiento de Instalaciones Deportivas”. Instituto Andaluz del Deporte y la F.CC.A.F.D. de Granada. 1998.

  • Curso monográfico: “Taller de Aire libre”. 16 horas. Centro Regional de Animación y Tiempo Libre. Junta de Castilla y León. Palencia. 1996.

  • Curso Iniciación al Hockey en la escuela. Consejería de Edu. y Ciencia. Sevilla 2003.

  • Cuso de Quiromasaje,, Nivel 1 y 2. Consejería de Educación y Ciencia. Sevilla 2001

  • Curso: Tratamiento de imágenes a través de informática desde la Educación Física. Junta de Andalucía. Sevilla 2001.

  • Grupo de trabajo: "El fomento de hábitos físico - deportivos". Consejería de Educación y Ciencia. Sevilla. Curso 2003 / 2004

  • Grupo de trabajo: "Jornadas de tiro con arco para alumnado de Ciclo Formativo, Bachillerato y profesorado de E.F." Consejería de Educación y Ciencia. Sevilla. Curso 2004 / 2005 y 2005 / 2006.

  • Curso "Relaciones Interpersonales y resolución de Conflictos en la Escuela". Universidad de Cadiz, 2005

  • Curso:" Diseño y desarrollo curricular en el sistema educativo español". 38 horas. M.E.C. Burgos 1999.

  • Curso: " El Diseño Curricular en la Secundaria ". 38 horas. M.E.C. Burgos 2000.

Trayectoria

Como deportista he participado en múltiples pruebas de resistencia a nivel popular: triatlones, Campeonatos de España en Grupos de Edad, duatlones, acuatlones, travesías, cicloturistas, carreras populares, medias maratones. Finisher Challenger Roth (distancia IRONMAN). Half Lisboa Triathlon, 101 Ronda Duatlón. Maratón de Sevilla, etc.

Como entrenador me encuentro especializado en el entrenamiento de Deportistas de Resistencia, especialmente triatletas. Gracias a los resultados de alguno de estos deportistas a día de hoy estoy nombrado como Entrenador de Alto Rendimiento por el BOJA de la Junta de Andalucía 2016,

Combino mi pasión como entrenador con la docencia, tanto de profesor de E.F. en Instituto, como Docente dentro de la Escuela Andaluza de Entrenadores y de la Organización Argentina “Sobre-entrenamiento”, coordinando cursos y docencias sobre Triatlón, Entrenamiento y Natación.

Web personal : www.entrenadorjorgeortega.com

Blog artículos divulgativos: http://todoresistencia.blogspot.com.es/