En esta interesante y práctica webinar Sinuhé Haro, Licenciado en Ciencias del Deporte y Biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül no solo analizará la importancia de la biomecánica en el ciclismo de alta competición y los aspectos teóricos a tener en cuenta, sino que observaremos como se realiza paso a paso un análisis biomecánico de un ciclista con un enfoque eminentemente práctico. De tal manera que el alumno disponga de todas las estrategias para llevar a cabo por su cuenta y sin la utilización de demasiados dispositivos de alto coste un adecuado ajuste biomecánico en sus deportistas.

A lo largo de esta webinar se explicarán con una visión clara y práctica la importancia de la biomecánica en el ciclista. Haremos un recorrido sobre los beneficios y objetivos de un correcto análisis biomecánico, sabremos como hacer un estudio del pedaleo, tendremos nociones de bikefit (talla adecuada, ajuste de calas, sillín, manillar etc..) y por último realizaremos un adecuado y completo ajuste biomecánico (medición de la bici, ángulos y distancias de tren superior y tren inferior, ajustes y desajustes etc..). El objetivo es dotar al alumno de las herramientas necesarias para llevar a cabo por su cuenta un adecuado ajuste biomecánico de sus ciclistas o triatletas, sin tener que utilizar aparatos o dispositivos de elevado coste.

Instituto Deporte y Vida

Análisis Biomecánico del Ciclista

El contenido temático de esta práctica webinar pretende abordar las nociones necesarias para que el alumno pueda realizar un análisis biomecánico completo sin la utilización de aparatos o sistemas de elevado coste:1. Qué es la biomecánica2. Beneficios y objetivos de un análisis biomecánico3. Estudio del pedaleo3.1. Dinámica del pedaleo3.2. Eficiencia del pedaleo3.3. Cadencia óptima4. Platos ovalados5. Aerodinámica y economía6. Nociones de un Bikefit6.1. Talla adecuada6.2. Stack and Reach6.3. Valoración morfofuncional6.4. Ajuste de lasCalas6.5. Ajuste delSillín6.6. Ajuste del Manillar7. Puesta en práctica de un Análisis Biomecánico7.1. Herramientas para un análisis biomecánico7.2. Marcaje de puntos de referencia7.3. Ángulos y distancias tren inferior7.4. Ajustes y desajustes7.5. Ángulos y distancias tren superior7.6. Ajustes y desajustes7.7. Medición de la bici

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

Análisis Biomecánico del Ciclista

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