Blog - 11 febrero, 2015

Conferencia Dr. López Calbet. Adaptaciones moleculares al entrenamiento de fuerza

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Conferencia impartida por el Dr. López Calbet sobre las adaptaciones moleculares al entrenamiento de fuerza organizada por el Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)
 
Blog - 18 marzo, 2013

Blog Entrevista Ciencia y Práctica: sus protagonistas. Dr. David García López.

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
El profesor David García López es Doctor (PhD) con “mención europea” en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista con Distinción en Entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA-CSCS*D) y Entrenador personal certificado con distinción por la National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT*D). Actualmente es Decano de la Facultad de Ciencias de la Salud (Universidad Europea Miguel de Cervantes, Valladolid, España) y profesor responsable de la asignatura Metodología del Entrenamiento Deportivo. Asimismo es profesor en programas oficiales de Máster (Universidad Politécnica de Madrid, Universidad de León, Universidad Católica de Murcia, Universidad Europea de Madrid) y autor de 29 artículos pu
 
Blog - 22 mayo, 2013

Entrevista Ciencia y Práctica: sus protagonistas. Dr. J. A. López Calbet "Investigación en las vías de señalización celular en respuesta al ejercicio"

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
El doctor Jose A. Calbet es actualmente profesor de Fisiología del Ejercicio de la Facultad de Ciencias de la Salud y de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (España), y coordinador del grupo de investigación sobre Rendimiento Deportivo, Actividad Física y Salud de la misma. Licenciado en Medicina y Cirugía, Licenciado en Educación Física y Especialista en Medicina de Deportiva por la Universidades de Montpellier y Barcelona, alcanzó el grado de Doctor (PhD) en 1993. Asimismo, realizó su formación postdoctoral entre en el Centro de Investigación Muscular de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), bajo la dirección de Bengt Saltin, y desde entonces mant
 
Blog - 10 marzo, 2013

Presentación Oficial Fútbol y Rendimiento

By Prof. David Viejo Romero, PhD.
Queremos presentarnos como la nueva empresa que será editora de sección en Entrenamiento en Fútbol. En ella trataremos sobre diferentes Áreas del Fútbol y habrá un responsable en cada una de ellas. Como Co-director se encuentra Jesús Bargueiras. En el Área de entrenamiento de Porteros el encargado será Victor Miguel. En el Área de análisis de la competición contaremos con Hector Díaz como trabajador de Optasports. En el Área de fútbol formativo tenemos un acuerdo realizado con Coerver España. En el Área de la las Lesiones en el Fútbol el encargado con su blog será Carlos Enrique López "Lesiones y Recuperación Funcional en el Fútbol". En breve incorporaremos otras Áreas en las cuales iremos inclu
 
Blog - 15 junio, 2012

Metodos

By Héctor Hernando Rojas Giraldo.
 
Blog - 8 marzo, 2013

Luka Modric Manchester VS Real Madrid

By Lic. Héctor Díaz García.
Datos sobre los 37 minutos que disputo Luka Modric. Datos OptaSports.
 
Blog - 21 mayo, 2013

El Real Madrid de José Mourinho

By Lic. Héctor Díaz García.
Partidos, minutos de jugadores utilizados en las distintas competiciones durante sus 3 años como entrenador en el R.Madrid.
 
Blog - 14 marzo, 2013

Estadisticas - Partido FC Barcelona - AC Milan - Octavos de final - Champions League

By Lic. Héctor Díaz García.
Estadisticas por equipo y de jugadores, de variables ofensivas y defensivas de ambos equipos. Utiles para interpretar, las claves del partido y su posterior analisis.
 
Blog - 17 mayo, 2013

Análisis Copa del Rey Española - 12/13 OPTA

By Lic. Héctor Díaz García.
Análisis Opta Real Madrid - Atlético de Madrid Copa del Rey 2012-13 Final Viernes, 17 mayo 2013 - 21:30
 
playlist_add_checkArticle - PubliCE - 2009

Declaración de Posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: Proteínas y Ejercicio

Tim Ziegenfuss, R B Kreider, Bill Campbell, Paul La Bounty, Mike Roberts, Darren Burke, Jamie Landis, Hector Lopez and Jose Antonio.
Los siguientes siete puntos relacionados a la ingesta de proteína para individuos sanos que realizan ejercicio constituyen la declaración de posición de la Sociedad. La misma ha sido aprobada por el Comité de Investigación de la Sociedad. 1) Una considerable cantidad de estudios apoyan la idea que los individuos implicados en entrenamiento de un modo regular requieren más proteínas en la dieta que los individuos sedentarios. 2) Las ingestas de proteínas de 1,4-2,0 g.kg -1 .día -1 para los individuos activos, no solo es segura, sino que puede mejorar las adaptaciones al entrenamiento inducidas por el ejercicio. 3) Cuando forma parte de una dieta densa en nutrientes y balanceada, la ingesta de proteínas a este nivel no es perjudicial para la función de los riñones o el metabolismo óseo en personas sanas y activas. 4) Mientras que es posible para los individuos físicamente activos obtener sus requerimientos de proteína a partir de una dieta regular y variada, la suplementación con proteínas en diferentes formas constituye una forma práctica para los atletas para asegurar una ingesta de proteínas adecuada y de calidad. 5) Los diferentes tipos y calidades de proteínas pueden afectar la bioadaptabilidad de los aminoácidos luego de la suplementación con proteínas. La superioridad de un tipo de proteína sobre otros, en términos de optimización de la recuperación y/o las adaptaciones al entrenamiento, todavía debe ser demostrada de manera convincente. 6) La ingesta de proteína en el momento apropiado constituye un componente importante de un programa de entrenamiento general, es esencial para una correcta recuperación, la función inmune y el crecimiento y mantenimiento de la masa corporal magra. 7) Bajo ciertas circunstancias, los suplementos con aminoácidos específicos, tales como aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) puede mejorar el rendimiento del ejercicio y la recuperación después del mismo.
 
Blog - 14 noviembre, 2011

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By Carolina Alejandra Gomez Lopez.
 
Blog - 19 octubre, 2011

GUIA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

By Lic. Carlos Enrique López Nuevo, MSc.