Blog - 6 septiembre, 2013

Entrevista Ciencia y Práctica: sus protagonistas. Dr. Juan José González-Badillo. La fuerza y su entrenamiento en el deporte.

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Juan Ramón Heredia/Guillermo Peña Hoy tenemos el placer de presentar una entrevista que cumple un doble objetivo. Por un lado proporcionar una información valiosa sobre el entrenamiento de la fuerza de, posiblemente (aunque para nosotros no quede ninguna duda), uno de los mejores especialistas del mundo en la materia: e l Doctor Juan José González Badillo . No solo ha sido un visionario en muchas de las cuestiones que hoy constituyen la mayor fuente de información, análisis, valoración y control del entrenamiento de la fuerza en el deporte, sino que nos encontramos ante un apasionado y magnífico docente (los firmantes de esta entrevista hemos tenido el placer de disfrutarle y, por qué no decirlo, en ocasiones también “sufrirl
 
playlist_add_checkArticle - International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers - 2016

Homenaje al Dr. Juan José González Badillo

Juan Ramón Heredia Elvar and Guillermo Peña García-Orea.
Tenemos el privilegio de anunciar el reconocimiento a la labor y trayectoria profesional de quien consideramos un docente e investigador irrepetible en nuestro país, un auténtico visionario del ENTRENAMIENTO. Es inevitable que lo hagamos influenciados por nuestra propia experiencia personal, si bien somos cada vez más los que reconocemos su merecido mérito. Aquellos que fuimos (y seguimos siendo) alumnos suyos en algún momento, recordamos con emoción el impacto que nos produjo escucharle en la primera clase magistral. Su clarividencia, su precisión en el manejo del lenguaje y terminología y su abrumante experiencia, no dejan indiferente a nadie que le conozca. Ya entonces intuimos, y confirmamos hoy con perspectiva, estar
 
Blog - 29 abril, 2013

Presentación del Lic. Jorge Ortega: El Entrenador de Triatlón

By Lic. Facundo Ahumada.
Comienzo mi primera entrada en este blog agradeciendo a G-SE y a Facundo Ahumada la oportunidad que me ha dado de poder colaborar y sumarme a este proyecto. El objetivo que me propongo es ayudar a divulgar y difundir el Triatlón como deporte de resistencia, aportando mi granito de arena siempre desde un punto de vista práctico, como “entrenador de campo”. De esta forma intentaré en las futuras entradas, ir recorriendo todo lo rodea a este emergente deporte, tocando en las primeras entradas desde su historia, modalidades, reglamento, características generales, etc., para pasar luego a abordar aspectos más específicos sobre entrenamiento del triatlón como deporte de resistencia. Agua, bici y carrera combinado en un solo deporte
 
Blog - 7 julio, 2016

Reflexión del Lic. Ignacio Costa: Construyendo un modelo de planificación “adecuado”

By Carlos Sanchis Sanz, PhD.
A continuación les presentamos un escrito del Lic. Ignacio Costa, en el que se reflexiona profundamente sobre la planificación del entrenamiento en el deporte y su adaptación a cada deportista. Una parte de la teoría del entrenamiento, es la planificación deportiva. Esta, se consolidó a partir de los años 60, gracias principalmente al aporte de la experiencia de deportistas de alto nivel, especialmente de la URSS. (Issurin V.B. 2010). Posteriormente el avance tecnológico y desarrollo en áreas como la fisiología del ejercicio, favorece su evolución; aunque poco se ha modificado en las últimas décadas. (Issurin V.B. 2010). A su vez, los modelos de planificación del entrenamiento que se han popularizado, son aquellos que han re
 
Blog - 9 enero, 2013

Salidas Combinadas. Juan C. Navarro

By Dr. Sergio L. Jiménez Sainz, PhD.
Le doy mucha importancia a las salidas, y como veréis quiero desmitificar las salidas con bote mismo pie y misma mano, o salidas directas o cruzadas, que son importantes, pero tanto como las otras. ¿Qué decís?
 
Blog - 27 diciembre, 2013

Respecto a la participación en el VI Simposio Internacional de actualizaciones en entrenamiento de la fuerza.

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Desde el 12 al 15 de diciembre del 2013 tuvo lugar en el INEF del Madrid (Universidad Politécnica de Madrid) la sexta edición del Simposio Internacional de Actualizaciones en el Entrenamiento de la Fuerza, un evento ya habitual y tradicional en este final de año que sirve para reunir a un sinfín de especialistas Nacionales e Internacionales. Cada año el evento va mejorando y progresando a nivel organizativo y funcional, así como en el número de participantes que, en la presente edición ha rozado el lleno absoluto. Dos miembros del IICEFS, Dª Susana Moral y nuestro director D. Juan Ramón Heredia acudían invitados para desarrollar una ponencia (en el caso de Juan Ramón Heredia era la segunda edición que realizaba tal labor
 
Blog - 14 mayo, 2014

Cuadernos de Biomecánica. Valoración Funcional.

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
IBV Instituto Biomecánica Valencia (España)
 
Blog - 16 diciembre, 2013

Nuevas tendencias entrenamiento: La fuerza

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Interesantísimo y valioso documento del extraordinario investigador y docente Dr. Juan José González Badillo desarrollado en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo en oictubre de 2013.
 
Blog - 27 diciembre, 2013

Actualidad en Ejercicio Físico y Diabetes Tipo 2 (II)

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Interesante revisión de nuestros queridos amigos de la Universidad de Antioquia en Medellín Dres. Jorge J. Márquez, Gustavo Ramón y Jhony Márquez T.
 
Blog - 25 mayo, 2016

La sesión de entrenamiento: fases y criterios metodológicos para su aplicación y desarrollo

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Juan Ramón Heredia-Elvar Guillermo Peña García-Orea Julián Aguilera Campillos Instituto Internacional Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS) Profesores Facultad Ciencias Salud. Grado CCAFYD. Universidad Isabel I Calentamiento vs Fase de Preparación al Entrenamiento (FPE) o Competición (FPC) Terminológicamente, aunque está ampliamente extendido y aceptado el uso de la palabra "calentamiento", quizás no sea la más adecuada y no se ajuste a los objetivos relacionados con las actividades que se circunscriben a esta fase de la sesión. En el diccionario de la RAE, el término se relaciona con el deporte, considerándose aquella serie de ejercicios que hacen los deportistas antes de una competición o de un entrenamiento para
 
Blog - 27 diciembre, 2013

Actualidad en Ejercicio y Diabetes Tipo 2 (I)

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Interesante revisión de nuestros queridos amigos de la Universidad de Antioquia en Medellín Dres. Jorge J. Márquez, Gustavo Ramón y Jhony Márquez T.
 
Blog - 14 noviembre, 2013

Lactato: de indeseable a valioso metabolito

By Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.
Dr. Juan Rivas Departamento Fisiología Médica y Biofísica Facultad de Medicina Universidad Sevila Interesante artículo publicado en 2010 en Archivos de Medicina del Deporte a cargo de uno de los más reputados neurofisiologos españoles.