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Agilidad
publicados en2013
Velocidad en Tenis: Factores Psicológicos
Publicado 25 de septiembre de 2013
David Suárez Rodríguez
La velocidad es una cualidad que tradicionalmente se ha considerado que tiene un fuerte componente innato, siendo una cualidad física poco o nada mejorable. Sin embargo en la actualidad se ha comprobado que, como el resto de elementos de la preparación de un deportista, resulta sustancialmente modificable. Esta entrenabilidad se acentúa cuando se plantea la preparación del tenista desde el conocimiento de todos los factores relevantes y su interrelación en el rendimiento, y se intenta act...
Velocidad en Tenis: Factores Técnicos
Publicado 24 de septiembre de 2013
David Suárez Rodríguez, Sofía Argüelles
Es reconocida la importancia de la técnica de carrera en modalidades deportivas como las pruebas de velocidad en el atletismo. En estas se profundiza en las diversas formas de incidir en las diferentes fases de la carrera, como forma ineludible para alcanzar el máximo rendimiento. Sin embargo en el tenis normalmente cuando se habla de técnica, se hace mención a la ejecución de los golpes, no considerando los desplazamientos como parte de esta. Se enfoca como algo exclusivo de la preparaci...
Adaptaciones Neuromusculares al Entrenamiento Balístico de Corta Duración (4 Semanas) en Atletas Jóvenes Entrenados
Publicado 22 de septiembre de 2013
John B Hammet, Willian T Hey
Fueron evaluados los efectos de un programa de entrenamiento de 4 semanas sobre las adaptaciones neuromusculares en atletas entrenados que estaban cursando estudios secundarios. 38 atletas de nivel secundario (12 mujeres jóvenes y 26 varones jóvenes) fueron asignados al azar a un grupo experimental (EXP, n=20) o a un grupo control (CON, n=18). La única alteración en el entrenamiento fue que el grupo EXP estuvo implicado en un nuevo tipo de entrenamiento balístico, a través de las cuatro se...
Una Investigación Sobre el Aprendizaje Motor del Paso Lateral con Cambio de Dirección, Diseño de una Prueba con Asignación Aleatoria
Publicado 15 de marzo de 2013
Anne Benjaminse, Koen APM Lemmink, Ron L Diercks, Bert Otten
Antecedentes: De todas las lesiones deportivas de la rodilla, la ruptura del ligamento cruzado anterior (LCA) es la que implica un abandono temporal de la práctica deportiva más prolongado. Independientemente de la terapia empleada, conservadora o reconstructiva, a menudo, los atletas se ven forzados a reducir su nivel de actividad física y de participación deportiva. Por otra parte, una revisión reciente informó sobre la existencia de osteoartritis entre el 0% y el 13% en pacientes con rodilla...
Una Investigación Sobre el Aprendizaje Motor Durante Corte con Paso al Lado, Diseño de un Test Aleatorizado y Controlado
Publicado 25 de febrero de 2013
Anne Benjaminse, Koen APM Lemmink, Ron L Diercks, Bert Otten
Antecedentes: De todas las lesiones deportivas de la rodilla, la ruptura del ligamento cruzado anterior (ACL) es la que produce la pérdida de tiempo más larga en la práctica del deporte. Sin tener en cuenta la terapia escogida, conservadora o reconstructiva, a menudo los atletas se ven obligados a reducir su nivel de actividad física y participación deportiva. Mas aun, una reciente revisión informó una incidencia de osteoartritis de 0% a 13% para pacientes con rodillas con ACL deficiente (ACL-D...
Adaptación del Músculo Esquelético en Chicos Adolescentes: Entrenamiento y Desentrenamiento Aeróbico y de Velocidad
Publicado 21 de enero de 2013
Mario Fournier, Joe Ricci, Ronald Feeguson, Richard Montpetit, Albert Taylor, Bernard Chaitman
El propósito del presente estudio fue investigar los efectos de 3 meses de entrenamiento aeróbico y de velocidad sobre el área de la fibras y de la actividad glucolítica (PFK fosfofructokinasa) y oxidativa (SDH succinato deshidrogenasa) del vasto lateral en niños adolescentes. La actividad enzimática fue también determinada luego de 6 meses de desentrenamiento. El entrenamiento aeróbico generó un aumento significativo en el VO2 max. (58.4 – 64.3 mlxkgxmin), un aumento del área de la fibra...
Cinética de las articulaciones de la pierna de apoyo en la técnica de corte del paso lateral
Publicado 2 de enero de 2013
Yuta Suzuki, Michiyoshi Ae, Shunsuke Takenaka, Norihisa Fujii
Los propósitos de este estudio fueron investigar la cinética de las articulaciones de la pierna de apoyo e identificar los roles de las articulaciones en la técnica de paso lateral. Veinte jugadores de fútbol universitario ejecutaron tres series de carrera con cambio de dirección a 30°, 60° y 90° con la técnica de corte de paso lateral. Se utilizaron dos técnicas: la técnica en plataforma de fuerza y la técnica de análisis movimiento tridimensional. Los roles de los extensores de tobillo,...