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sobreCiclismo
publicados en2014
Demandas Fisiológicas del Triatlón
Publicado 22 de septiembre de 2014
Grégoire P Millet, Verónica Vleck, David J. Bentley
El propósito de este artículo es presentar el estado del conocimiento actual sobre las demandas fisiológicas que plantean los triatlones de distancia olímpica e Ironman. Recorriendo los datos disponibles desde el punto de vista" "tradicional (potencia aeróbica, umbral anaeróbico, frecuencia cardíaca, economía de la carrera) y desde el punto de vista "contemporáneo" (cinética del VO 2 ), observaremos en qué lugar nos encontramos en la actualidad y cuáles son las áreas que siguen sin ser e...
Efectos del Entrenamiento con Cadencias Bajas y Altas Sobre la Producción de Potencia en Pruebas Contrarreloj Realizadas en Ascenso y en Llano
Publicado 29 de agosto de 2014
Alfred Nimmerichter, Roger Eston Norbert Bachl, Craig A Williams
Este estudio analizó los efectos del entrenamiento intervalado de baja cadencia (60 rev min -1 ) realizado en ascenso (Int 60 ) o de alta cadencia (100 rev min -1 ) en superficies llanas (Int 100 ) sobre la producción de potencia (PO) durante pruebas contrarreloj de 20-min en ascenso (TT up ) y en el llano (TT flat ). Dieciocho ciclistas de sexo masculino (VO 2max :58,6±5,4 mL min -1 kg -1 ) fueron asignados al azar a los grupos Int 60 , Int 100 o a un grupo control (Con). El entrena...
Características Fisiológicas de Ciclistas Profesionales de Mountain Bike y de Ruta Exitosos
Publicado 21 de mayo de 2014
Hamilton Lee, David T. Martin T. Martin, Judith M. Anson, Damián Grundy, Allan G. Hahn
Los objetivos de este estudio fueron comparar las características fisiológicas y antropométricas de ciclistas de mountain bike y de ruta profesionales exitosos y revisar las características de potencia en relación al peso de ciclistas de mountain bike de competición internacional. Los ciclistas de competición internacional (siete ciclistas de montaña y siete ciclistas de ruta) realizaron las siguientes pruebas: mediciones antropométricas, test incremental en bicicleta ergométrica y una pr...
Rendimiento a Cadencias de Pedaleo Elevadas en Ciclistas Altamente Entrenados
Publicado 2 de mayo de 2014
Ricardo Mora-Rodriguez, Roberto Aguado-Jimenez
Objetivo: Este estudio fue realizado para determinar el efecto de cadencias de pedaleo elevadas sobre la producción de potencia máxima en ciclismo (W max ). Métodos: Nueve ciclistas altamente entrenados realizaron un test incremental continuo hasta el agotamiento en bicicleta ergométrica (con incrementos de 25 W cada 3 min) a 80, 100 o 120 rpm en tres ocasiones diferentes. Resultados: La W max fue aproximadamente 9% más baja en el test con cadencia de 120 rpm comparado con los tests a 80 ...