Filtrar Resultados
FisiologíaDelEjercicio
publicados en2013
Regulación Fisiológica del Rendimiento en el Maratón
Publicado 25 de octubre de 2013
Edward F Coyle
El hecho de poder correr una maratón a la velocidad más rápida posible estaría regulado por la tasa de metabolismo aeróbico (i.e., el consumo de oxígeno de la maratón) de una cantidad limitada de energía de carbohidratos (i.e. glucógeno muscular y glucosa sanguínea) y por la velocidad que puede ser mantenida sin desarrollar hipertermia. Según el modelo propuesto por Joyner en 1991, las personas poseen la capacidad fisiológica de correr una maratón en aproximadamente 1:58:00. Esto podría lograrse...
Rendimiento en el Sprint: La Confiabilidad de una Carrera hasta el Agotamiento
Publicado 26 de septiembre de 2013
Samuel A Headly, E. M Robinson, L. B Graham
Esta investigación fue conducida y diseñada para determinar la confiabilidad de un protocolo de carrera hasta el agotamiento sobre un cicloergómetro; el protocolo de Robinson. Sujetos varones de la Universidad de Springfield (n=5), participaron en 3 pruebas corriendo sobre una cinta. La primera prueba fue un test de máximo consumo de oxígeno de Mc Connell modificado, para determinar la capacidad aeróbica de cada sujeto. La segunda y tercera prueba, fueron protocolos idénticos de carrera h...
Adaptaciones Neuromusculares al Entrenamiento Balístico de Corta Duración (4 Semanas) en Atletas Jóvenes Entrenados
Publicado 22 de septiembre de 2013
John B Hammet, Willian T Hey
Fueron evaluados los efectos de un programa de entrenamiento de 4 semanas sobre las adaptaciones neuromusculares en atletas entrenados que estaban cursando estudios secundarios. 38 atletas de nivel secundario (12 mujeres jóvenes y 26 varones jóvenes) fueron asignados al azar a un grupo experimental (EXP, n=20) o a un grupo control (CON, n=18). La única alteración en el entrenamiento fue que el grupo EXP estuvo implicado en un nuevo tipo de entrenamiento balístico, a través de las cuatro se...
Mejora del Rendimiento Funcional y Potencia Muscular entre el 4to y 6to Mes luego de una Reconstrucción del Ligamento Cruzado Anterior.
Publicado 21 de septiembre de 2013
Karim Chamari, Del P. Wong, Sabrine Souissi, Alexandre Dellal, Jean-Louis Croisier, Zied Ellouze
El objetivo de este estudio fue examinar los efectos de un programa de 8 semanas de reentrenamiento, con 2 o 3 sesiones de entrenamiento por semana, en la medida del rendimiento funcional y potencia muscular en deportistas con reconstrucción del ligamento cruzado anterior (RLCA). Dieciséis atletas varones fueron aleatoriamente asignados a 2 grupos luego de RLCA: grupo de entrenamiento funcional (FTG, n=8) que realizo 2 entrenamientos intensos por semana (4 hrs/semana), y al grupo control...
Ferritina: Parámetro Fundamental en el Control Bioquímico del Deportista
Publicado 28 de agosto de 2013
Raúl Domínguez Herrera
La valoración bioquímica es fundamental, ya que, nos permite ver posibles desequilibrios nutricionales . En el caso del deportista, un control bioquímico a lo largo de la temporada permite optimizar el rendimiento, así como evitar posibles síndromes de sobreentrenamiento. Entre las determinaciones analíticas, las relacionadas con el metabolismo del hierro cobran una especial relevancia, dado que dicho mineral desempeña múltiples funciones en el organismo, dando lugar a efectos adversos t...
Las Endorfinas y El Ejercicio: Mecanismos Fisiológicos e Implicaciones Clínicas
Publicado 19 de agosto de 2013
Peter Thorén , John S. Floras , Pawl Hoffmann , Douglas R. Seals
En este artículo analizamos algunos hallazgos experimentales y clínicos que nos llevan a proponer que el más pronunciado ejercicio rítmico puede activar los sistemas opiáceos centrales desencadenando la creciente descarga de las fibras nerviosas aferentes mecanosensitivas (Grupo III o A-delta) que procede del músculo esquelético contraído. Revisamos la evidencia que apoya el concepto de que muchos efectos cardiovasculares, analgésicos y conductuales del ejercicio están influidos por este ...
Revisión: Análisis de Como la Cinética del VO2 Limita el Rendimiento Físico
Publicado 26 de julio de 2013
James Harvey
Este breve trabajo de revisión analiza el efecto de la cinética del VO 2 sobre el rendimiento físico. Se centrará en el ejercicio realizado por encima y por debajo del umbral del lactato (LT) y en cómo la cinética del VO 2 y otros factores modifican el rendimiento físico en diferentes estados fisiológicos. En valores por debajo del LT, el VO 2 no sería un factor limitante del rendimiento físico. Por encima del LT, es necesario tener en cuenta un número creciente de factores, pero la cinética ...
Causas Objetivas de Planificación en DSEQ (II): La Microestructura (Microciclos)
Publicado 29 de junio de 2013
Carlos Lago Peñas, Rafael Martín Acero, Carlos Lalin Novoa, Francisco Seirul-lo Vargas
Continúa el estudio (parte II) sobre los aspectos principales de la Metodología del Rendimiento en los deportes sociomotores de equipo (DSEQ), o juegos deportivos colectivos, en cuanto a la Planificación del entrenamiento. Se analizan las opciones más actuales de organización empírica de la microestructura del entrenamiento en estas especialidades, como son el Modelo Cognitivo de Funcionalidad Sinergética de Seirul-lo, o el Modelo de Periodización Táctica, siendo estas dos tendencias la...
Efectos de la Carga con NaHCO3 y NaCl sobre el Hematocrito y el Rendimiento en Ciclismo de Alta Intensidad
Publicado 26 de junio de 2013
Los resultados inconsistentes de los beneficios de la carga con bicarbonato de sodio (NaHCO 3 ) sobre el rendimiento físico pueden estar relacionados con el uso de cloruro de sodio (NaCl) como sustancia placebo. Se ha postulado que el contenido de sodio de ambas sustancias puede producir beneficios en el rendimiento. El propósito de este estudio fue comparar el NaHCO 3 y el NaCl con un placebo físicamente inerte, a través de la evaluación del efecto que produce una carga aguda sobre el rendimie...
Piragüismo de Slalom: Clasificación y Análisis de los Remontes Clásicos
Publicado 26 de junio de 2013
Francisco Corbi Soler , Marc Domenjó Cadefau , Joan Fuster Matute
En el piragüismo de slalom, al igual que sucede en numerosos deportes, la componente técnica es determinante. Su dificultad depende fundamentalmente de las características del lugar de práctica y de la trayectoria que se define mediante la colocación de las puertas. Todo ello va a provocar que la variabilidad de opciones técnicas en el piragüismo sea muy amplia, especialmente cuando se analizan las puertas de remonte. El presente trabajo propone, por primera vez en la bibliografía, una cl...
El Mejor Salto es el Salto Más Alto
Publicado 25 de junio de 2013
L. Hof
Hay que felicitar a los autores por esta valiosa revisión. Esperamos que los fisiólogos musculares recogerán el guante y suministrarán datos mediante los que sepamos cómo el músculo humano trabaja y podamos precisar mejor su eficacia de lo que lo hacemos extrapolando del músculo de una rana, como es en el caso de este artículo. Mi segunda esperanza es que este artículo pueda ayudar a aminorar la confusión que hay en los términos "eficiencia del trabajo positivo/ negativo/ ab...
El Papel del Ciclo de Estiramiento-Acortamiento en el Salto
Publicado 24 de junio de 2013
Claire T. Farley
Existen numerosas pruebas de que la producción de potencia es mejorada por el ciclo de estiramiento-acortamiento en los movimientos explosivos. Ingen Schenau y otros argumentan que la realización mejorada del salto con un contramovimiento no se debe al almacenamiento y liberación de la energía elástica o a la potenciación muscular. De hecho, tanto los datos experimentales como los resultados del modelo parecen apoyar esta opinión. Discrepo con la interpretación general de este hallazgo co...
Fatiga Específica del Fútbol y Fuerza Muscular Excéntrica de los Isquiotibiales
Publicado 23 de junio de 2013
Jason Siegler, Matt Greig
Contexto: Los hallazgos epidemiológicos de una mayor incidencia de contracturas en los músculos isquiotibiales hacia el final de un partido de fútbol han sido atribuidos a la fatiga. Objetivo: investigar la influencia de la fatiga específica del fútbol sobre el torque pico excéntrico de los músculos flexores de la rodilla. Diseño: Estudio descriptivo de laboratorio. Lugar: Ambiente controlado de laboratorio. Pacientes u Otros Participantes: Diez jugadores profesionales de fútbol (edad = ...