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International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

El entrenamiento de la fuerza basado en el control de la  velocidad (Velocity-Based ResistanceTraining) ha supuesto un cambio de  paradigma en la forma de concebir la programación, el control y la evaluación  del entrenamiento de la fuerza en los últimos tiempos, además, sus implicaciones  llegan mucho más allá del entrenamiento de la fuerza propiamente dicho, influyendo  sobre la propia concepción del entrenamiento para la mejora del rendimiento en  modalidades de resistencia. 
 Desde que el profesor González-Badillo postulara que en  el momento que pudiéramos  “medir la velocidad máxima de los movimientos cada día y con información  inmediata, éste sería posiblemente el mejor punto de referencia para saber si  el peso es 

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Dispositivos para la Medición de la Velocidad de Ejecución en el Entrenamiento de la Fuerza: ¿Todos Valen para lo Mismo?