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Ciencias del Ejercicio

Objetivo 
  (i)  determinar los resultados del entrenamiento con vibración de cuerpo completo  (WBVT) en individuos obesos, y los ámbitos de intervención que producen tales  efectos; (ii) identificar el uso potencial inadecuado o perjudicial del WBVT. 
 Diseño 
Revisión  sistemática. 
 Fuentes  de datos 
Medline,  Scopus, Web of Science, PEDro y Scielo hasta julio de 2018. 
 Criterios  de elegibilidad 
Artículos  completos que evalúan el efecto del WBVT sobre la composición corporal, el  estado cardiovascular y el rendimiento funcional en adultos obesos. Se  excluyeron los artículos con puntuación PEDro <4. 
 Valoración  y síntesis de los estudios 
Se evaluó  el riesgo de sesgo y la calidad de los informes del WBVT con la escala PEDro  (estudios controlados aleatorios) o la checklist TREND (estudios no aleatorios)  y una checklist de 14 ítems, respectivamente. Se calculó la aceleración ponderada,  la exposición diaria y la g de Hedges ajustada. 
 Resultados 
Incluimos  18 artículos publicados entre 2010 y 2017. Las intervenciones típicas  consistieron en tres sesiones/semana de ejercicios (sentadillas, elevaciones de  gemelos) realizados en plataformas que vibraban a 25-40 Hz (amplitud: 1-2 mm);  según la norma ISO 2631-1:1997, la exposición diaria era "insegura"  en 7/18 estudios. 
 Las  intervenciones que duraron ≥6 semanas mejoraron la función autónoma cardíaca y  redujeron la tensión arterial central/periférica en las mujeres obesas; 10  semanas de tratamiento con WBVT produjeron una reducción significativa del  peso/masa grasa, mejorías en la fuerza de las piernas como en el entrenamiento de  la fuerza y una mejor regulación de la glucosa cuando se agregó a la dieta  hipocalórica. Ningún artículo evidenció pérdidas de masa magra. Se informaron  casos aislados de efectos adversos. 
 Resumen 
Hasta la  fecha, el WBVT es una terapia de intervención complementaria prometedora para  las mujeres obesas; se requieren estudios a largo plazo que incluyan cohortes  más grandes y participantes masculinos para demostrar los beneficios asociados  de seguridad y salud. El uso terapéutico del WBVT en el tratamiento de  pacientes obesos aún no está estandarizado y debe estar respaldado por un  amplio conocimiento sobre la causalidad entre los parámetros de vibración y los  resultados. 

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Entrenamiento con Vibración de Cuerpo Completo en Sujetos Obesos: Una Revisión Sistemática