2 results about Pretemporada

Blog - 12 noviembre, 2021

Lo que Todavía No te Dijeron de la Movilidad del Tobillo

By Alejandro Bertorello.
Desarrollo Lo que todavía no te dijeron es que muy pocos profesionales de las ciencias del ejercicio lo implementan periódicamente dentro de sus estrategias de intervención diarias Si bien las variantes para su implementación son muy simples y tienen gran presencia en publicaciones de alto impacto, la falta del hábito de la evaluación sistemática dentro de los programas de entrenamiento sigue haciendo estragos en la preparación física de los deportistas lo cual conlleva a una merma en el rendimiento físico con la no reducción de incidencia de lesiones. Es decir que el hecho de no evaluar algo tan simple, trae aparejado no poder cumplir con los dos objetivos principales de la preparación física propuestos por Boyle, M. (2017):
 
Blog - 11 noviembre, 2021

¿Es la Pretemporada el Período Más Importante para la Preparación Física de los Equipos de Voleibol?

By Alejandro Bertorello.
Desarrollo Tradicionalmente la pretemporada ha sido definidacomo un período de duración relativamente corta, cuyo objetivo fundamental es la adquisición del nivel de adaptación individual y colectiva que permita iniciar la competición con el rendimiento esperado, Calvo, A. L. (1998). Justamente, Nesser, T. W. y Demchaklos, T. J. (2007) destacan que los entrenadores implementan en este período un plan de acondicionamiento y entrenamiento con el objetivo de preparar a sus atletas al máximo posible para la próxima temporada de competencia. Por último, Villa Vicente, J.G. y colaboradores (2000) destacan que es un periodo de acondicionamiento físico para la competición. Intentando generar consenso sobre los contenidos prioritarios a