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Revista de Entrenamiento Deportivo

Ciencias del Ejercicio

Objetivo 
  El  objetivo principal de esta investigación fue cuantificar las diferencias en las  variables mecánicas del sprint entre deportes y dentro de cada deporte. Los  objetivos secundarios fueron cuantificar las diferencias de sexo y las  relaciones entre las variables. 
 Métodos 
  En este  estudio transversal de deportistas de élite, 235 mujeres (23 ± 5 años y 65 ± 7  kg) y 431 hombres (23 ± 4 años y 80 ± 12 kg) de 23 deportes diferentes  (incluyendo 128 medallistas de Campeonatos Mundiales y/o Juegos Olímpicos) se  pusieron a prueba en un sprint de 40 m en el Centro de Entrenamiento Olímpico  Noruego entre 1995 y 2018. Estos eran datos pre-existentes de las pruebas trimestrales  o semestrales que los deportistas realizaban con fines de entrenamiento. Se  utilizaron datos antropométricos y de velocidad-tiempo de sprint para calcular  la velocidad máxima teórica, la fuerza horizontal, la potencia horizontal, la  pendiente de la relación fuerza-velocidad, el ratio de fuerza máxima y el  índice de la técnica de aplicación de fuerza. 
 Resultados 
  Se  observaron diferencias sustanciales en los perfiles mecánicos entre los  deportes. Los deportistas en deportes en los que la capacidad de sprint es un  predictor importante del éxito (por ejemplo, deportistas que corren, saltan y  hacen bobsleigh) produjeron los valores más altos para la mayoría de las  variables, mientras que los deportistas en deportes en los que la capacidad de sprint  no es tan importante tendieron a producir valores sustancialmente más bajos.  Las diferencias de sexo variaron de pequeñas a grandes, dependiendo de la variable  de interés. Aunque la mayoría de las variables se asociaron fuertemente con el  tiempo de sprint de 10- y 40-m, se observaron diferencias individuales  considerables en las variables mecánicas de sprint entre deportistas con el  mismo rendimiento. 
 Conclusiones 
  Nuestros  datos de una gran muestra de deportistas de élite probados en condiciones  idénticas proporcionan una imagen holística del continuo perfil  fuerza-velocidad-potencia en los deportistas. Los datos indican que las  variables mecánicas del sprint son más individuales que específicas del  deporte. Los valores presentados en este estudio podrían ser utilizados por los  entrenadores para desarrollar intervenciones que optimicen el estímulo de  entrenamiento para el deportista individual. 

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Variables Mecánicas del Sprint en Deportistas de Élite: ¿Los Perfiles de Fuerza-Velocidad son Específicos del Deporte o Individuales?