324 results about Ejercicio Físico en Patologías

playlist_add_checkArticle - Kronos - 2020

La Actividad Física Protege de la Obesidad a los Escolares Genéticamente Predispuestos

Noemí López Ejeda, Jesús Román Martínez, Antonio Villarino, María Dolores Cabañas, Marisa González Montero de Espinosa, Luis Miguel López Mojares, Juan Francisco Romero Collazos, Consuelo Prado, Ana Alaminos and María Dolores Marrodán.
Se analizó el perfil antropométrico y la composición corporal en 212 escolares españoles (10,81 ± 1,67 años de edad), junto a su nivel de actividad física y sedentarismo. Además se calculó su puntuación de riesgo genético para la obesidad a partir de 10 SNPs. Se constató que entre los escolares con perfil genético de mayor predisposición a la obesidad (RG >6), el IMC promedio de los considerados “activos” (más de 60 minutos diarios) fue de 18,44 ± 2,62 Kg/m2, frente al 21,46 ± 3,70 de los no activos. El %GC, también varió entre el 26,14 ± 7,19 de los primeros y el 28,25 ± 6,69 de los segundos. Los escolares menos sedentarios (≤ 2h/día) presentaron un IMC más bajo que los más sedentarios (>2 h/día): 18,73 ± 6,56 Kg/m2 frente a 20,79 ± 3,87 respectivamente. El %GC varió entre 26,41 ± 7,19 y el 27,72 ± 7,04 entre el primer y segundo grupo. Por tanto, puede afirmarse que el incremento de la actividad física y la reducción del sedentarismo, juegan un papel preponderante en la prevención del sobrepeso y el exceso de adiposidad, incluso cuando los sujetos manifiestan una condición genética adversa que les predispone a ser obesos.
 
Blog - 15 junio, 2020

La Rehabilitación Cardiovascular en tiempos de Pandemia... “toda crisis puede ser una oportunidad”

By Dr. Alejandro Gómez Monroy.
La Rehabilitación Cardiovascular (RHCV) es un fantástico tratamiento cardiológico indicado para todos los pacientes cardiovasculares, especialmente los portadores de enfermedad coronaria, con o sin infarto de miocardio, stents, by pass, o transplante. Este tratamiento ha demostrado disminuir la mortalidad cardiovascular y de otras causas, mejorar la capacidad funcional, la independencia, el control de los factores de riesgo, el gasto en salud, la posibilidad de reinfartarse y la calidad de vida. La irrupción súbita del Covid-19 virus con una terrible capacidad de contagio ha paralizado la mayoría de las actividades normales de la vida de todos los seres humanos alrededor del mundo. Dentro de esas actividades y por diferentes motivos
 
Blog - 7 mayo, 2020

Los efectos moduladores del entrenamiento con ejercicios sobre las disfunciones inmunometabólicas inducidas por la obesidad

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
Recientemente dos campos han cogido fuerza dentro del entendimiento de la obesidad. El metabolismo y la inmunología , conocido como inmunometabolismo. Es importante entender que estos dos términos vinculan el estado metabólico con la inflamación sistémica. Descubrir la producción del factor de necrosis tumoral α (TNFα) en el tejido adiposo (AT) fue el primer paso para desarrollar el campo del inmunometabolismo. Luego, descubriendo la infiltración de macrófagos (MФ) en el tejido adiposo blanco (WAT) arroja nuevas ideas sobre este campo. El tejido adiposo actúa como un sensor del estado metabólico y un activador de los órganos endocrinos, debido en parte a la secreción de más de 50 factores bioactivos llamados adipocinas. El
 
Blog - 12 abril, 2020

Obesidad y COVID19

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
En diciembre de 2019, la ciudad china de Wuhan se convirtió en el centro de un brote de neumonía de causa desconocida, y en enero, científicos chinos informaron haber aislado un nuevo coronavirus, el coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2; anteriormente conocido como 2019-nCoV). Los primeros datos científicos sobre Covid-19 de China muestran que las personas más vulnerables a la infección tienen enfermedades preexistentes que incluyen diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares e inflamación crónica Actualmente, están saliendo datos muy interesantes relacionados con la obesidad y el Covid19 que están relacionando la obesidad como un factor clave y determinante, ya que todo lo mencionado ante
 
Blog - 5 marzo, 2020

​Entrenamiento de intensidad moderada continuo vs entrenamiento por intervalos de alta intensidad sobre biomarcadores de la función inmune

By Prof. Ricardo L Scarfó.
El entrenamiento de intensidad moderada continuo pero no el entrenamiento por intervalos de alta intensidad, mejora los biomarcadores de la función inmune en hombres jóvenes sanos. El entrenamiento de la resistencia conlleva a muchos cambios fisiológicos y favorece un transporte mejor del oxígeno desde la atmósfera a la mitocondria, y así mejora el rendimiento. Las modalidades de carreras continuas e intervalos son los métodos más comunes para el entrenamiento de la resistencia. Cada modalidad confiere duraciones específicas e intensidades que se usan dependiendo diferencialmente de los objetivos de entrenamiento principalmente. El entrenamiento continuo consiste en turnos de ejercicio aeróbico realizados a intensidad de baja a m
 
Blog - 29 enero, 2020

Enfermedad cardíaca, ejercicio y miostatina. La baja intensidad en la actividad aeróbica como aliada de la visita al cardiólogo

By Prof. Jorge Luis Roig.
La baja intensidad en la actividad aeróbica como aliada de la visita al cardiólogoEstá bien documentado que la cardiopatía isquémica es la principal causa de muerte en el mundo, siguiéndole a ella el accidente cerebrovascular. La manifestación más temprana de la enfermedad cardíaca es lo que se define como insuficiencia cardíaca crónica (ICC), donde se observa una deficiencia en la capacidad del corazón para bombear sangre adecuadamente en respuesta a las demandas del organismo, resulta de lo cual hay manifestación de fatiga prematura, disnea y edema. Resulta de interés tener presente que la cronicidad de ciertas enfermedades, como es el caso de la ICC, tiene un impacto directo en la masa muscular, lo que puede conducir a la
 
Blog - 11 enero, 2020

HIIT VS MICT en adultos con sobrepeso u obesidad: una revisión sistemática

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
El entrenamiento físico y la disminución de la ingesta de energía son estrategias comunes para reducir la masa corporal al inducir un balance energético negativo. Con respecto al entrenamiento físico, el ejercicio aeróbico es una intervención no farmacológica común y efectiva para el control del peso y la adiposidad Las pautas internacionales actuales para el control de peso con frecuencia recomiendan un alto volumen de entrenamiento continuo tradicional de intensidad moderada (MICT) (entre 150 y 250 min semana −1 para prevenir el aumento de peso;> 150 min semana −1 para pérdida de peso moderada; y> 225– 420 min semana −1 para pérdida de peso significativa). Sin embargo, un alto volumen de ejercicio podría ser u
 
Blog - 30 diciembre, 2019

La obesidad como enfermedad: Declaración de posicionamiento de la "The Obesity Society 2018"

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
La Obesity Society publicó por primera vez una declaración sobre la obesidad como enfermedad en 2008. Esta declaración refleja las deliberaciones reflexivas y el consenso de los miembros de la Sociedad que se publicó en el mismo año. En 2016, un documento de posición interno actualizado confirmó la declaración de 2008 . Durante la última década, múltiples organizaciones y sociedades han publicado declaraciones de posición sobre la obesidad como enfermedad. Las enfermedades se definen como "desviaciones de la estructura o función normal o saludable de una parte, órgano o sistema del cuerpo, causadas por etiologías subyacentes, manifestadas por síntomas y signos característicos, y que resultan en consecuencias patológicas
 
Blog - 28 diciembre, 2019

PODCAST | Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo empezar a entrenar.

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
Hoy os dejamos un podcast muy interesante que hicieron al Dr. Butragueño desde el canal de Fitness Revolucionario. En esta ocasión se habló de: 1. Cómo se define la obesidad y qué factores no tiene en cuenta. 2. El efecto de la actividad física y cómo puede ayudar, 3. Las principales limitaciones que nos podemos encontrar en personas con obesidad 4. Qué debemos tener en cuenta a la hora de empezar a entrenar 5. Opciones frente al cardio y el HIIT. 6. Cómo entrenar fuerza 7. Hipoxia Intermitente 8. Factores Psicológicos que pueden afectar al entrenamiento. Muchos temas interesantes que esperamos que os gusten. Por otro lado, os dejamos algunas imágenes que complementan este audio por si alguno de nuestros #alumnOMS tiene interé
 
Blog - 11 diciembre, 2019

Factores metabólicos y musculares que limitan el ejercicio aeróbico en los sujetos obesos

By Prof. Ricardo L Scarfó.
La obesidad está asociada con algunas enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad cardíaca coronaria y anormalidades en las propiedades de la frecuencia cardíaca. En reposo, se reporta que los sujetos obesos tienen mayores volúmenes sistólicos y gasto cardíaco que los sujetos delgados de control. Estas alteraciones que se exigen proporcionar mayores demandas metabólicas en reposo, podrían llevar a consecuencias deletéreas, incluso desarrollar una hipertrofia del ventrículo izquierdo y anormalidades en las fases diastólicas y sistólicas. La obesidad severa (BMI ≥35 kg/m 2 ) se relaciona fuertemente a un riesgo superior de incidencia de enfermedad cardiovascular y mortalidad. Por suerte, los ejercicios físicos y los prog
 
Blog - 3 diciembre, 2019

El músculo como factor fundamental en la pérdida de peso y en la obesidad.

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
El objetivo principal de los programas de pérdida de peso es la reducción de la grasa corporal. Sin embargo, con frecuencia se puede observar una disminución concomitante en el tejido magro. Dado que la masa corporal magra (LBM) representa un determinante clave de la RMR, se deduce que una disminución en el tejido magro podría contrarrestar el progreso de la pérdida de peso. #obesidad Por ese motivo, se considera el entrenamiento de fuerza, como algo FUNDAMENTAL en cualquier programa de pérdida de peso. Pero NO, por el aumento del tamaño muscular, sino por la ganancia de fuerza y las necesidades energéticas que demanda el músculo como órgano endocrino. Es decir, crear adaptaciones metabólicas y estructurales . Estimulo de l
 
Blog - 26 noviembre, 2019

¿Es la obesidad un factor de riesgo para la tendinopatía?

By Dr. Javier Butragueño Revenga.
Sin lugar a dudas, las personas que tienen un exceso de peso, corren un alto riesgo de sufrir lesiones mecánicas en su sistema musculoesquelético. Por ese motivo, deben tener cuidado al desarrollar actividad física o comenzar a entrenar. Esto lo debemos tener en cuenta como entrenadores para no predisponer a la persona a sufrir lesiones, ya que las consecuencias de una lesión son la falta de adherencia al tratamiento o programa de pérdida de peso y un posible aumento de peso debida a la nueva inactividad producida por la incapacidad de moverse y tener dolor. Además del exceso de presiones mecánicas en las articulaciones y los ligamentos, una nueva investigación sugiere que la obesidad también puede desempeñar un papel importante