423 results about Evaluación Deportiva

Blog - 5 noviembre, 2019

Factores determinantes biomecánicos, antropométricos, y psicológicos de la fuerza de sentadilla

By Prof. Ricardo L Scarfó.
En 1956, Lietzke reportó una fuerte relación entre la masa corporal y la fuerza. Desde entonces, varios autores han usado la escala alométrica para predecir la fuerza en una variedad de ejercicios para deportes de fuerza diferentes. Los estudios de modelos estadísticos más simplistas han investigado la relación entre la fuerza y la masa libre de grasa, el tamaño del músculo, y la masa muscular; en los 3 casos, allí parece haber una fuerte relación con el rendimiento de la sentadilla. Hay limitaciones, sin embargo, a esos estudios. El trabajo previo ha usado muestras homogéneas principalmente; las relaciones en las poblaciones heterogéneas deben ser determinadas. Cómo otros factores, como la heterogeneidad en la longitud del mi
 
Blog - 10 septiembre, 2019

Comparación fisiológica entre no-atletas, y atletas de resistencia, de potencia y de deportes de equipos

By Prof. Ricardo L Scarfó.
El Principio de Asignación, entre el rendimiento de potencia y de resistencia en los atletas, indica que los atletas de resistencia son improbables d tener mucho éxito en los eventos de potencia y viceversa. Sin embargo, tales correlaciones negativas entre el rendimiento de potencia y de resistencia son bastante pobres en los atletas de decatlón, implicando tanto atletas que rinden bien en resistencia como en eventos de potencia en el decatlón. El apoyo adicional a la noción de que la potencia y la resistencia pueden ir juntas proviene de atletas que se destacan tanto en carreras de velocidad como en carreras de larga distancia. Finalmente, el consumo máximo de oxígeno (VO 2máx ) de los atletas de resistencia no es afectado negativ
 
Blog - 5 septiembre, 2019

La velocidad de movimiento como medida del nivel de esfuerzo durante el ejercicio de fuerza.

By Prof. Ricardo L Scarfó.
La reciente investigación ha demostrado que el monitoreo de la velocidad de la repetición es un indicador objetivo, práctico, y no-invasivo del estrés metabólico agudo, de la respuesta hormonal, y de la fatiga mecánica inducida por el entrenamiento de la fuerza. Es precisamente que las últimas repeticiones de una serie de ellas son las que parecen contribuir más a la alteración del balance de energía del músculo y al aumento abrupto en los metabolitos como el amoníaco. Por lo tanto, pidiéndole al atleta que detenga un ejercicio de varias repeticiones (por ejemplo, 2, 4, o 6 repeticiones) antes del fallo, puede ser una estrategia mejor para mejorar el rendimiento neuromuscular, evitando las desventajas de ir al extremo del fall
 
Blog - 30 agosto, 2019

Pérdida de altura del salto como indicador de fatiga durante el entrenamiento de sprint

By Prof. Ricardo L Scarfó.
La capacidad de sprint es un factor principal en muchos deportes y es el foco de muchos programas de entrenamiento. La capacidad para producir una gran aceleración hacia adelante con una velocidad de carrera máxima alta, y mantener esa velocidad, contribuye al rendimiento exitoso en una carrea de sprint. La velocidad máxima de carrera en velocistas de élite se logra entre los 40 y 60 m en una carrera. Esta acción de intensidad máxima requiere la producción de energía muy alta en sólo unos segundos. Cuando deben repetirse los sprints, durante la competición o en sesiones de entrenamiento, esto puede llevar a una reducción significativa en la concentración de PCr y ATP desde el punto de vista metabólico, hay algunas explicacione
 
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El Uso de una Batería de Pruebas Funcionales como Método No Invasivo de Evaluación de la Fatiga

Steven Hughes, Dale W. Chapman, G. Gregory Haff and Sophia Nimphius.
Para evaluar si una batería de marcadores de rendimiento, tanto individual como en grupo, era sensible a la fatiga, un diseño cruzado aleatorio dentro de grupo comparó múltiples variables durante las condiciones de control en sedestación y de fatiga (ciclismo de sprints repetidos). Treinta y dos participantes físicamente activos completaron: cuestionario de fatiga neuromuscular, prueba de Stroop, balanceo postural, squat jump, countermovement jump, isometric mid-thigh pull y ciclismo de sprint máximo de 10 seg (Sprintmax) antes y después de cada condición (15 min, 1 h, 24 h y 48 h). En comparación con el control, se observaron mayores disminuciones en la puntuación total del cuestionario de fatiga neuromuscular 15 min (5,20 ± 4,6), 1 h (3,33 ± 3,9) y 24 h (1,83 ± 4,8) después del ciclismo. De manera similar, la condición de fatiga provocó mayores descensos que el control a los 15 min y 1 h en la altura del countermovement jump (1,67 ± 1,90 cm y 1,04 ± 2,10 cm), la relación entre el tiempo de vuelo y el tiempo de contracción (0,03 ± 0,06 y 0,05 ± 0,11), y la velocidad (0,06 ± 0,07 m∙s-1 y 0,04 ± 0,08 m∙s-1). Después de la fatiga, se observaron disminuciones hasta 48 h para la cadencia media de Sprintmax (4-6 RPM), hasta 24 h en la cadencia máxima de Sprintmax (2-5 RPM) y hasta 1 h en la potencia media y máxima de Sprintmax (45 ± 60 W y 58 ± 71 W). La modelización de variables en una regresión por pasos demostró que la altura del CMJ explicaba el 53,2% y el 51,7% de la potencia media de salida de 24 h y 48 h del Sprintmax. Sobre la base de estos datos, la fatiga inducida por el ciclismo de sprints repetidos coincidió con cambios en la percepción de la fatiga y marcadores de rendimiento durante los countermovement jumps y los squat jumps. Además, la modelización de regresiones múltiples reveló que una sola variable (altura de countermovement jump) explicaba la potencia media de salida.
 
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Comparación Electromiográfica del Ejercicio de Peso Muerto con Barra usando Resistencia Constante Versus Resistencia Variable en Hombres Sanos y Entrenados

Vidar Andersen, Marius S. Fimland, Dag-Andrè Mo, Vegard M. Iversen, Tommy M. Larsen, Fredrik Solheim and Atle H. Saeterbakken.
Se propone una resistencia externa variable para aumentar cada vez más el estrés muscular a través de un movimiento dinámico. Sin embargo, no está claro cómo los diferentes niveles de resistencia variable afectan la activación en el ejercicio de peso muerto. El objetivo del estudio fue comparar la actividad electromiográfica de los músculos glúteo mayor, bíceps femoral, semitendinoso, vasto lateral y erector espinal durante el ejercicio de peso muerto con barra con pesos libres (FW) solo, con dos (FW-2EB) y con cuatro bandas elásticas (FW-4EB) para eliminar parte de la resistencia externa constante. Quince hombres entrenados en fuerza participaron en un diseño transversal donde las cargas de resistencia fueron igualadas usando cargas de dos repeticiones máximas en las tres condiciones diferentes. Para todo el movimiento, se analizaron ambas repeticiones. Para el análisis específico de la fase, la última repetición se dividió en seis partes, es decir, la fase inferior, media y superior, tanto en la fase ascendente como en la descendente del movimiento. Las contribuciones medias de descarga de FW-2EB y FW-4EB fueron del 21% y 41%, respectivamente. En FW-4EB, el erector espinal se activó más en todo el movimiento (8%, ES = 0,31, p = 0,002) en comparación con FW-2EB. También hubo una tendencia hacia una mayor activación en FW-4EB frente a FW para todo el movimiento (5%, ES = 0,18, p = 0,072). No hubo diferencias significativas entre las condiciones en ninguna de las otras fases o músculos (p = 0,106-0,926). En resumen, una alta contribución de resistencia externa variable parece activar los extensores de la espalda más que una baja contribución.
 
playlist_add_checkArticle - Kronos - 2019

Diseño y Validación de un Test Para Valorar la Resistencia Específica en Voley-Playa

O Griego-Cairo, J. M Palao, C. G Jiménez Moya, E Griego Cairo and R Navelo Cabello.
El objetivo de este trabajo fue diseñar, validar y establecer la fiabilidad de un test para valorar la resistencia a la agilidad y velocidad específica de jugadores jóvenes de voley-playa. El test fue desarrollado en cuatro fases: a) análisis de la situación de partida y las necesidades de los entrenadores, donde se realizaron entrevistas a 28 entrenadores de voley-playa de iniciación de Cuba; b) diseño del test, a través de talleres de trabajo con 18 entrenadores de voley-playa participantes en los juegos escolares nacionales de Cuba; c) validación del test, a través de la validez de contenido de ocho expertos, y d) valoración de la fiabilidad del instrumento, a través de la realización del test por parte de seis jugadores defensores y cinco jugadores bloqueadores de categoría escolar (13-15 años). Como resultado del proceso realizado se diseñaron y validaron dos test, uno para jugadores defensores, y otro para jugadores bloqueadores.
 
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Evaluación en Educación Física en el Primer Ciclo Básico

Luis Alfredo Añazco Martinez.
La evaluación en Educación Física es observada como un tema fundamental a lo largo del tiempo en la Educación. El objetivo de esta investigación es conocer las principales ideas que los profesores/as de Educación Física tienen en relación a las interrogantes que giran en torno al proceso de la evaluación en esta área: qué, para qué, por qué, a quién, cómo y cuándo evaluar. Para ello, se seleccionó una muestra constituida por el 30% de los profesores de Educación Física de la Comuna de Osorno, a los que se les administró un cuestionario. Con el objeto de precisar el tema, se estudió el concepto general y los modelos existentes sobre evaluación. Los resultados de la evaluación indicaron que el 70% de los profesores encuestados utilizan evaluaciones formativas y pedagógicas, respondiendo a las preguntas que giran en torno al proceso de evaluación. También el estudio presenta las principales concepciones y el estado actual en que los Profesores de Educación Física desarrollan el tema de la Evaluación.
 
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Precisión de las Recomendaciones de Entrenamiento Basadas en una Prueba de Ejercicio Incremental de Varias Etapas en Treadmill

Hendrik Mugele, Ashley Plummer, Omar Baritello, Maggie Towe, Pia Brecht and Frank Mayer.
Los corredores de competición se someterán ocasionalmente a ejercicios en un laboratorio para obtener información predictiva y prescriptiva sobre su rendimiento. El objetivo de la presente investigación fue evaluar si las demandas fisiológicas de la carrera en treadmill (TM) basada en laboratorio pueden simular las de la carrera sobre el suelo (OG) utilizando un protocolo de uso común. Quince voluntarios sanos con un kilometraje semanal de ≥ 20 km en los últimos 6 meses y experiencia en treadmill participaron en este estudio transversal. Se realizaron dos pruebas incrementales progresivas hasta el agotamiento volitivo en un orden fijo dentro de una semana en un laboratorio de investigación de una Clínica para Pacientes Ambulatorios y en una pista de atletismo al aire libre. Las variables principales de evaluación fueron la velocidad de carrera (IAT speed ), la frecuencia cardíaca (IAT HR ) y la concentración de lactato en el umbral anaeróbico individual (IATbLa). Además, se analizó la distancia recorrida (DIST), la frecuencia cardíaca máxima (HR max ), la concentración máxima de lactato en sangre (bLa max ) y el  índice de esfuerzo percibido (RPE) al IAT speed . El IAT speed , la DIST y la HR max no fueron estadísticamente diferentes entre las condiciones, mientras que la bLa max y el RPE en IAT speed mostraron significación estadística (p < 0,05). Aparte del RPE a IAT speed , el IAT speed , la DIST, la HR max y la bLa max se correlacionan fuertemente entre las condiciones (r = 0,815-0,988). La alta fiabilidad entre las condiciones proporciona pruebas sólidas que sugieren que la carrera en una treadmill es fisiológicamente comparable a la OG y que las recomendaciones de entrenamiento deben hacerse con seguridad.
 
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Cuantificación de la Intensidad del Entrenamiento de Ejercicios de Estabilidad de Core mediante un Acelerómetro de Smartphone

David Barbado, Belen Irles-Vidal, Amaya Prat-Luri, María Pilar García-Vaquero and Francisco J. Vera-Garcia.
Aunque el entrenamiento de estabilidad de core (CS) se utiliza en gran medida para mejorar el rendimiento motor y prevenir lesiones musculoesqueléticas, la falta de métodos para cuantificar la intensidad del entrenamiento de CS dificulta el diseño de los programas de CS y la comparación y generalización de sus efectos. El objetivo de este estudio fue analizar la fiabilidad de los acelerómetros integrados en los smartphones para cuantificar la intensidad de varios ejercicios isométricos de CS. Además, este estudio analizó hasta qué punto los datos de aceleración pélvica representan la estabilidad local de las estructuras del core o el control postural de todo el cuerpo. Veintitrés hombres y mujeres físicamente activos realizaron dos sesiones de prueba espaciadas con una semana de intervalo, cada una de las cuales consistió en dos pruebas de 6 segundos de cinco variaciones de los ejercicios de puente frontal, puente supino, puente lateral y bird-dig. Con el fin de evaluar la intensidad de la carga basándose en el desafío de control postural de los ejercicios de CS, se utilizó un acelerómetro de un smartphone y dos plataformas de fuerza para medir la aceleración lineal pélvica media y la velocidad media de desplazamiento del centro de presión, respectivamente. La fiabilidad se evaluó mediante el coeficiente de correlación intraclase (ICC3,1) y el error estándar de medida (SEM). Además, se utilizó el coeficiente de Pearson para analizar la correlación entre los parámetros.
 
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Evaluación del Perfil Carga-Velocidad en el Ejercicio Prone Bench Pull con Peso Libre mediante Diferentes Variables de Velocidad y Modelos de Regresión

Amador García-Ramos, David Ulloa-Díaz, Paola Barboza-González, Ángela Rodríguez-Perea, Darío Martínez-García, Mauricio Quidel-Catrilelbún, Francisco Guede-Rojas, Jesualdo Cuevas-Aburto, Danica Janicijevic and Jonathon Weakley.
Los objetivos de este estudio fueron (I) determinar la variable de velocidad y el modelo de regresión que mejor se ajustaban a la relación carga-velocidad durante el ejercicio prone bench pull con peso libre, (II) comparar la fiabilidad de la velocidad alcanzada en cada porcentaje de una repeticicón máxima (1RM) entre diferentes variables de velocidad y modelos de regresión, y (III) comparar la variabilidad intra- y entre-sujetos de la velocidad alcanzada en cada %1RM. Dieciocho hombres (14 remeros y 4 levantadores de pesas) realizaron un test incremental durante el ejercicio prone bench pull con peso libre en dos sesiones diferentes. Las relaciones carga-velocidad generales e individuales se modelaron a través de tres variables de velocidad (velocidad media [MV], velocidad media propulsiva [MPV] y velocidad máxima [PV]) y dos modelos de regresión (lineal y polinomial de segundo grado). Los principales hallazgos revelaron que (I) las relaciones carga-velocidad generales (rango del coeficiente de correlación [r] de Pearson = 0,964-0,973) e individuales (mediana r = 0,986 para MV, 0,989 para MPV, y 0,984 para PV) eran altamente lineales, (II) la fiabilidad de la velocidad alcanzada en cada %1RM no difería significativamente entre las variables de velocidad (rango del coeficiente de variación [CV] = 2,55-7,61% para MV, 2,84-7,72% para MPV y 3,50-6,03% para PV) ni entre los modelos de regresión (rango de CV = 2,55-7,72% y 2,73-5,25% para las regresiones lineal y polinomial, respectivamente), y (III) la variabilidad intra-sujetos de la velocidad alcanzada en cada %1RM fue menor que la variabilidad entre-sujetos para las cargas ligeras-moderadas. No se observaron diferencias significativas entre los CVs intra-sujeto y entre-sujetos para la MV del test de 1RM (6,02% versus 6,60%; CVratio = 1,10), mientras que el CV intra-sujeto fue menor para la PV (6,36% versus 7,56%; CVratio = 1,19). Estos resultados sugieren que la relación carga-MV individual debe determinarse con un modelo de regresión lineal para obtener la prescripción más precisa de la carga relativa durante el ejercicio prone bench pull con peso libre.
 
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Los Saltos Verticales y Horizontales no Predicen el Rendimiento Técnico en Jugadores de Profesionales de Baloncesto

Pablo Aznar Franco, Sebastian Sitko and Isaac López Laval.
El objetivo de este estudio fue investigar la relación entre los protocolos de saltos horizontales y verticales y la ejecución de acciones técnicas específicas en una muestra de 12 jugadores de baloncesto profesionales. Una plataforma de saltos conectada a un sistema de sincronización de infrarrojos se utilizó para analizar los saltos. Se hicieron análisis estadísticos con el fin de encontrar correlaciones entre saltos y acciones técnicas específicas. Sólo una pequeña parte de los protocolos de saltos horizontales y verticales estaban correlacionados significativamente con el rendimiento en acciones técnicas específicas en nuestra muestra de jugadores profesionales de baloncesto y este método no parece estar relacionado con la ejecución de las acciones técnicas específicas de la disciplina.