Blog - 5 noviembre, 2020Alternativas de Ejercicio Físico en Casa ante el Confinamiento por COVID-19: Entrenamiento de la Fuerza con “Autocargas”
By Prof. Diego A. Bonilla Ocampo.Autor: Gustavo Adolfo Rodríguez (Practicante Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación - Universidad Santo Tomás, Colombia) Revisores: Prof. Camila Gho (Chile) y Prof. Diego A. Bonilla (Colombia) En la actualidad, es evidente que la humanidad afronta una seria problemática de salud pública a nivel Mundial. El brote de SARS-CoV-2 (del inglés Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 ) ha sido la causa de la pandemia desde su aparición en China en diciembre de 2019, lo cual ha afectado a millones de personas alrededor del mundo [1]. Las cifras actuales siguen en aumento en diferentes zonas del planeta, resaltando que según la OMS se reportan al día de hoy (6 septiembre, 2020) 27,234,299 casos con un total de 886,192 muer