128 resultados sobre Psicología del Deporte

playlist_add_checkArtículo - PubliCE - 2017

Comparación de las Respuestas Psicofisiológicas en Jugadoras de Futsal entre Simulación de Juego y Diferentes Sesiones de Entrenamiento

Jonathan Barth, Yuri Salenave Ribeiro, Luan Merseburger Picanço y Fabrício Boscolo Del Vecchio.
Barth J, Ribeiro YS, Picanço LM, Del Vecchio FB. Comparación de las Respuestas Psicofisiológicas en Jugadoras de Futsal entre Simulación de Juego y Diferentes Sesiones de Entrenamiento. JEPonline 2016;19(6): 10-16. El propósito de este estudio fue comparar los diferentes modos de cuantificación de carga de entrenamiento en juegos reducidos (JR), en capacidad de sprint repetido (CSR) y en partido simulado (PS). Participaron diez mujeres jugadoras de futsal, y se llevó a cabo en tres sesiones. En todas las sesiones se registró la frecuencia cardíaca, el puntaje del esfuerzo percibido y la duración total de la sesión para calcular el impulso de entrenamiento (IE) y la carga interna (CI). Se observaron diferencias significativas en la FCmáx entre el PS (196 lpm•min-1) y el JR (186 lpm•min-1), y también entre el PS y la CSR (185 lpm•min-1). Sin embargo, no se encontraron diferencias en la FCmáx. Las diferencias se encontraron sólo en la CI entre el JR (103 a.u) y el PS (222 a.u) y también entre el JR y la CSR (156 a.u). El IEP de Borg presentó diferencia sólo entre la CSR (13,5 a.u) y el JR (9,5 a.u) y el PS (12 a.u). Los resultados demuestran que las sesiones con PS y JR muestran respuestas psicológicas y fisiológicas similares, pero inferiores a las observadas en las sesiones de entrenamiento de CSR. Por lo tanto, estos procedimientos se pueden emplear para mejorar las capacidades físicas en diferentes períodos de entrenamiento de futsal.
 
Blog - 10 noviembre, 2016

Predicción de Comportamiento: El entrenamiento alcanza otro nivel

Por Carmen Crespo Ruiz.
PREDICCIÓN DE COMPORTAMIENTOS Siguiendo nuestra línea de Innovación en Ejercicio Físico y Salud para lograr profesionales formados en competencias profesionales transversales, os acercamos una nueva propuesta formativa orientada a diseñar entrenamientos más eficientes a partir de conocer las bases del comportamiento predictivo. ¿Influye nuestra personalidad en el Rendimiento? ¿podemos diseñar entrenamientos más eficaces y de mayor impacto? Vivimos en una sociedad obsesionada por el cambio personal, sin embargo, los rasgos de personalidad permanecen, según la biología y evidencia científica, estables a lo largo de la vida de una persona. En este sentido, el debate entre lo que la herencia-el ambiente puede influir en la for
 
Blog - 20 septiembre, 2016

Los principales problemas psicológicos del corredor

Por Dr. Javier Butragueño Revenga.
Os dejamos la participación de nuestra psicóloga en el programa Capital Radio: http://capitalradio.es/los-principales-problemas-p... Falta de motivación, miedos , ansiedad e incluso adicción al running. Son algunos de los problemas que la psicología puede intentar resolver en los corredores. Un deporte que genera muchos beneficios, pero que, practicado en exceso y sin unas pautas adecuadas, puede generar los problemas citados. De todos ellos sabe mucho la psicóloga deportiva Manuela Rodríguez , responsable del área de psicología del Centro Pronaf ( www.centropronaf.com ). Puedes escuchar la charla que mantuvimos con ella en el programa A tu Ritmo de Capital Radio en el siguiente audio.
 
Blog - 8 septiembre, 2016

Innovación en Ejercicio Físico, Salud y Tecnología: la nueva era de las competencias profesionales

Por Carmen Crespo Ruiz.
En Freedom and Flow Company estamos orgullosos de inaugurar junto al IICEFS una nueva línea de Formación en el ámbito de la Innovación en Ejercicio Físico y la Salud. Nuestro propósito es abrir a los profesionales la oportunidad de adquirir competencias profesionales transversales que les doten de mayor autonomía a la hora de incorporar sus servicios con éxito al entorno de continuo cambio en el que vivimos. Nuestro equipo Al impresionante currículo de los componentes del IICEFS se unen los expertos de Freedom and Flow Company. Todos ellos enriquecen y suman de forma continua al campo de la Innovación Empresarial, la Comunicación y Marketing, la Psicología Clínica, la Medicina, las Nuevas Tecnologías,y la Investigación s
 
Blog - 11 julio, 2016

Conducta verbal de los entrenadores en función de las acciones de juego

Por Dr. José Francisco Guzmán, PhD.
En este estudio analizamos cómo durante el partido la conducta del entrenador va ajustándose a las acciones (positivas y negativas) que van ocurriendo en el juego. Puede valorarse la calidad de un entrenador en función del ajuste entre juego y conducta
 
Blog - 6 julio, 2016

Mecanismos cerebrales de la Obesidad; Neurociencias para la Actividad Física.

Por Juan Francisco Jácome.
Una pincelada sobre la Obesidad En la actualidad la obesidad es reconocida como una epidemia que afecta a millones de personas en el mundo, con efectos directos sobre la salud, pero también múltiples efectos indirectos al ser el terreno sobre el cual surgirán las enfermedades metabólicas (diabetes) y las cardiovasculares (cardiopatías y accidente cerebro vascular). En el año 2008, 1500 millones de adultos tenían sobrepeso, de los cuales 200 millones de hombres y 300 millones de mujeres eran obesos. En el año 2010 se calculaba que 43 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso (OMS, 2011a). El sobrepeso, que es cuando el peso corporal excede al de referencia (Chavarria Arciniega et al, 2002), puede significar un aume
 
playlist_add_checkArtículo - Revista de Entrenamiento Deportivo - 2016

Aumento del Rendimiento Deportivo a través del Uso de la Música

Kelly Brooks y Kristal Brooks.
Ésta es una revisión de estudios actuales que abordaron el uso de música en el deporte y durante la realización de ejercicios, como una herramienta motivadora. Los entrenamientos anaeróbicos y aeróbicos generalmente producen cambios específicos del modo de entrenamiento y la respuesta fisiológica a ambos tipos de ejercicios es muy diferente. Por consiguiente, el propósito de esta revisión fue analizar los efectos del uso de la música como herramienta motivadora, sobre el rendimiento aeróbico versus el rendimiento anaeróbico y cómo se mejora el rendimiento a través de la música. Muchos estudios tienen resultados mixtos, debido a la imposibilidad de controlar el ambiente. La auto-selección de la música versus el uso de música pre-seleccionada, o la música que se clasifica como motivadora, también han arrojado resultados mixtos. Esta revisión proporciona un panorama sobre las adaptaciones específicas de la aptitud física, adquiridas utilizando selectivamente entrenamiento de resistencia, sobrecarga o combinado. Repasando los numerosos estudios, esta revisión demuestra que la mayor respuesta a la música como ayuda motivadora, se observa en los entrenamientos aeróbicos o de resistencia, mientras que el entrenamiento con sobrecarga y el entrenamiento anaeróbico, deben ser investigados con más detalle. Como lo indican estos resultados, la música como herramienta motivadora tiene el mayor impacto en el ejercicio cardiovascular, pero el entrenamiento con sobrecarga y el entrenamiento anaeróbico, no han sido analizados muchas veces. El rendimiento submáximo versus el rendimiento máximo, así como el ejercicio de intensidad moderada versus el ejercicio de alta intensidad han producido, en todos los casos resultados mixtos. Mencionaremos los inconvenientes con las investigaciones actuales y daremos recomendaciones para los futuros estudios.
 
playlist_add_checkArtículo - Revista de Entrenamiento Deportivo - 2016

Diferencia en la Producción de Potencia en el Test de Wingate en Respuesta al Uso de la Música como Motivación

Kelly Brooks y Kristal Brooks.
El test de Wingate y la música han arrojado resultados mixtos en estudios previos. El efecto de la música motivadora sobre la potencia anaeróbica no se conoce con detalle. Por consiguiente, el propósito de este estudio fue probar el rendimiento en el Test de Wingate en presencia y ausencia de música para identificar si la misma desempeña algún papel. Los sujetos fueron asignados al azar a un grupo de prueba que escuchaba música primero y a otro grupo que escuchaba música después música. Los sujetos fueron evaluados según grupos aleatorizados. Los resultados indicaron diferencias significativas al usar música motivadora sobre la potencia máxima, potencia media, potencia anaeróbica total y en la disminución de la potencia. Concluimos que la música motivadora tiene un impacto positivo en el rendimiento anaeróbico durante el Test de Wingate. Esto puede traducirse en un posible aumento en el rendimiento en los deportes anaeróbicos. Los estudios futuros deberían centrarse en el uso de música no motivadora y rendimiento.
 
Blog - 16 junio, 2016

El Biofeedback y Neurofeedback como Estrategias de Recuperación Física y Mejoramiento del Sueño y Rendimiento en Deportistas

Por Santiago Brand Ortiz.
Hasta hace algunos años se pensaba en la mente y en cuerpo como dos sistemas completamente independientes. No se concebía que lo que tuviera lugar en la mente podría afectar al cuerpo y viceversa. Sin embargo, todo esto comenzó a cambiar a partir del descubrimiento de las diferentes formas de aprendizaje. El aprendizaje comprende un cambio en el comportamiento por resultado directo de la experiencia. Para que esto ocurra es necesario un reforzamiento para que pueda ocurrir un condicionamiento operante o un condicionamiento instrumental. Desde esta perspectiva, tanto como los comportamientos encubiertos latentes como los encubiertos (pensamientos, emociones y respuestas psicológicas) son funciones de los antecedentes y consecuencias
 
Blog - 16 junio, 2016

¿Evolucion.ar el deporte?: TMS y una nueva ventana para el entrenamiento deportivo-motor

Por Sebastian Di Costa.
Lic. Lucas Mamud Meroni / Lic. Sebastián Di Costa La Estimulación Magnética Transcraneal o TMS por sus siglas en ingles (Transcranial Magnetic Stimulation), es una técnica capaz de estimular el cerebro de forma no invasiva e indolora con el objetivo de producir neuroplasticidad y generar cambios en las funciones de las redes neuronales. Esta técnica debido a su bajo riesgo de aplicación es usada tanto en laboratorios de investigación como en la clínica. Sus efectos secundarios son leves e infrecuentes. La TMS se basa en los principios de la inducción electromagnética de M. Faraday (1831), pero la técnica comenzó a desarrollarse en 1985 después de que Anthony Barker que junto a sus colaboradores desarrollaron un estimulador
 
playlist_add_checkArtículo - Kronos - 2016

Influencia del Perfil Resiliente, Optimismo Disposicional, Estrategias de Afrontamiento y Carga de Entrenamiento en los Niveles de Estrés-Recuperación en Nadadores

Miguel Aranzana Juarros, Alfonso Salguero del Valle, Olga Molinero González, Marta Zubiaur González, Ricardo De la Vega Marcos, Roberto Ruiz Barquín y Sara Márquez Rosa.
La capacidad individual del deportista para controlar el estrés percibido y recuperarse de manera óptima de las cargas de entrenamiento, puede estar mediado por un perfil resiliente y optimista disposicional, a su vez relacionado con la utilización de determinadas estrategias de afrontamiento ante un evento deportivo en concreto y el rendimiento en la misma. La muestra constó de 51 nadadores (49% hombres y 51% mujeres) con edades comprendidas entre 14 y 20 años (Media=14,67 ± 1,87). La evaluación tuvo dos administraciones, una al principio del periodo competitivo y otra tras la competición objetivo de la temporada. Los instrumentos a utilizar: RESTQ Sport (Kellmann y Kallus, 2001; González-Boto, Salguero, Tuero, Márquez y Kellmann, 2008) para registrar los niveles de estrés-recuperación; la Escala de Resiliencia (Wagnild y Young, 1993; Ruiz, De la Vega, Poveda, Rosado y Serpa, 2012) para evaluar el perfil resiliente; el LOT-R (Scheier, Carver y Bridges, 1994; Otero-López, Luengo, Romero, Gómez y Castro, 1998) para determinar el optimismo disposicional; ISCCS (Gaudreau y Blondin, 2002; Molinero, Salguero y Márquez, 2010) para sus estrategias de afrontamiento; y la Escala de Borg CR-10 (Borg, 1998). Según los resultados obtenidos, un perfil resiliente medio-alto y un optimismo disposicional, junto con unas estrategias de afrontamiento centradas en la tarea, favorecerían el equilibrio de los niveles de estrés-recuperación.
 
Blog - 28 abril, 2016

El Liderazgo en el Entrenamiento Personal

Por Lic. Maria Fernanda Insirillo.
¿Qué es liderar?. Es la capacidad de influenciar individuos y grupos.El liderazgo apunta al logro de ciertas metas, por lo tanto implica que para lograr nuestros objetivos físicos nuestro entrenador o profesor, debe liderar el proceso del entrenamiento.Es una relación dinámica, ya que implica que tanto el entrenado como su conductor interactúen de manera fluida en pos de un mismo objetivo. Todo liderazgo ocurre dentro del contexto de un grupo, aunque el mismo sea de dos integrantes. Credibilidad. Los líderes utilizan una amplia gama de recursos y estilos par influir en los demás. Cómo conductores de un proceso, los profesores deberíamos saber trazar un camino, dar una visión y cómo transformarla en realidad. Propiciar un cont