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Ciencias del Ejercicio

Asimetrías en el salto están asociadas con la velocidad,
la velocidad de cambio de dirección y el rendimiento de salto en jugadores de
fútbol de academia de élite. 

   Las asimetrías entre las extremidades se pueden definir como la diferencia porcentual entre las extremidades cuando los valores no son iguales durante una acción determinada (Bishop 2018, Jeffreys 2007) y ha sido una corriente de investigación popular en los últimos años. La literatura ha indicado la necesidad de investigar la asociación entre la asimetría y las medidas de rendimiento físico (Bishop 2018, Maloney 2019), dado que su prevalencia por sí sólo hace poco para mejorar nuestra comprensión de su impacto en el rendimiento deportivo. En esencia, es pro

​Asimetrías en el salto en jugadores de fútbol de academia de élite

El consumo máximo de oxígeno (VO 2máx ) se define como la cantidad total de oxígeno que el cuerpo puede absorber y utilizar durante condiciones extremas de ejercicio. El VO 2máx  de un individuo puede proporcionar información sobre su salud y estado físico en general, así como las tasas de mortalidad y morbilidad (11). El VO 2máx  medido directamente mediante calorimetría indirecta es el estándar de oro para determinar el fitness aeróbico general y puede ser muy beneficioso para parámetros como la prescripción de ejercicio y el entrenamiento con ejercicios de resistencia (1). Los estándares actuales para la evaluación del VO 2máx  de un individuo, generalmente requieren que se realice una prueba de ejercicio graduada máxi

Comparación del Polar V800 y el Garmin Forerunner 230 para predecir el VO2máx

Una máxima repetición (1MR) se define como la carga externa máxima (kg) que una persona puede levantar para una sola repetición [Suchomel 2016]. Además, los tests de 1MR tienen una fiabilidad excelente, se relacionan con movimientos deportivos biomecánicamente similares (por ej., sentadillas y saltos) y pueden servir como una herramienta prescriptiva eficaz (% 1MR) [Thompson 2020]. A pesar de esto, se impone una gran demanda al sistema neuromuscular, lo que a menudo hace que los tests regulares de 1MR no sean factibles, particularmente en deportes multifacéticos (como deportes de equipo o de campo) debido a la importancia del entrenamiento técnico, los horarios competitivos ocupados y los viajes [Shattock 2020]. Por lo tanto, los t

Un novedoso método para la predicción de 1MR utilizando el perfil de carga-velocidad

La resistencia cardiorrespiratoria es un factor esencial en la salud, en el rendimiento deportivo y en lo ocupacional. Un componente fundamental de la resistencia cardiorrespiratoria es la potencia aeróbica, es decir, el consumo máximo de oxígeno (VO 2máx ) (Bassett y Howley, 2000). La medición directa del VO 2max  se considera la medición estándar de oro de la función oxidativa integrada cardiopulmonar-muscular (Poole y Jones, 2017). Sin embargo, dicha prueba no siempre es factible, ya que requiere mucho tiempo, es costosa y se necesitan instalaciones de laboratorio con líderes de prueba altamente capacitados. Por lo tanto, se necesitan alternativas indirectas más rápidas, económicas y prácticas para las pruebas masivas de es

Estimación del consumo máximo de oxígeno de la carrera de 3.000 m en hombres y mujeres adultos

El ciclismo es uno de los métodos más comunes para evaluar y promover el fitness cardiorrespiratorio en los deportes recreativos, así como en la rehabilitación y la práctica clínica (Garber y cols., 2011; American College of Sports Medicine y cols., 2018). Los tests de ejercicio cardiopulmonar (CPET) juegan un papel importante en la evaluación de la capacidad física y la obtención de información útil de diagnóstico y pronóstico clínico (Guazzi y cols., 2012, 2016; Arena y cols., 2020) en pacientes con enfermedades cardiovasculares y pulmonares. Los resultados de la prueba de ejercicio cardiopulmonar se utilizan para prescribir intensidades de entrenamiento adecuadas para estímulos de entrenamiento apropiados (Pedersen y Salt

Potencia y eficiencia durante el cicloergómetro en 3 posiciones distintas: decúbito supino, reclinado y erguido

Un enfoque novedoso para la elaboración de perfiles de
deportistas: el índice de fuerza dinámica unilateral. Al evaluar el rendimiento físico de los atletas, es común que se implementen procedimientos de prueba de condición física en varios momentos del entrenamiento y de la temporada competitiva. Para los atletas de deportes de equipo, este proceso tiene lugar a menudo 3 veces al año con pruebas de aptitud física de rutina pre-, media y post-temporada realizadas para proporcionar una indicación de los puntajes de las pruebas de referencia y cómo se mantienen a lo largo de la temporada (Thomas 2005, Turner 2014). Aunque el análisis de las necesidades de un deporte dictará en gran medida qué cualidades físicas se requieren pa

Elaboración de perfiles de deportistas: el índice de fuerza dinámica unilateral.

El deporte olímpico de remo se disputa en un recorrido de 2000 m y requiere una combinación de potencia aeróbica y anaeróbica [Wolf 2016]. Los tiempos para completar el recorrido están influenciados por factores que incluyen el número de tripulantes, la clasificación de la competencia (peso abierto o peso ligero), remo corto (2 remos) o remo largo (1 remo) y el sexo de los participantes [Wolf 2016]. El remo es fisiológicamente extremadamente exigente, implica un alto grado de potencia y resistencia, al mismo tiempo que requiere que los remeros sean técnicamente muy competentes [Keenan 2018]. En última instancia, el objetivo es completar el curso en el menor tiempo posible y esto requiere la capacidad de ejercer grandes fuerzas du

Ecuación para analizar la potencia máxima en el medio acuático: una alternativa para los deportistas de remo olímpicos

El consumo máximo de oxígeno (VO 2máx ) y otros umbrales aeróbicos/anaeróbicos (es decir, umbral de lactato (LT), estado estable de lactato máximo (MLSS) y sus equivalentes fisiológicos) son indicadores claves del rendimiento de resistencia. Sin embargo, los procedimientos y la instrumentación tradicionales para medir estas variables requieren mucho tiempo y equipos costosos y sofisticados. Las mediciones de laboratorio del VO 2máx  y de los umbrales aeróbicos/anaeróbicos pueden tardar entre 5 y 26 minutos [Midgley 2008, Kang 2001], que constan de varias etapas y requieren acceso a equipos costosos, como un analizador metabólico. Sin mencionar que la precisión de los umbrales aeróbicos/anaeróbicos está influenciada por vari

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Asimetrías en el salto en jugadores de fútbol de academia de élite

Comparación del Polar V800 y el Garmin Forerunner 230 para predecir el VO2máx

Un novedoso método para la predicción de 1MR utilizando el perfil de carga-velocidad

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Elaboración de perfiles de deportistas: el índice de fuerza dinámica unilateral.

Ecuación para analizar la potencia máxima en el medio acuático: una alternativa para los deportistas de remo olímpicos

Predecir el consumo máximo de oxígeno mediante un test máximo de 3 minutos en atletas de entrenamiento funcional de alta intensidad

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Predecir el consumo máximo de oxígeno mediante un test máximo de 3 minutos en atletas de entrenamiento funcional de alta intensidad

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