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FalloMuscular
publicados en2022
El fallo muscular promueve una mayor hipertrofia muscular en el entrenamiento de la fuerza con baja carga pero no con alta carga.
Publicado 24 de octubre de 2022, 13:32
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)Comparación entre dos ejercicios de sentadillas con volumen igualado con y sin fallo momentáneo para los cambios en hormonas, la fuerza de contracción isométrica voluntaria máxima y el dolor muscular percibido.
Publicado 11 de abril de 2022, 12:01
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)