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Universidad del Museo Social Argentino

-La depresión (con síntomas descritos como tristeza crónica, falta de interés y placer en las actividades; también se informan trastornos de la alimentación y del sueño, fatiga permanente y falta de concentración) se asocia comúnmente con otras enfermedades. Sin entrar en los mecanismos neurológicos implicados en la depresión, decir que el estrés es una de las causas mas importantes de depresión. ¡Alteraciones eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) y niveles elevados cortisol = volumen hipocampo disminuye (responsable del aprendizaje y memoria)! -¿Qué hay del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF)?: considerado el mediador central de la plasticidad neuronal, los niveles más altos de BDNF se asocian con mejore

​Depresión, Ejercicio y BDNF

-Los mecanismos que subyacen a la función protectora del ejercicio contra el deterioro cognitivo no se comprenden bien, aunque existen varias hipótesis:  1.-Hipótesis de la neurogénesis: el ejercicio provoca una regulación positiva de factores llamados neurotrofinas que influyen directamente en la neurogénesis y la neuroplasticidad.  2.-Hipótesis vascular: las deficiencias en la función de los vasos (desde deficiencias en las grandes arterias centrales hasta los capilares cerebrales), afectan a la salud neuronal y, por tanto, la capacidad cognitiva. -Las intervenciones de EJERCICIO CARDIORRESPIRATORIO mejoran la función vascular en las grandes arterias centrales y en la circulación periférica. Efectos dependientes de múltiples 

Ejercicio, salud neuronal y capacidad cognitiva

Ciencias del Ejercicio

Entre más de 100 tipos de cáncer, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres. Aproximadamente 1,67 millones de casos de cáncer de mama ocurren anualmente en todo el mundo, lo que representa aproximadamente el 25% de todos los casos de cáncer diagnosticados en mujeres. El cáncer de mama también es la principal causa de mortalidad por cáncer en las mujeres en todo el mundo, y se estima que se producen 500.000 muertes por cáncer de mama en todo el mundo (INCA 2017). El tratamiento se basa en la curación de la enfermedad asociada con la mejora de la esperanza de vida y la calidad de vida (CV). Debido a que los efectos adversos más comunes en los pacientes con cáncer son fatiga, dolor, cambios cognitivos, trastorn

Entrenamiento de la fuerza, fatiga, calidad de vida, ansiedad en sobrevivientes de cáncer de mama

La inflamación crónica de bajo grado inducida por el estrés psicológico (incrementa los marcadores proinflamatorios) podría inducir la pérdida ósea a través del aumento de la resorción ósea. Además, la inflamación excesiva del cerebro afecta a la memoria y el aprendizaje, e induce síntomas depresivos (nota: la depresión junto con la ansiedad son dos de las principales enfermedades del siglo XXI). Y el estrés psicológico es un factor de iniciación y recaída del tabaquismo: factor de riesgo de osteoporosis. El estrés psicológico está asociado con estilos de vida sedentarios, que a su vez están relacionados con una densidad mineral ósea (DMO) baja. Esta observación sugiere que la inactividad física es uno de los mecan

Estrés psicológico y salud ósea

La personas con multimorbilidad (coexistencia de 2 o + condiciones crónicas) tienen una salud física y psicosocial más deficiente, así como un mayor riesgo de ingreso hospitalario y muerte prematura. La complejidad y el aumento de la carga de la multimorbilidad, presentan desafíos para los sistemas de salud (se centran en enfoques de manejo de una sola enfermedad, careciendo en la mayoría de ocasiones, de una visión integral y global del paciente). La osteoartritis, la HTA, DM 2, depresión, insuficiencia cardíaca, cardiopatía isquémica y enfermedad pulmonar obstructiva crónica, se encuentran entre las principales causas de discapacidad global, a menudo, coexisten, y tienen un impacto negativo en la salud física y psicosocial. 

Multimorbilidad y Ejercicio Físico

MTX College

Autor: Juan Pablo Murillo (Practicante Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación - Universidad Santo Tomás, Colombia)   Revisor: Prof. Camila Gho (Chile)   Editor: Prof. Diego A. Bonilla (Colombia) Debido a la pandemia por SARS-CoV-2 se han llevado a cabo diversos ensayos clínicos para evaluar el potencial de diferentes sustancias para reducir síntomas, prevenir la infección y disminuir la tasa de mortalidad. Dentro de las diferentees opciones evaluadas se encuentra la N-Acetilcisteína (NAC), ya que al parecer sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias podrían resultar beneficiosas para combatir el virus - no solo como tratamiento sino también como agente terapéutico preventivo. En esta serie de entradas se describirá

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Depresión, Ejercicio y BDNF

Ejercicio, salud neuronal y capacidad cognitiva

Entrenamiento de la fuerza, fatiga, calidad de vida, ansiedad en sobrevivientes de cáncer de mama

Estrés psicológico y salud ósea

Multimorbilidad y Ejercicio Físico

Covid-19, N-Acetilcisteína y Readaptación Física Post-Infección: Parte 1

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Estrés psicológico y salud ósea

Multimorbilidad y Ejercicio Físico

Covid-19, N-Acetilcisteína y Readaptación Física Post-Infección: Parte 1

Depresión, Ejercicio y BDNF