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Efectos de las diferentes duraciones de descanso dentro de la serie durante el ejercicio de press de banco.

Efectos de las diferentes duraciones de descanso dentro de la serie durante el ejercicio de press de banco.

Publicado 18 de octubre de 2021, 13:31

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Efecto del intervalo de descanso entre las series sobre la función muscular durante una secuencia de ejercicios de entrenamiento de la fuerza para la parte superior del cuerpo.

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Publicado 6 de octubre de 2021, 14:36

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Efectos del entrenamiento de salto pliométrico de igual volumen pero diferentes intensidades sobre componentes del fitness físico

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Publicado 29 de septiembre de 2021, 11:13

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Lo que falta por saber del entrenamiento de la fuerza en "super-series"

Lo que falta por saber del entrenamiento de la fuerza en "super-series"

Publicado 24 de septiembre de 2021, 15:57

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

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Ejercicio Físico, salud y calidad de vida
La fatiga aguda de los músculos de las piernas y el tronco afecta de manera diferencial la fuerza, el sprint, la agilidad y el equilibrio en adultos jóvenes

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Publicado 16 de septiembre de 2021, 0:35

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
La resistencia muscular local y la fuerza tuvieron una fuerte relación con el CrossFit® Open 2020 en atletas amateurs

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Publicado 6 de septiembre de 2021, 15:41

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Comparación entre programas de entrenamiento de la fuerza con rutina para todo el cuerpo y rutina dividida en hombres entrenados

Comparación entre programas de entrenamiento de la fuerza con rutina para todo el cuerpo y rutina dividida en hombres entrenados

Publicado 30 de agosto de 2021, 14:43

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Un novedoso método para la predicción de 1MR utilizando el perfil de carga-velocidad

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Publicado 25 de agosto de 2021, 20:09

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Explorando la utilidad de realizar una serie de bajada como estrategia de potenciación post-activación

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Publicado 24 de agosto de 2021, 18:04

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Activación muscular durante el empuje de cadera y la sentadilla 'split' con el pie trasero elevado, en mujeres entrenadas.

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Publicado 18 de agosto de 2021, 19:48

Prof. Ricardo L Scarfó

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Efectos de cuatro diferentes modelos de programación de entrenamiento basados en la velocidad sobre las ganancias de fuerza y de rendimiento físico

Efectos de cuatro diferentes modelos de programación de entrenamiento basados en la velocidad sobre las ganancias de fuerza y de rendimiento físico

Publicado 9 de agosto de 2021, 11:13

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
El ejercicio de fuerza de la parte superior del cuerpo reduce el tiempo de recuperación después de un protocolo de press de banco de alto volumen en hombres entrenados en fuerza

El ejercicio de fuerza de la parte superior del cuerpo reduce el tiempo de recuperación después de un protocolo de press de banco de alto volumen en hombres entrenados en fuerza

Publicado 4 de agosto de 2021, 23:02

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
Estimación del cambio de velocidad mediante medidas subjetivas en un espectro amplio de cargas en sentadillas y press de banco

Estimación del cambio de velocidad mediante medidas subjetivas en un espectro amplio de cargas en sentadillas y press de banco

Publicado 29 de julio de 2021, 15:26

Prof. Ricardo L Scarfó

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Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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