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Costa Pellenc

En un sencillo trabajo, realizado en Méjico,
 Emmanuel Díaz de León-Miranda, y colaboradores; intentan explicar los 
factores relacionados con la gravedad de las lesiones deportivas. Aportan
 datos muy interesantes, que deberían ser considerados por los 
profesionales que prescriben actividad física para la salud (para 
difundirlos entre la población), como por ejemplo, la relación entre el riesgo a sufir lesiones y el hecho de ejercitarse sin entrenador, y/o sin el equipamiento necesario. Recomiendan,
 para evitar lesiones, entrenar más de 4 horas semanales, realizar un 
trabajo físico de base (preparación física), evitar los ejercicios por 
la mañana, y cusiosamente, jugar al fútbol.... Sobre este punto los 
autores explíci

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Factores asociados con la severidad de la lesión deportiva