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Universidad del Museo Social Argentino

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. Este curso está dirigido al “entrenamiento de la fuerza para la mejora del rendimiento deportivo y la prevenc

Entrenamiento de la Fuerza en Deportes de Equipo y Prevención de Lesiones

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Las bases conceptuales y teóricas del Velocity-based Resistance Training (VBRT) son el punto de partida para poder comprender en qué consiste esta metodología de entrenamiento y qué fundamentación científica la sostiene.  Conocer la relación entre la velocidad de ejecución y la carga/fuerza aplicada, así como entre los cambios de velocidad durante la serie y la fatiga neuromuscular producida son las dos aseveraciones fundamentales para poder comprender este nuevo paradigma del entrenamiento. Siempre que controlemos adecuadamente la velocidad podremos conocer los cambios del rendimiento y la fatiga/recuperación producida/alcanzada.  Así mismo, estas bases teóricas nos servirán para poder diferenciar entre lo que en realidad es 

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

El ejercicio físico, junto a la alimentación, puede considerarse la piedra angular para la prevención de muchas de las enfermedades no-transmisibles e hipocinéticas que acosan una sociedad cada vez más sedentaria (obesidad, diabetes, hipertensión, etc.).  Además, una vez instaurada la enfermedad, la correcta prescripción de ejercicio constituirá una parte fundamental del propio tratamiento en el continuo de la enfermedad para paliar sus síntomas, frenar su desarrollo y devolver la calidad de vida al paciente. Dados sus efectos multisistémicos, hoy en día el ejercicio tiene un papel como medicamento no solo en la prevención primaria de al menos 35 afecciones crónicas sino también como tratamiento de primera línea de diversas

Diseño de Programas de Ejercicio en Patologías Cardiovasculares,  Respiratorias y COVID-19

El curso de entrenamiento de la fuerza para la mejora de la condición física y salud, pondrá énfasis sobre el conocimiento y profundización de los procesos de metodología de entrenamiento de fuerza y programación, control y evaluación de esta capacidad en sujetos aparentemente sanos. El curso desarrollará contenidos relacionados a la determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza; la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza; la metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza; y el entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones. De esta forma, el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas

Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes.  Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. En el presente curso de especialización plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la inve

Especialista en Programación y Control del Entrenamiento de la Fuerza

El ejercicio físico, junto a la alimentación, puede considerarse la piedra angular para la prevención de muchas de las enfermedades no-transmisibles e hipocinéticas que acosan una sociedad cada vez más sedentaria.  Además, una vez instaurada la enfermedad, la correcta prescripción de ejercicio constituirá una parte fundamental del propio tratamiento en el continuo de la enfermedad para paliar sus síntomas, frenar su desarrollo y devolver la calidad de vida al paciente. Dados sus efectos multisistémicos, hoy en día el ejercicio tiene un papel como medicamento no sólo en la prevención primaria de al menos 35 afecciones crónicas sino también como tratamiento de primera línea de diversas enfermedades. En este curso se abordará

Diseño de Programas de Ejercicio en Patologías  Osteo-Articulares y Fibromialgia

Instituto de Investigación y Tecnología en Ciencias del Rendimiento Humano

Aprende a diseñar y prescribir, con la evidencia científica actual, las 4P del entrenamiento  (Planificación, Programación, Periodización y Prescripción) orientadas a la salud y al rendimiento deportivo con la última tecnología. Fórmate con los  15 docentes internacionales  de mayor prestigio en este momento (Abril 2022). ▶ No te pierdas el siguiente vídeo con imágenes reales de la formación  ✚ ¡APLICACIONES INCLUIDAS! El Experto en Prescripción y Entrenamiento, incluye GRATIS la Aplicación de los PROfesionales VAF.INTECC.ORG con la que podrás gestionar, valorar o prescribir a tus clientes o deportistas. 

Experto en Prescripción y Entrenamiento

Tecnofits

En este curso se desarrollará la temática Estabilidad Lumbo-pélvica y sus implicancias. Abordandolo desde la teoría y la práctica, con baterías de ejercicios para todos los niveles (entrenados doloridos, en adulto mayor; intermedios para quien supere la instancia anterior y una instancia superadora para deportistas recreacionales y alto rendimiento). Mario Di Santo es un referente en la actividad física, no solo en Argentina sino alrededor del mundo. Es Licenciado y Profesor de Educación Física recibido en el I.P.E.F, donde actualmente es titular en las cátedras de Gimnasia III y IV desde 1989. Se dedica principalmente al ejercicio físico adaptado y también al entrenamiento de las capacidades cognitivas motoras, y aplica sus co

Lordosis y Estabilidad Lumbo-pélvica

FOCUS

Es un curso que pretende clarificar cuál es realmente valor y la función que tiene para un bailarín su cadera. Sabemos que muchas veces, esta articulación, representa fuente de frustración y dejamos de ver todas las posibilidades que la misma nos proporciona.  Es por eso, que en esta instancia formativa, se dictarán 4 asignaturas. Veremos nociones anatómicas y biomecánicas de la cadera en los movimientos de la danza, principales limitantes que encontramos a la hora de optimizar el trabajo de la misma, así como el entrenamiento de su estabilidad, control motor, y amplitud de movimiento. También, se darán a conocer cuáles son las lesiones que afectan a los bailarines, y que muchas veces son un obstáculo para su progreso. Todo se

Curso Cadera en la Danza. ¿Aliada o Enemiga?

Entendiendo a la flexibilidad como una capacidad psicomotora compleja, cuya responsabilidad exclusiva es la reducción de la resistencia que los distintos tejidos ofrecen al incremento de la amplitud de movimiento, se deduce con cierta claridad que es precisamente la naturaleza de la composición histológica de las estructuras limitantes, en cada articulación y para cada movimiento particular de nuestro aparato locomotor, la que determinará su metodología específica de abordaje. Con este curso pretendemos exponer algunos de aspectos relativos a la estructura de no todos, sino solo de algunos tejidos de cuya deformabilidad y eventual actividad depende de la amplitud de los movimientos a ejecutarse. ¿Qué incluye?  clase en vivo + clas

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Lic. Mario Di Santo

Lic. Mario Di Santo