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Workshop: Nuevas Formas de Aplicación del HIIT

Stefano Benítez
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha transformado en las últimas décadas en una de las mayores tendencias en el campo de las ciencias del ejercicio, ya que ha demostrado ser un método altamente efectivo con poco tiempo requerido por sesión, en generar múltiples adaptaciones fisiológicas en diversos poblaciones. Sin embargo, existe una infinidad de formas de aplicación de esta modalidad, siendo clave para poder alcanzar beneficios específicos tanto en el rendimiento físico, como en la salud; el dominio de los diferentes parámetros de control de la carga (es decir, volumen, intensidad, frecuencia, duración de los intervalos, recuperación inter-esfuerzo, etc.) durante los programas de entrenamiento. Ademá
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Taller en Planificación y Actividades para Rugby Formativo

Rugby Formativo
Este taller tiene como objetivo dotarte de herramientas que te ayuden a planificar el entrenamiento en los grupos conformados por niños de la misma edad cronológica, pero cuyos integrantes tienen variadas edades deportivas y/o biológicas. La consideración de estas diferencias se vuelve muy importante al momento de planificar las actividades de cada integrante del equipo, con el fin de lograr mejores en el rendimiento y, fundamentalmente, para evitar trastornos en el desarrollo normal del niño. En países como Australia y Nueva Zelanda se realizan las pruebas para la evaluación de la aptitud física en el ámbito de la iniciación deportiva, y los programas de identificación y desarrollo de talentos, teniendo en cuenta tres edades:
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Core Training: Fundamentos, Pruebas de Valoración y Diseño de Programas

MD Training
El fortalecimiento del CORE ha demostrado ser eficaz e la prevención de lesiones osteomusculares, en la rehabilitación deportiva y en el acondicionamiento físico y deporte. Sin embargo es fundamental conocer sus bases científicas, la forma de evaluar el desempeño de estos músculos, conocer , aplicar e interpretar adecuadamente los test de CORE así como diseñar e implementar programas de fortalecimiento del CORE de forma eficaz, individualizada con la debida progresión de acuerdo a las necesidades de nuestro deportista , usuario o paciente. El taller esta diseñado para presentar los fundamentos teóricos de forma clara y actualizada, así como para explicar y mostrar los diferentes test utilizados para evaluar el CORE de los usuar
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Patologías Raquídeas: Bases Teóricas, Prescripción de Ejercicio y Nuevos Retos en los Programas de Acondicionamiento Físico Saludable

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Ocho de cada diez personas sufren dolor lumbar alguna vez en su vida, es una de las afecciones más frecuentes e incapacitantes, eslabón débil de nuestro diseño evolutivo cuya causa es inherente a nuestro estilo de vida actual. Encontramos que un motivo de preocupación son los vínculos entre el dolor de espalda, la degeneración discal, y los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo, el sobrepeso/obesidad, y la diabetes, contribuyendo a una reducción en la calidad de vida. Permanecer físicamente activos forma parte de las principales recomendaciones descritas en las guías clínicas para el tratamiento precoz del dolor lumbar de características mecánicas. Asimismo, comprender las bases anatómicas
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Workshop Sobre Nutrición Aplicada para Deportes de Fuerza y Potencia

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este workshop se realizará especial énfasis en la nutrición aplicada para deportes de fuerza y potencia. Se darán pautas para organizar y planificar la dieta. Por otra parte se analizarán los momentos de ingesta en relación al entrenamiento y/o competición (composición de las comidas, pre y post entreno), descanso y antes de irse a dormir, todos aspectos esenciales a tener en cuenta para lograr los objetivos. En la segunda parte veremos los diferentes tipos de ayudas ergogénicas nutricionales, su uso y aplicación (creatina, aminoácidos, HMB, multinutrientes) para optimizar el rendimiento en los deportes de fuerza y potencia.
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Taller de Diseño de la Dieta Funcional. Uso y Aplicación de Suplementos Naturales para Optimizar el Rendimiento y la Recuperación del Deportista

Fuerza y Nutrición Deportiva
En este taller daremos especial atención a la integración de la dieta con la suplementación natural para la ganancia de masa muscular (hipertrofia) y/o pérdida de grasa, basándonos en las últimas revisiones científicas sobre el uso de los suplementos naturales (multi-ingredientes, concentrados proteicos, creatina, L-carnitina, β -Alanina, bicarbonato de sodio, etc.) y ciertos micronutrientes como son la vitamina D, el hierro y el calcio; factores importantes para complementar la dieta, optimizar la calidad de la alimentación y favorecer la salud, la recuperación y el rendimiento general del deportista. Este taller será impartido por el Dr. Fernando Naclerio y se encuentra avalado y certificado (papel) por la Universidad de Gree
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Taller de Especialización en Planificación del Entrenamiento en Presencia de Enfermedad Osteoarticular

Instituto Superior de Salud Activa
Existen en la actualidad más de 100 enfermedades reumáticas que varían en los grados de afectación articular y sistémica. Dentro de ellas se engloban un conjunto de enfermedades crónicas con diferentes grados de afectación articular y en órganos y sistemas. En cualquiera de los casos nos encontramos ante un paciente con una enfermedad crónica, con necesidad de tratamiento farmacológico continuado no curativo y con tendencia a producir incapacidades o limitaciones. Pero el plan terapéutico de estos pacientes no sólo deberá incluir una prescripción farmacológica adecuada, sino también una prescripción de ejercicio adecuada, unas recomendaciones higiénico posturales y unas adaptaciones y ayudas técnicas para cada tipo de
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Taller Programación y Confección Entrenamientos de Hipertrofia

Physical Training and Sport
Este taller tiene como objetivo que el alumno sepa por un lado confeccionar una sesión de hipertrofia utilizando las distintas variables de programación. Y por otro lado saber incorporarlo dentro de un macro ciclo.
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Taller de Búsqueda de Evidencia Científica en Actividad Física y Salud en Bases de datos Biomédicas

Sport Research Network – SRN
En el día a día, a entrenadores, preparadores físicos, nutricionistas, Fisioterapeutas, entre otros profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y Salud; les surgen interrogantes sobre su quehacer : Cual será la mejor evidencia en el entrenameinto de sujetos con Hemofilia? ¿Cual es el entrenamiento optimo para sujetos con HTA y DMII? ; La pregunta que surge es ¿Como respondemos a esas interrogantes? ¿las respondemos mirando algún libro sobre el tema? o si buscamos por internet ¿Buscamos en las bases de datos adecuadas? De seguro si estas en G-SE , es por que estas interesado(a) en la formación continua, pues bien el Taller teórico-practico de búsqueda de información biomédica en base de datos SPORT DISCUS, esta pen
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Taller de Entrenamiento Pliométrico. Uso y Aplicación para la Mejora de Variables de Fuerza, Potencia y Velocidad. De la Teoría a la Práctica

Stefano Benítez
Taller Teórico – Práctico donde se va a definir y analizar el entrenamiento pliométrico, cuales son las variables más importantes a manejar y controlar en este tipo de entrenamiento, y cómo se deben manipular estas variables para la mejora de la fuerza, la potencia y la velocidad. Se analizará la literatura relacionada sobre el efecto de la pliometría sobre variables de fuerza, potencia y velocidad. Se plantearán casos prácticos de cómo programar y llevar a cabo un entrenamiento pliométrico en varios deportes, tanto individuales como colectivos. Se mostrarán los test y las herramientas más utilizadas para analizar y medir las variables mencionadas.
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El ABC - Tendencias Actuales Sobre el Trinomio: Actividad Física, Nutrición y Sedentarismo

Estudio Superior de Educación Física
El presente curso teórico-práctico se enfoca en la problemática mundial del sedentarismo y sus consecuencias sobre la salud, abordándolo desde conceptos fundamentales y otorgando herramientas para su intervención desde la actividad física y la nutrición. A través del desarrollo del taller, podrás: - conocer los métodos y herramientas necesarias para desenvolverte con población sedentaria desde la práctica de campo, - lograr las competencias necesarias para generar un plan de acción óptimo y - aplicar la información científica actual a tu práctica diaria, promoviendo el trabajo interdisciplinario entre nutricionista, preparador físico, deportólogo y profesionales de carreras afines. El taller se destaca por estar bas
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Taller de Gestión Deportiva Local

Círculo Internacional de Gestión Deportiva
Durante la realización de este taller tendrás la oportunidad de conocer con la ayuda de reconocidos profesionales del sector, todos los aspectos determinantes de la Gestión deportiva a nivel "local" orientando todas las acciones al diseño de una planificación estratégica que sirva de base a la actuación del gobierno local en materia de deporte.