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A New Approach on Biomechanics for Functional Training

Institute of Human Performance
Juan Carlos Santana, considered one of the most influential experts on Functional Training, author of 17 books that include the translated into 6 languages "Functional Training"; offers an online seminar in which he dares to tackle controversial topics and ask the tough questions most avoid. The fitness industry continuously produces an overabundance programs, products, and fads, however, the vast majority of trainers and coaches still do not ask themselves the "WHY?" of these methods and products. JC Santana is one of the leaders of our industry that constantly evolves asking the “WHY?”, and often times finds answers very few have even imagined. This is the evolutionary process that is constantly developing at his institute IHP, wher
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Biomecánica de la Función y el Entrenamiento - Una mirada disruptiva

Institute of Human Performance
Juan Carlos Santana, considerado como uno de los expertos más importantes en Entrenamiento Funcional, autor de más de 15 libros que incluyen el traducido a 6 idiomas "Functional Training"; ofrece un seminario online en el que se atreve hacer preguntas y observaciones controversiales. En tanto en la industria de fitness hay muchos programas y modalidades de entrenamiento que la gran mayoría de entrenadores y coaches siguen sin preguntarse el "¿POR QUE?”, JC Santana decide poner en cuestión esas modalidades y contrastarlas con su propia práctica en el instituto IHP, donde entrenan atletas de alto rendimiento a nivel mundial. Como ejemplo, en el webinar se hablará sobre la práctica y el entrenamiento de la Halterofilia para el mejor
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Las 10 preguntas Más Comunes sobre Ejercicio y Mejora de la Composición Corporal en Sobrepeso/obesidad: Sus Respuestas en Base a la Evidencia Actual

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En el presente webinar se intentarán analizar y dar respuestas, en base a la evidencia actual, a las diez cuestiones/preguntas más comunes entre profesionales y practicantes de ejercicio físico. Dichas preguntas han sido recogidas de un cuestionario realizado entre usuarios de redes sociales de ambos perfiles (profesional y/o practicantes). Las cuestiones tratadas serán: 1. ¿De dónde viene la “información”? ¿Cómo analizarla? Algunas reflexiones de presente y futuro 2. ¿Cuál es el valor potencial del ejercicio físico y la nutrición respecto a la mejora de la composición corporal? 3. ¿Es el ejercicio de resistencia más o menos adecuado que el de fuerza en los programas de mejora de la composición corporal en sujetos con
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Primera Clase Curso Entrenador de Natación

Federico Rossi Capacitaciones
Para conducir grupos humanos se necesita de una gran determinación, claridad de conceptos y sobre todo confianza en nuestras capacidades, de lo contrario no transmitiremos certezas sino temores, y en nuestro rol de liderazgo, debemos mostrarnos ante nuestros atletas como una solución concreta ante las dudas de ellos y no las nuestras. Te lo garantizo, después de esta clase, el mundo te va a quedar chico. Te esperamos.
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Sarcopenia en la Diabetes y en la Obesidad: La Fuerza y la Nutrición Proteica como Terapia Fisiológica

Jorge Roig
El abordaje de la Diabetes y La obesidad ha sido normalmente tratado, independientemente de la medicación que a cada caso le cupiera, con ejercicios de tipo aeróbicos y bajo normativas nutricionales en las cuales el centro estuvo en el control de los carbohidratos. Curiosamente, las gráficas muestran una evolución de ambas patologías en forma tan alarmante como dramática, al punto que ambas hoy están tomando prácticamente la dimensión de pandemia. Resulta sorprendente que todas las energías de las ciencias de la salud estén puestas en el análisis de nuevas drogas para intentar combatir ambos flagelos, pero poco se documenta sobre lo que incumbe a la alimentación y el ejercicio, aspectos estos que tienen un protagonismo de m
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El uso de los Carbohidratos y las Grasas en el Ejercicio

Jorge Roig
En este webinar veremos cómo existen numerosas condiciones internas y externas al individuo, que imponen proporcional o absolutamente a un nutriente por sobre otros a la hora de resintetizar ATP durante el trabajo muscular. Así, y bajo estas razones, no siempre lo que se utiliza es lo que se pretende o lo que beneficia al objetivo buscado.
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Webinar de Respuestas del Cerebro a la Electroestimulación: Verdades y Mitos

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Actualmente la electroestimulación ha irrumpido en el mundo del fitness definiéndose como un tipo de entrenamiento integral en el que, aparentemente todas las combinaciones de trabajo son válidas. Sin embargo, alejándonos de la parte más comercial, las adaptaciones a éste tipo de entrenamientos muchas veces no son lo que parecen ni se consiguen de la forma que se vende.
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Webinar de Optimización para la Hipertrofia Muscular y su Aplicación al Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Este webinar analizará “la ciencia detrás de la optimización para la hipertrofia muscular”. Se desarrollará una exposición sobre los orígenes de la periodización. Se debatirán los modelos periodizados tanto lineales como no-lineales.
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Webinar "Variables del Entrenamiento" - Primera parte

Juan José Gonzalez Badillo Capacitaciones
En este webinar se pretende aportar conocimientos sobre la problemática de la dosificación del entrenamiento y sobre una metodología de estimación de la carga realizada, más precisa que las habituales, a través del control de la velocidad máxima de ejecución y de la pérdida de velocidad durante la sesión de entrenamiento. Uno de los principales retos de la metodología del entrenamiento está en la mejora del conocimiento de la dosis de carga de entrenamiento que se administra y de su relación con el efecto que produce. La dosis de carga está en relación directa con la intensidad y el volumen aplicado. Pero la estimación de ambas variables ha sido hasta ahora muy deficiente, de tal manera que podemos afirmar que hasta ahora �
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Work-Shop de Evaluación Postural del Deportista

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En análisis de la postura y de sus bases neurofisiológicas es básico para una correcta y efectiva intervención en el contexto deportivo y de la salud. Dirigir la observación a los aspectos claves de la postura es fundamental en la comprensión de los principales patrones disfuncionales. Además se abordarán los patrones de movimiento fundamentales y sus disfunciones analizando los test más importantes y efectivos para su valoración. Taller constituido por dos jornadas presenciales virtualizadas, pertenecientes al “Máster en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva” organizado por el IICEFS. Durante dos días consecutivos, contarán con más de 16 horas de grabaciones en directo entre conferencias
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Estrategias para Mejorar la Adherencia a Programas de Entrenamiento Personalizado

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Con la intención de crear una mayor adherencia de los clientes a los programas de entrenamiento personalizado, se deben comprender las principales teorías motivacionales, así como describir las estrategias pedagógicas que derivan de dichas teorías, aplicadas en esta ocasión, a la situación específica del entrenamiento personalizado. Para ello, el punto de partida debe ser la comprensión de cuáles son los principales constructos motivacionales utilizados en la actualidad en el ámbito de la psicología del deporte, y obteniendo de estos, unas estrategias psicológicas concretas que puedan ser utilizadas por los entrenadores personales. El resultado final de todo este proceso será facilitar una mayor adherencia y cumplimiento del
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Preparación Física en Taekwondo, Área de Combate en Deportistas Amateurs. Evaluación y Metodología de Entrenamiento

Physical Training and Sport
En este webinar se ofrecerá un enfoque descriptivo y metodológico para evaluar la condición física en deportistas amateur, así como el desarrollo y la organización de las sesiones de entrenamiento de fuerza y cardiovascular, con orientación al taekwondo de competición.