G-SE y ABND se enorgullecen de presentar la 21ª edición del Curso de Nutrición Deportiva, dictado por 9 docentes de reconocimiento internacional , especializados cada uno en sus áreas y con años de experiencia en la práctica, docencia e investigación. Durante el curso, los docentes aportarán una visión interdisciplinaria, completa y con evidencia científica en cada una de las 16 asignaturas que conforman el curso. Los alumnos contarán con materiales de estudio especialmente escritos por cada uno de los docentes para profundizar los contenidos de cada asignatura. Los contenidos les permitirán tener un sólido entendimiento de la Nutrición Deportiva al incorporar temáticas como fisiología del ejercicio, termorregulación

El Curso en “Preparación Física y Prevención de Lesiones en Deportes Colectivos”, está destinado a profundizar los conocimientos relacionados a la preparación física en el marco del entrenamiento deportivo, poniendo foco en los deportes abiertos y colectivos, y a la prevención de lesiones en ese contexto. En la actualidad, el entrenamiento de deportistas en distintos niveles de competencia y exigencia deportiva, requiere la actualización de conceptos y métodos para la integración y el desarrollo de habilidades (empujes, tracciones, saltos, aceleraciones, lanzamientos, etc.) y capacidades físico-motoras (fuerza, velocidad, resistencia, estabilidad dinámica, agilidad), que permitan la mejora de su rendimiento motriz deportivo

En este curso se desarrollarán contenidos relacionados con el análisis de las demandas físicas en los deportes con foco en deportes colectivos; la valoración de la resistencia y velocidad y a partir de esto la determinación de perfil fisiológico para la prescripción del entrenamiento; el entrenamiento de la resistencia de alta intensidad (Intermitente – Intermitente de alta intensidad – Sprint repetidos); y el entrenamiento en función de Juegos en Espacios Reducidos (Small-Side Games) y sus posibles orientaciones según variables de control.

Este curso tiene como objetivo profundi­zar en las nuevas tendencias en el entrenamiento personal abordando diferentes tipos de entrenamiento con superficies inestables, aplicaciones prácticas con materiales innovadores y de bajo coste como bandas elásticas, gestión de grupos reducidos, estrategias y herramientas prácticas para el entrenamiento con clientes en domicilio. Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con grandes expertos tanto en el entrenamiento personal como en la formación universitaria en entrenamiento como son: Dr. Jesús Rivilla , profesor de acondicionamiento físico del Inef de Madrid y creador del método de entrenamiento Bodycore y actual preparador físico de la selección española de Balonmano;

La Universidad Nacional de Costa Rica, en conjunto con la plataforma G-SE, les brinda el curso de Evaluación y Corrección Postural , en el cuál se estudia desde una perspectiva biomécanica la postura humana y sus dinámicas, así como las pautas técnicas y científicas para su tratamiento correctivo por medio de procesos de entrenamiento. La correcta postura es un elemento necesario en todos los aspectos de salud pero sobre todo del alto rendimiento, siendo esto el punto clave para que cada entrenador necesite trabajar intensamente en este factor determinante para todo tipo de deportes y actividades. En este curso se tratarán temáticas biomecánicas de la postura de la columna vertebral y el miembro inferior humano en relación con

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. Se presenta este “Curso de Especialización en Entrenamiento de Fuerza” constituido por tres módulos: El p

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros.

Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos. La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables obje

Sports nutrition is a constantly evolving scientific area. Just in 2019, 116 articles were published under the keywords "Sports nutrition". Consequently, keeping up with relevant literature is a constant and demanding challenge. Therefore, the Iberoamerican Institute of Sports Sciences and Human Movement ( IICDEM ) and Grupo Sobreentrenamiento ( G-SE ), in accordance with their objectives, present the 1st edition of the Sports Nutrition International Conference (SNIC 2021) "From evaluation to monitoring". A unique and innovative event that will deliver the current state of the science related to optimizing training and improving performance through nutrition. Clarification: The SNIC 2021 conference will have simultaneous translation

La nutrición deportiva es un campo en constante evolución. Solo en el año 2019, se publicaron 116 artículos bajo las palabras clave "Sports Nutrition". En consecuencia, mantenerse al día con la literatura relevante, es un reto constante y demandante. En este contexto, el Instituto Iberoamericano de Ciencias del Deporte y el Movimiento Humano ( IICDEM ) y el Grupo Sobre Entrenamiento ( G-SE ), en congruencia con sus objetivos, presentan la 1ra edición de la Conferencia Internacional en Nutrición Deportiva (SNIC 2021 -sigla en inglés -), la cual llevará por título "De la evaluación al monitoreo", un evento único e innovador que presentará el estado actual de la ciencia relacionada con la optimización del entrenamiento y la m

El Instituto Nacional de Arritmias y G-SE se unen para proponer una capacitación online de vital importancia para entrenadores, monitores, preparadores físicos y todo personal afectado al entrenamiento deportivo o recreacional. Frente a una emergencia cardíaca, el uso de RCP y DEA puede ser determinante para salvar la vida del deportista amateur e incluso profesional. Durante este seminario vamos a aprender a reconocer los síntomas de este tipo de emergencias, cómo actuar frente a ellas, y cómo poner en marcha cada eslabón de la cadena de vida. Asimismo aprenderás las maniobras de RCP y conocerás los distintos modelos y marcas de desfibriladores, para que los participantes aprendan a manejarlos. El seminario será llevado adelante

Para la realización de presente curso tenemos el privilegio de contar con un auténtico experto en la planificación y el control del entrenamiento como es Javier Fernández Alba , profesor de ciclismo en el INEF de Madrid (Universidad Politécnica) y director de la Escuela Nacional de Entrenadores de Ciclismo de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) y entrenador de ciclistas profesionales y amateurs. A través de 7 charlas muy prácticas, el entrenador o atleta podrá ser capaz de dominar la herramienta Training Peaks. Desde el inicio del curso se abordará la configuración, la programación, la planificación y el análisis de las métricas. Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas