type

month

enroll

+Trainer

El Curso de Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud, pondrá énfasis sobre el conocimiento y profundización de los procesos de metodología de entrenamiento de fuerza y programación, control y evaluación de esta capacidad en sujetos aparentemente sanos. El curso desarrollará contenidos relacionados a la determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza; la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza; la metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza; y el entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones. De esta forma, el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas

Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud

La prevención de lesiones en los distintos contextos de entrenamiento, sobre todo el deportivo, resulta uno de los objetivos principales para los profesionales del ejercicio físico. El inconveniente que generan las lesiones en el deporte o ejercicio físico es notable en el proceso de entrenamiento-competición, ya que implica su modificación o su interrupción. El entrenamiento con orientación neuromuscular, que comprende principalmente la fuerza, la amplitud de movimiento y la estabilidad, buscará el desarrollo de estas capacidades de manera que cada sujeto pueda generar respuestas óptimas frente a las demandas diversas que le pueda presentar el entorno (deportivo u otro), y de esta manera poder prevenir posibles lesiones. Este cur

Filtrar Resultados

Tipo de Capacitación