Aprenda paso a paso a evaluar y monitorizar el entrenamiento de la fuerza con la App iLOAD , (gratis para los alumnos) una de las pocas aplicaciones para celulares que ha sido validada científicamente en la literatura internacional de las ciencias del deporte y el ejercicio. La App iLOAD permite la monitorización de la velocidad, la potencia y el trabajo, durante el entrenamiento físico con sobrecargas. Su uso es muy sencillo y los resultados pueden ser obtenidos en tiempo real para dar, así, un feedback inmediato. También permite almacenar los resultados en una hoja de cálculo para su posterior análisis. La App iLOAD puede ser usada en el ámbito deportivo para optimizar el rendimiento de los atletas de diversas especialid

Este curso consta de un programa eminentemente práctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de fuerza de sus deportistas en los deportes individuales más representativos del panorama deportivo, tanto de resistencia como de velocidad. Para ello contamos con algunos de los mejores entrenadores del mundo: D. Carlos Prieto, entrenador de Javier Gómez Noya y Pablo Dapena ; D. Jesús Martínez Sobrino , entrenador de la Selección Española de Natación y entrenador de la Selección Española de Triatlón; Dr. Pedro Jiménez Reyes , entrenador de la Real Federación Española de Atletismo; D. Javier Fernández Alba , director de formación de la Federación Española de C

Este curso consta de un programa eminentemente práctico en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de sus deportistas durante una temporada en relación a la preparación física del Pádel. Para ello el curso cuenta con los siguientes docentes del más alto nivel mundial: D. Toni Martínez , actual preparador físico y recuperador de lesiones del mejor jugador de Pádel de la historia: Fernando Belasteguín , número uno del mundo durante 14 años y con el que lleva trabajando desde el 2007. Además, durante su trayectoria profesional, también ha trabajado con muchos jugadores de Pádel de la elite mundial como son: Pablo Lima, Agustín Tapia, Juan Martín Díaz, Martín Sán

Este curso Universitario certificado por la Universidad Nacional de Avellaneda (Argentina), propone conocimientos con un formato interactivo totalmente diferente a otras capacitaciones virtuales, que te permitirá certificarte como Instructor en Musculación y Entrenamientos Personalizados, otorgando una gran variedad de herramientas para que puedas profundizar o incrementar tu trabajo en salones de gimnasios así como también trabajar individualmente o con grupos al aire libre. Aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidad de cada uno de tus alumnos. Aprenderás a armar rutinas para cada uno de los objetivos que necesites y aplicar sistemas de entrenamiento co

Las bases conceptuales y teóricas del Velocity-based Resistance Training (VBRT) son el punto de partida para poder comprender en qué consiste esta metodología de entrenamiento y qué fundamentación científica la sostiene. Conocer la relación entre la velocidad de ejecución y la carga/fuerza aplicada, así como entre los cambios de velocidad durante la serie y la fatiga neuromuscular producida son las dos aseveraciones fundamentales para poder comprender este nuevo paradigma del entrenamiento. Siempre que controlemos adecuadamente la velocidad podremos conocer los cambios del rendimiento y la fatiga/recuperación producida/alcanzada. Así mismo, estas bases teóricas nos servirán para poder diferenciar entre lo que en realidad es

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. En el presente curso de especialización plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la inve

Frente a la necesidad de constante actualización y especialización de los profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Juan Ramón Heredia, junto a G-SE, te proponen un de curso de posgrado único en su tipo. El objetivo del curso es que los participantes desarrollen competencias para la programación del ejercicio en el entrenamiento y la preparación física deportiva. Dichas competencias estarán fundadas en un profundo conocimiento de la literatura científica y de la práctica profesional compartida por sus colegas y expertos. Además, se buscará que el estudiante desarrolle un criterio y una metodología que aplicará durante toda su vida profesional. Durante la cursada se abarcarán los siguientes ejes tem�