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Lucas Elemberg Weightlifting

Es un curso que está orientado a entrenadores, atletas, profesores, preparadores físicos y deportistas que practiquen los movimientos de la halterofilia, en el que analizaremos la técnica de los ejercicios de este deporte. Aprenderán a programar los objetivos previniendo lesiones.  Contarán con material de estudio y videos explicativos de la técnica, teniendo la posibilidad de consultar las dudas que surjan. Contarán con material de estudio y podrán consultar las dudas que surjan.  

Curso de Halterofilia - Nivel 2

Escuela Interval

Este curso Universitario certificado por la Universidad Nacional de Avellaneda (Argentina), propone conocimientos con un  formato interactivo  totalmente diferente a otras capacitaciones virtuales, que te permitirá certificarte como Instructor en Musculación y Entrenamientos Personalizados, otorgando una gran variedad de herramientas para que puedas profundizar o incrementar tu trabajo en salones de gimnasios así como también trabajar individualmente o con grupos al aire libre. Aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidad de cada uno de tus alumnos. Aprenderás a armar rutinas para cada uno de los objetivos que necesites y aplicar sistemas de entrenamiento co

Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Equipo de Rendimiento Óptimo

En este curso, el estudiante, aprenderá las bases del Entrenamiento de la Fuerza desde la fisiología, además de conocer qué evaluaciones de esta capacidad se pueden aplicar en los deportes de resistencia. Por último y no menos importante, se mostrarán los medios y métodos de entrenamiento de la fuerza y cómo planificar el entrenamiento de ésta.  

Entrenamiento de Fuerza para Deportes de Resistencia

Corpo São

En este curso aprenderemos y, fundamentalmente, practicaremos cómo diseñar sesiones de entrenamiento; de qué manera seleccionar los mejores ejercicios para cada individuo; cómo prescribir la carga según el nivel de entrenamiento de ese individuo; y cuáles son las formas de llevarlo por el camino más corto hacia los mejores resultados.   La literatura suele aludir a poblaciones deportivas que difieren muchas veces de lo que nos encontramos diariamente. Los ejemplos remiten a poblaciones con antecedentes en entrenamiento, que tienen una gran distancia.  Durante el mismo vamos a tender un puente entre la teoría con la práctica construido en base a 30 años de experiencia y a una permanente actualización.  Además vamos a trabajar so

Curso Intensivo de Programación en el Entrenamiento Inteligente

ILOAD Solutions

Se han cumplido ya más de tres décadas desde la aparición de las primeras evidencias científicas demostrando la efectividad del entrenamiento de fuerza en los deportes de resistencia. Así, a día de hoy, son pocos los que aún dudan de la necesidad de incorporar el entrenamiento de fuerza en la periodización de los deportes de resistencia como la carrera, el ciclismo, la natación, el triatlón o el remo, entre otros. Sin embargo, la forma de incorporar un programa de entrenamiento de la fuerza en la periodización de estos deportes genera muchas dudas entre los entrenadores y sus deportistas. En este taller explicaremos, de forma sencilla pero rigurosa, y siempre basándonos en conocimiento científico, cómo implementar el entrenam

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Lic. Lucas Elemberg

Mg. Juan Ángel Rodríguez Chávez

Prof. Ariel Couceiro González

Daniel Boullosa, PhD