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Federación del Voleibol Argentino

Con el objetivo de afianzar la profesionalización de todos los entrenadores, preparadores físicos y miembros de los equipos de vóleibol, la Federación del Vóleibol Argentino y G-SE proponen un curso que brinda contenidos teóricos y prácticos que te certificarán en la preparación física del vóley en poblaciones infanto-juveniles de manera sencilla, eficiente y segura. El mismo será dictado por el Prof. Alejandro Bertorello, quien se desmpeñó como Preparador Físico de la Selección Nacional Argentina en el equipo de Javier Weber y en el de Julio Velasco.  El curso está destinado principalmente a todos aquellos entrenadores jóvenes de Argentina y Latinoamérica que se estén desempeñando con categorías de base. También par

Curso Oficial de Preparación Física en Vóleibol

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

El entrenamiento contra resistencia es aquel que se produce madienta la contracción del músculo ejerciendo fuerza contra una resistencia externa: una pesa, una bolsa de arena, una máquina biomecánica de gimnasio, una liga, o el propio peso del cuerpo como el caso de tracciones en barra o las “lagartijas”. La Universidad Nacional de Costa Rica presenta un curso de carácter teórico-práctico, en el cual buscaremos la apropiación de los conceptos necesarios para poder entender el rol del profesional de la activida física, desde la perspectiva del desarrollo integral humano, presentando sus bases en los cambios de adaptación que las actividades o ejercicios generan en el músculo aumentando su volumen, su fuerza, su potencia y su 

Curso de Entrenamiento con Pesas (Contra - Resistencia)

El "Cross training" o entrenamiento cruzado, es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta velocidad. Se lo llama cruzado ya que entre estos movimientos podremos encontrar movimientos de diferentes disciplinas tales como la Halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Es un entrenamiento diseñado para que el alumno pueda mejorar en cualquiera de las 10 aptitudes físicas básicas en cualquier deporte: Potencia Flexibilidad Fuerza Resistencia Muscular y Cardio-Respiratoria Precisión Equilibrio Agilidad  Coordinación  Velocidad Esta es una capacitación Universitaria teórico-práctico mediante la cual el estudiante tendrá la oportuni

Curso Universitario de Entrenamiento Cruzado (Cross-Training)

Instituto Deporte y Vida

Este curso consta de un programa  eminentemente práctico  en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de sus deportistas durante una temporada en relación a la preparación física del Pádel. Para ello el curso cuenta con los siguientes docentes del más alto nivel mundial:  D. Toni Martínez , actual  preparador físico y recuperador de lesiones  del mejor jugador de Pádel de la historia:  Fernando Belasteguín , número uno del mundo durante 14 años y con el que lleva trabajando desde el 2007. Además, durante su trayectoria profesional, también ha trabajado con muchos jugadores de Pádel de la elite mundial como son:  Pablo Lima, Agustín Tapia, Juan Martín Díaz, Martín Sán

Curso de Preparador Físico de Pádel

La fuerza tiene una importancia clave en el rendimiento deportivo, cada vez los científicos y entrenadores son más conscientes de ello y están integrando en sus planificaciones del entrenamiento una adecuada programación de fuerza adaptadas a sus deportistas y la especialidad deportiva concreta. Con el presente curso, pretendemos dar una visión científica y a la vez muy práctica sobre el entrenamiento de fuerza en el mundo del fitness, en  los deportes individuales como los deportes colectivos. Para ello, contamos con un elenco de docentes, que aúnan el conocimiento científico junto al conocimiento práctico, derivado de llevar muchos años entrenando a deportistas de alto rendimiento. A lo largo del curso podremos ver las similit

Especialista en Entrenamiento de la Fuerza

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

El objetivo de este curso de especialización es proveer conocimiento y herramientas relacionados a la evaluación y entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo para todos aquellos profesionales que se desempeñen laboralmente en la preparación física en dicho ámbito. El desarrollo de la fuerza para la mejora del rendimiento motor deportivo se considera en la actualidad uno de los pilares sobre los cuales se sustenta la preparación física integral de los deportistas. Esta capacitación brinda información actualizada y posible de aplicar en el marco de la preparación física en distintos deportes de equipo (por ejemplo fútbol, básquetbol, rugby, hándbol, hockey), a través del desarrollo de asignaturas con conferencias vi

Curso de Especialización en Entrenamiento de Fuerza en Deportes de Equipo

JOG Sport

Los métodos que utilizamos para mejorar la fuerza, suelen estar enfocados en levantar más y más peso .  En los deportes de situación, lucha o los de tiempo y marca, no siempre hace falta llegar a levantar tanta carga, y si es muy importante determinar cuál es la “ Carga Efectiva ”.  Antes de determinar determinar esa Carga Efectiva, primero hace falta entender cómo nos movemos y reaccionamos, luego la técnica de los ejercicios que vamos a utilizar, y recien después, a qué velocidad debemos hacerlo. El  entrenamiento de la fuerza basado en la velocidad  (BVT) es el viejo - nuevo paradigma del entrenamiento de la fuerza. Viejo, pues es una consideración muy tenida en cuenta desde hace muchos años, y nuevo, ya que hoy un Entren

Curso de Fuerza Efectiva (VBT)

Este curso consta de un programa  eminentemente práctico  en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar la programación de fuerza de sus deportistas en los deportes individuales más representativos del panorama deportivo, tanto de resistencia como de velocidad. Para ello contamos con algunos de los mejores entrenadores del mundo:  D. Carlos Prieto,  entrenador de  Javier Gómez Noya y Pablo Dapena ;   D. Jesús Martínez Sobrino ,  entrenador de la Selección Española de Natación y entrenador de la Selección Española de Triatlón;  Dr. Pedro Jiménez Reyes , entrenador de la Real Federación Española de Atletismo;  D. Javier Fernández Alba , director de formación de la Federación Española de C

Curso de Entrenamiento de la Fuerza para Deportes Individuales

Jerónimo Milo

Jerónimo Milo se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de las pesas rusas en toda Latinoamérica. El docente es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente, habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español. En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica ana

Entrenador Certificado en Técnicas Kettlebell

LIFT

La fisiología del ejercicio se encuentra en constante cambio y evolución. Resulta menester para los profesionales de las ciencias del ejercicio no sólo mantenerse actualizados en esta temática sino también tener un enfoque práctico sólido de los conocimientos teóricos y una aplicación en el campo. Nos centraremos en analizar en profundidad las bases moleculares, bioquímicas y celulares que permiten comprender los mecanismos de regulación y adaptaciones inducidos por el ejercicio, como así también las respuestas fisiológicas a los diferentes estímulos. En este curso se enseñarán:     Principios Generales de la fisiología del ejercicio.   Bases bioquímicas de los sistemas energéticos.   Fundamentos moleculares del tejido 

Curso de Fisiología del Ejercicio

Son numerosos y variados los "métodos de entrenamiento" para la mejora de la fuerza que surgen desde diversos ámbitos: el alto rendimiento, la medicina, la fisioterapia, el fitness, etc. Sin embargo todos los especialistas en ejercicio físico deberían conocer los criterios que permiten definir a un "método" como tal y, en base a ello, poder aplicarlo en función de los objetivos y las características individuales del deportista. En este curso, no solo se analizarán los diversos métodos de entrenamiento de la fuerza existentes, sino que se profundizará en las propuestas más rigurosas y actualizadas para que los participantes puedan, no solo seleccionar dicha variable adecuadamente, sino desarrollarla de una manera efectiva y segur

Curso de Especialización en Métodos de Entrenamiento de la Fuerza

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros. En el presente curso de especialización plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la inves

Curso de Especialización en Programación, Control y Evaluación de la Fuerza

Marcelo Bolognese Capacitaciones

Utilizando YouTube podemos hoy copiar y pegar cualquier tipo de entrenamiento, método enlatado, y medios modernos, pero claro está que ésto carece de todo análisis, pensamiento crítico y decisiones inteligentes, si no conocemos los procesos de entreno y sobre todo de recuperación según el caso. Con este curso comenzaremos a entender a las ciencias del entrenamiento, explicando y aplicando de manea clara y precisa los procesos de entreno. QUÉ, CUÁNDO, CUÁNTO Y CÓMO debemos observar a nuestro entrenado según sea su objetivo (estético, salud o rendimiento) y sobre todo teniendo en cuenta las características del mismo, edad, sexo, descanso, entrenamientos previos, etcétera. 

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Alejandro Bertorello

Prof. Jerónimo Milo

Lic. Leandro Carbone, MSc