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Instituto Deporte y Vida

Este programa de Especialista Internacional en Entrenamiento Personal consta de un programa  eminentemente práctico  en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas y clientes. El presente curso cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento personalizado, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacional. La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases online que permitirán  interacción  en vivo   con los docentes . Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario

Especialista Internacional en Entrenamiento Personal

Cardioactivo

El Dr. Alejandro Gómez Monroy, reconocido internacionalmente por el American College of Cardiology por sus aportes al desarrollo de la Rehabilitación Cardiovascular, reedita su Curso de Posgrado de Rehabilitación Cardío-Pulmonar atendiendo a la demanda de formación sobre ésta práctica médica terapéutica que se torna cada vez más necesaria en el tratamiento de las  enfermedades cardiovasculares y pulmonares, así como control de los factores de riesgo que las  generan. Las condiciones actuales de la pandemia del SarsCov2 (Covid19) esta dejando en la población de todo el mundo una gran cantidad de secuelas cardiológicas, pulmonares y generales que requerirán sin duda de equipos profesionales capacitados para hacer frente a la de

Curso de Posgrado en Rehabilitación Cardiopulmonar (Con Opción Pasantía Presencial)

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida

El entrenamiento contra resistencia es aquel que se produce madienta la contracción del músculo ejerciendo fuerza contra una resistencia externa: una pesa, una bolsa de arena, una máquina biomecánica de gimnasio, una liga, o el propio peso del cuerpo como el caso de tracciones en barra o las “lagartijas”. La Universidad Nacional de Costa Rica presenta un curso de carácter teórico-práctico, en el cual buscaremos la apropiación de los conceptos necesarios para poder entender el rol del profesional de la activida física, desde la perspectiva del desarrollo integral humano, presentando sus bases en los cambios de adaptación que las actividades o ejercicios generan en el músculo aumentando su volumen, su fuerza, su potencia y su 

Curso de Entrenamiento con Pesas (Contra - Resistencia)

Medintegra

El Yoga terapéutico es aquella disciplina dirigida por un profesional cualificado que permite mantener, recuperar o mejorar la salud de la personas a partir de la prescripción de actividades de Yoga. Cada vez más estudios avalan la eficacia del Yoga en diferentes especialidades médicas y el incremento de la demanda de profesionales especializados en esta materia nos empuja a desarrollar el presente curso. Durante el mismo nos proponemos profundizar los conocimientos de profesionales titulados, y además contribuir a la especialización de los profesionales de la salud y de las ciencias del movimiento que deseen adquirir herramientas que los preparen para el trabajo en sesiones individuales o incluso en grupos de personas que presentan 

Curso de Formación Especializada de Yoga Terapéutico en el Campo de la Salud

Embarazo Activo

La actividad física en el embarazo y el postparto se constituye como un pilar fundamental en dichos períodos biológicos tan particulares de la mujer. Con el Sistema  Embarazo Activo® dicha actividad se puede realizar desde el inicio del período gestacional (previa autorización del médico obstetra), durante todo el embarazo y en el postparto.  La formación constará de un marco teórico y una aplicación práctica, de modo que el alumno adquiera los principales conocimientos teórico-prácticos para poder aplicar nuestro Sistema. Se brindarán aplicaciones prácticas en sala (gimnasia con y sin elementos), salidas aeróbicas (al aire libre) y en piscina (natación y aqua gym).  La actualización del profesional del área es impresci

Ejercicio Físico en el Embarazo y Post Parto - Sistema Embarazo Activo®

Jerónimo Milo

En una nueva edición, renovada y aumentada, Jerónimo Milo propone abordar de manera accesible a uno de los temas mas importantes pero de mas difícil abordaje. El alumno participante, de manera facilitada podrá acceder a la anatomía funcional aplicada a los entrenamientos de fuerza, movilidad y deportes todo a través de la visión única y practica de los patrones de movimiento. Su estructura servirá de base conceptual para entender elementos y lenguaje técnico para cualquier otro curso con mayor facilidad.    El curso cuenta con 12 clases extensas, 2 clases especiales y soporte sobre los temas vía WhatsApp, mail o foros. También con clases especiales en vivo en formato ateneo donde se podrá preguntar o discutir los temas vistos 

Diplomado en Anatomía Funcional y Patrones de Movimiento

DBSS INTERNATIONAL

Esta nueva edición del programa académico  Experto   en Control de Peso y
Reducción de Grasa Corporal  tiene como
objetivo brindar competencias basadas en los avances científicos más recientes y fundamentos a nivel bioquímico-fisiológico en lo que respecta a la alimentación, suplementación y entrenamiento para el control de la masa corporal y la reducción de
grasa, sin dejar de lado áreas como la medicina, farmacología y  coaching  nutricional.  De esta manera, el enfoque del programa no está solamente dirigido hacia la condición estética, sino también a la salud, con el propósito de ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades endocrino-metabólicas,
las cuales son consideradas un problema de salud pública a nivel 

Experto en Control de la Masa Corporal y Reducción de Grasa

G-SE y la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida de la Universidad Nacional de Costa Rica te ofrecen esta Certificación Universitaria en Entrenamiento Funcional, que te permitirá entender y desarrollar la actividad que actualmente es la mas difundida y demandada en todo el continente. El estudiante tendrá la oportunidad de conocer los aspectos del entrenamiento funcional, trabajando desde conceptos básicos, hasta la profundidad de la temática, mediante una capacitación de carácter teórico-práctico, que permitirá transferir los conocimientos y desarrollar este tipo de entrenamiento, tanto para sus atletas, deportistas, alumnos o para sí mismo. Comenzando con fundamentos de anatomía músculo-esquelética y pr

Certificación Universitaria en Entrenamiento Funcional

Proyecto de formación orientado al  abordaje individualizado de los alumnos especializados en Yoga Terapéutico.  Como base, esta capacitación avanzada en yoga terapeutico, entenderá la diversidad humana y cómo modificar secuencias según el perfil psico-somático basado a través de herramientas de Neurociencia, respiración y modulación de la voz.  Estos conocimiento también se podrán aplicar al diseño de clases colectivas y explica las bases bioenergéticas que subyacen tras las diferentes tradiciones yóguicas. En esta segunda parte continuamos conociendo la especialidad de Yoga Evolutivo que iniciamos en la primera parte con Senescencia y envejecimiento activo. Trabajamos sobre Infancia y Yoga femenino con los capítulos de Yo

Curso Nivel 2 de Yoga Terapéutico y Mindfulness

Les presentamos uno de los cursos más actualizados y de mayor diversidad y profundización en la disciplina del Yoga Terapéutico. Desde una perspectiva general les permitirá acceder a un análisis pormenorizado de sus alumnos al comprender cada contexto individual desde un marco holístico. Las enseñanzas están basadas en los últimos estudios del Profesor Pedro Rodríguez (clínico, docente y divulgador) y publicadas recientemente en su libro Fundamentos del Yoga Terapéutico. Se considera por algunos expertos como una obra que marcará un antes y un después dentro de la literatura científica del yoga Este Diplomado está orientado para facilitar el conocimiento en profundidad de la disciplina del yoga terapéutico como herramienta

Diploma en Yoga y Mindfulness en el Campo de la Salud

United Fitness Center

Con el presente Diplomado el alumno será capaz de hacer un programa de entrenamiento y nutrición de una forma correcta y aplicable a mujeres embarazadas sanas, independientemente su nivel de fitness en el que se encuentre; en donde se podrán plantear objetivos reales y alcanzables, sin poner la salud del bebe o la mama en riesgo. Está dirigido a toda persona que quiera especializarse en entrenamiento y nutrición en el embarazo que ha ganado tantos adeptos en los últimos tiempos y que quiera llevar con éxito su proceso, el de sus clientes o futuros clientes. Ya seas entrenador o quieras emprender en el mundo del entrenamiento para embarazadas, este diplomado es para ti, si eres una persona que quiere aprender a fondo sobre esta temá

Diplomado en Entrenador Personal Especializado en Entrenamiento Funcional

Jerónimo Milo se dedica desde el año 2007 a capacitar entrenadores en la técnica de las pesas rusas en toda Latinoamérica. El docente es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente, habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia), en traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español. En los niveles de desarrollo del curso iremos combinando lo teórico con lo práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos siempre con más énfasis en que el alumno pueda lograr que él y sus entrenados repliquen los ejercicios con una solida base conceptual y una impecable ejecución técnica. Para esto trabajaremos de manera dinámica ana

Entrenador Certificado en Técnicas Kettlebell

Desde la Universidad Nacional (Costa Rica), en conjunto con la plataforma G-SE, les brindamos el Capacitación Intensiva Universitaria de Pilates.  El Pilates es una técnica de trabajo holístico diseñada por Joseph Pilates, la cual está enfocada en una serie de movimientos que coordinan la interacción  mente-cuerpo  con el objetivo de lograr un control en nuestro centro de poder  (“powerhouse”), definido como: "Músculos que soportan nuestra espina dorsal y envuelven la cavidad abdominal, siendo así un conjunto de músculos estabilizadores que posibilitan una independencia y control de movimiento de las extremidades ." Este Curso Universitario de carácter teórico-práctico, permitirá comprender la potencialidad del Pilates par

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Prof. Pedro Rodriguez, MSc

Prof. Jerónimo Milo

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