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Fuerza y Nutrición Deportiva

En este taller daremos especial atención a la integración de la dieta con la suplementación natural para la ganancia de masa muscular (hipertrofia) y/o pérdida de grasa, basándonos en las últimas revisiones científicas sobre el uso de los suplementos naturales (multi-ingredientes, concentrados proteicos, creatina, L-carnitina,  β -Alanina, bicarbonato de sodio, etc.) y ciertos micronutrientes como son la vitamina D, el hierro y el calcio; factores importantes para complementar la dieta, optimizar la calidad de la alimentación y favorecer la salud, la recuperación y el rendimiento general del deportista. Este taller será impartido por el Dr. Fernando Naclerio y se encuentra avalado y certificado (papel) por la Universidad de Gree

Taller de Diseño de la Dieta Funcional. Uso y Aplicación de Suplementos Naturales para Optimizar el Rendimiento y la Recuperación del Deportista

Physical Training and Sport

En este  taller definiremos algunas de las tendencias nutricionales más actuales, mitos  y realidades, evidencias científicas, y en que consisten. Además desglosaremos  la utilización de la proteína y otros suplementos deportivos. 

Taller de Nutrición y Suplementación Deportiva

Bioforma 2

Teoría y práctica de las mediciones antropométricas y  su aplicación en la nutrición y el entrenamiento. Manejo de software y equipo  antropométrico aprobados por la Sociedad Internacional para el Avance en Cineantropometría (ISAK),  organización que ha desarrollado los estándares internacionales para las mediciones  y un esquema de acreditación en antropometría. 

Taller de Antropometría Aplicada a la Nutrición, el Deporte y la Actividad Física para la Salud - Segunda edición

International Endurance Group

Nuestro objetivo en el presente  taller es que al final del mismo el profesional de la nutrición deportiva  conozca que suplementos son realmente importantes para la mejora del  rendimiento en los deportes de resistencia y ultra-resistencia. 
 La nutrición deportiva es un área  en constante cambio y evolución fruto de las múltiples investigaciones. Cada  año se publican infinidad de artículos sobre todo tipo de sustancias, supuestas  ayudas, entre otros, que mejoran el rendimiento y la recuperación. 
 Una rápida recuperación en los deportistas es un aspecto  fundamental para continuar entrenando a intensidades elevadas y seguir  progresando. Los ejercicios excéntricos como la carrera producen daño muscular,  así es importante 

Taller de Nutrición Deportiva Aplicada al Running y Trail Running

La alimentación es un acto voluntario que aunque esta influido por los hábitos y costumbres puede modificarse y adaptarse a las necesidades de cada persona (nivel de actividad física, horas de entrenamiento, trabajo, descaso, etc.).  Con relación a la actividad física y el deporte, la dietética es la rama de la ciencia que más ha evolucionado en los últimos años. La forma en que se organice la dieta, incluyendo los alimentos seleccionados, la cantidad, combinaciones, los horarios, la frecuencia (distancia entre comidas) debe ser cuidadosamente determinada considerando los objetivos de cada persona, sus hábitos, costumbres y especialmente el tipo y características de las actividades que  realizan antes y luego de cada ingesta (en

Taller Teórico Práctico: Organización de la Dieta en Personas Activas y Deportistas

En este taller, luego de definir y clasificar las ayudas ergogenicas nutricionales, analizaremos los usos y aplicaciones (dosis, formas de ingesta, valores mínimos y máximos para lograr la mayor efectividad) de los suplementos más utilizados como preparados de proteínas, aminoácidos esenciales, aminoácidos ramificados, creatina, L-carnitina y cafeína. 

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Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr

Miguel Angel Florido Conde

Lic. Santiago Pazo

Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr

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