20 courses or programs from type Webinar about Actividad Física y Entrenamiento en Adultos Mayores

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Start on 30 octubre, 2021

Ejercicio Físico e Hipertensión Arterial

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La hipertensión arterial (HTA) es la afección circulatoria más común, que representa más del 40% de la carga de enfermedad cardiovascular en los países desarrollados. Aproximadamente, 1/3 de los adultos mayores de 18 años tienen HTA, y en 2/3 de las personas afectadas, no está controlada. Los datos de atención primaria de salud muestran que la HTA representa aproximadamente el 6% de las consultas de medicina general. Las modificaciones en el estilo de vida han de instaurarse como primera medida en el paciente hipertenso (acompañadas o no de intervenciones farmacológicas), de modo que, promover la actividad física y realizar ejercicio es considerado un pilar clave en el tratamiento y control de la HTA y comorbilidades asociadas
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Recorded on Feb. 2017

Webinar de Fibromialgia y Prescripción de Ejercicio Físico: Evidencias y Propuestas Prácticas

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La fibromialgia es una enfermedad crónica, que causa dolor generalizado y otros síntomas asociados, entre los que destacan sueño no reparador, rigidez, ansiedad y otros. Sin embargo, a pesar de estar disminuidas las capacidades físicas, el ejercicio físico se ha definido como una herramienta útil para mejorar la calidad de vida, la fuerza y la condición física de los pacientes con fibromialgia, y se muestra como uno de los tratamientos no farmacológicos más efectivos para los pacientes.
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Webinar: Planteamientos y Propuestas de Ejercicio Físico por Parte de Instituciones Internacionales: ¿Son Realistas y Adecuadas?

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Muchas son las instituciones internacionales y los grupos de investigación que han ido publicando sus recomendaciones y posicionamientos sobre los criterios para llevar a cabo programas de ejercicio físico en distintas poblaciones. Algunas de dichas recomendaciones pueden estar apoyadas por un cierto nivel de evidencia del que se obtiene un grado de recomendación respecto a la frecuencia, el volumen, la intensidad, la recuperación, los ejercicios, etc., que pueden ser más adecuados en un programa de entrenamiento de fuerza o resistencia (o su combinación). En el presente webinar revisaremos algunas de estas recomendaciones y analizaremos con detalle la base sobre las que se han desarrollado, mostrando que muchas de ellas pudieran lle
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Webinar de Entrenamiento para la Tercera Edad. Prescripción para Embarazadas

Physical Training and Sport
Durante la realización de este módulo tendrás la oportunidad de conocer los principios y metodología de entrenamiento ideal para el trabajo con embarazadas y personas mayores.
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Webinar de Postura Corporal y Extensibilidad Isquiosural. Aplicaciones Para la Práctica Físico-Deportiva

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
La flexibilidad de la musculatura isquiosural condiciona el movimiento de la pelvis y la columna vertebral en actividades cotidianas y deportivas. Conocer cómo influye la extensibilidad en la postura, la forma de medirla, los métodos más eficaces para estirar, así como los aspectos claves de ejecución correcta y segura de los estiramientos, son elementos básicos en el fitness y entrenamiento deportivo.
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Webinar de Estatus Muscular: ¿Cómo Puede Ser Modificado?

Jorge Cancino
La presentación desarrolla aspectos que favorecen la hipertrofia muscular, cómo aquellos que favorecen la atrofia muscular. La interacción de estos elementos condiciona el estatus muscular de la persona. Un predominio de estímulos atróficos por sobre los hipertróficos implicará pérdida de masa muscular. En cambio, durante el desarrollo de la hipertrofia muscular deberá ocurrir lo contrario
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Webinar de “Envejecimiento” Muscular: Un Problema Más Allá de la Estética Corporal. Rol del Ejercicio Físico y la Nutrición Sobre el Músculo Esquelético

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Veremos como actua el entrenamiento de fuerza sobre nuestra proceso de envejecimiento y como la interacción de algunos nutrientes junto con el entrenamiento favorecen una mejora calidad muscular.
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Webinar de Rol del Ejercicio Físico Para la Prevención y Tratamiento de la Osteoporosis

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
En este webinar aprenderemos qué repercusiones tiene la osteopenia y osteoporosis en las poblaciones de riesgo, y el rol fundamental que desempeña el ejercicio físico tanto en el tratamiento como en la prevención, definiendo la dosis segura y efectiva en base a las evidencias científicas actuales.
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Webinar del Entrenamiento Preventivo. Planificación de Contenidos en la Prevención de Lesiones Deportivas

Molina
El objetivo del webinar es indagar en la planificación de los contenidos preventivos de un equipo de élite incluidos en la preparación física.
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Webinar de Posibilidades de Investigación en Amplitud de Movimiento

Equipo Mario Di Santo
Quizás el primer objetivo del seminario es establecer la diferencia entre flexibilidad y amplitud de movimiento. Distinción clave a todas luces, para a partir de allí analizar, desde la investigación fisiológica, alternativas metodológicas. Variados pueden ser los contextos en los cuales aplicamos estiramientos y de allí que, también, las modalidades en cuanto a duración, velocidad e intensidad. En este caso nos concentraremos en dos situaciones muy frecuentes, como son las de las entradas en calor y enfriamientos finales y, por otro lado, la que supone la necesidad de mejorar la flexibilidad de grupos musculares retraídos y álgidos, es decir, sesiones especiales de entrenamiento de la flexibilidad. Para el primer caso, el estad
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Webinar de Reanimación Cardiorrespiratoria Básica para legos (Muerte Súbita en el Deporte) y RCP en el Gimnasio, actualización de la Asociación Americana de Cardiología

Cardioactivo
Actualización de las nuevas normas de RCP de la Asociación Americana del Corazón, que y como hacer ante una muerte súbita, todas las técnicas, epidemiología de la muerte súbita, muerte súbita en el deporte y recomendaciones de seguridad en los gimnasios. Este Webinar es una herramienta indispensable para todo el personal que trabaje en gimnasios y lugares en donde se concentra gente…
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Webinar de Entrenamiento Oclusivo: Un Método Para Producir Hipertrofia Muscular

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Las recomendaciones tradicionales de acondicionamiento establecen que para producir hipertrofia muscular es necesario entrenar con cargas de, al menos, el 70%1RM. En cambio, desde el año 2000 abundan las publicaciones científicas que respaldan que el entrenamiento con cargas del 20%1RM, suplementadas con una restricción parcial del flujo sanguíneo, pueden inducir un crecimiento muscular similar al del entrenamiento tradicional. Este webinar recopila y presenta, de forma organizada, las evidencias científicas sobre entrenamiento oclusivo que han sido publicadas hasta la fecha. La organización y presentación de este webinario petende proporcionar a los asistentes una gran cantidad de información desde un enfoque sencillo y