6 courses or programs about Biomecánica with Open enrollments

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Curso de Entrenamiento Contra - Resistencia

Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
La Universidad Nacional de Costa Rica presenta un curso de carácter teórico-práctico, en el cual buscaremos la apropiación de los conceptos necesarios para poder entender el rol del profesional de la activida física, desde la perspectiva del desarrollo integral humano, presentando sus bases en los cambios de adaptación que las actividades o ejercicios generan en el músculo aumentando su volumen, su fuerza, su potencia y su resistencia. La fuerza influye directamente en el estado de salud y en la capacidad de fitness , motivo por el que el entrenamiento contra resistencias o resistance training (RT) se incluye dentro de aquellos programas de ejercicio encaminados a mejorar la salud y calidad de vida. Debido a que muchas enfermeda
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Start on 1 noviembre, 2019

Curso de Bases Funcionales del Rendimiento

JOG Sport
Jorge Oscar González Guedes, especialista en planificación y puesta en marcha de procesos de acondicionamiento físico en seleccionados de Natación, Esqui Náutico y Wakeboard; y en programas de entrenamiento de la fuerza para atletas del Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo en Argentina (CeNARD), nos presenta esta capacitación pensada y estructurada para entender, observar y evaluar a nuestros entrenados o deportistas, en cualquier deporte o actividad. El mismo se fundamenta en la mejora de las pautas del movimiento y el control motor como clave para prevención de lesiones y mejorar el rendimiento del deportista, tanto a entrenados principiantes como deportistas avanzados Esta capacitación se asienta como el modulo inicial
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Recorded on Oct. 2018

Aspectos Técnicos y Biomecánicos de la Carrera a Pie y sus Adaptaciones al Trail Running

Instituto Deporte y Vida
Vicente Úbeda como experto en la optimización del rendimiento del corredor a través del análisis de la técnica de carrera, nos presenta esta webinar cuyo objetivo principal es comprender los aspectos clave de la técnica de carrera y cómo afectan al rendimiento del corredor. En primer lugar se realiza un enfoque conceptual para crear una base teórica que permita la comprensión de la técnica. Posteriormente se analizan los conceptos aplicados a la práctica y su impacto en el rendimiento. Por último, se muestran ejemplos de ejercicios y progresiones básicos muy útiles para el desarrollo y la mejora técnica del corredor.
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Recorded on Oct. 2018

Análisis Biomecánico del Ciclista

Instituto Deporte y Vida
En esta interesante y práctica webinar Sinuhé Haro, Licenciado en Ciencias del Deporte y Biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül no solo analizará la importancia de la biomecánica en el ciclismo de alta competición y los aspectos teóricos a tener en cuenta, sino que observaremos como se realiza paso a paso un análisis biomecánico de un ciclista con un enfoque eminentemente práctico. De tal manera que el alumno disponga de todas las estrategias para llevar a cabo por su cuenta y sin la utilización de demasiados dispositivos de alto coste un adecuado ajuste biomecánico en sus deportistas.
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Recorded on Nov. 2016

Medios de Entrenamiento de Fuerza Alternativos para Incrementar la Activación Muscular en Ejercicios de Empuje

NSCA Spain
Durante los últimos años se han comenzado a emplear nuevos medios alternativos para el entrenamiento de la fuerza (por ejemplo utilizando dispositivos de suspensión, resistencia elástica o tratando de activar músculos de forma selectiva). A lo largo del presente webinar descubriremos los últimos avances científicos respecto a dichos medios para incrementar la activación muscular en ejercicios de empuje como las tradicionales flexiones o el press de banca.
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Recorded on Sep. 2014

Webinar de Uso de las Tecnologías Para el Control del Entrenamiento

NSCA Spain
En este webminar se darán pautas para el control del entrenamiento usando tecnologías sencillas con la finalidad de monitorizar o prescribir el ejercicio físico basándonos en datos objetivos.