En este evento se podrá acceder a la información más actualizada y rigurosa sobre la intervención mediante ejercicio físico en obesidad, desarrollada en un formato dinámico, en el que se pondrá foco en las cuestiones claves y se podrá debatir y analizar a continuación cada uno de estas temáticas por parte de los especialistas y de todos los presentes. Los temas serán expuestos por tres de los especialistas españoles más reconocidos en dicha materia, todos ellos profesores universitarios, investigadores y miembros del Grupo de Obesidad y Ejercicio de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad. Se expondrán 20-30 minutos cada uno los siguientes temas: 18:00-18:30: El músculo frente a la obesidad: análisis de intervencion

Durante este webinar aprenderás los principales protocolos del Entrenamiento en Hipoxia Intermitente y cómo desarrollar planificaciones de pérdida de peso basados en la evidencia científica. El Dr. Butragueño explicará la ciencia que hay detrás del uso de esta herramienta para mejorar diferentes parámetros fisiológicos de interés como por ejemplo, la disminución del apetito y la pérdida de masa grasa cuando combinamos Hipoxia y ejercicio. Expondrá cómo se desencadena una adaptación a la hipoxia a largo plazo y nos mostrará la nueva tecnología que podemos aplicar en nuestros centros deportivos o consultas médicas. Si eres un profesional que le gusta estar actualizado en temas de salud y pérdida de peso, en este webinar, e

Durante este Webinar, el Dr Butragueño te mostrará y enseñará de manera práctica y teórica cómo diseñar una planificación utilizado el entrenamiento interválico de alta intensidad (High Intensity Interval Training, más conocido por todo el mundo como el HIIT). Además, veremos los posibles riesgos, las diferentes metodologías de trabajo y cómo organizar las sesiones de entrenamiento en personas con obesidad que quieren perder peso mediante esta herramienta de trabajo. El HIIT es uno de los entrenamiento más estudiados en la literatura científica, pero hay tanta información al respecto que es necesario filtrarla y que especialistas del entrenamiento nos resuman las principales características del mismo. En este sentido, n

Este curso pretende definir y aclarar las confusiones en torno al entrenamiento del core en la población sana, comprender en profundidad los déficits en el control motor en individuos con dolor lumbar englobándolo desde un marco biopsicosocial, y mostrar las herramientas necesarias para aprender a entrenar el tronco con seguridad y eficacia en un contexto desde la salud hasta el rendimiento deportivo. Durante el mismo se buscará dotar al alumno de las competencias necesarias para diseñar programas de ejercicio físico específico de la zona lumbar, tanto en población sana como con dolor lumbar; conocer la dosis de ejercicio más segura y eficaz para prevenir, conservar la salud y apoyar el tratamiento de sujetos con dolor lumbar ade

Desde que se introdujo el concepto de síndrome metabólico (SM), todavía no se sabe cómo se desencadena o cómo están vinculados causalmente los diferentes componentes, pero se sospecha que la resistencia a la insulina es un enlace patofisiológico común, evaluada por diferentes métodos, y asociada a numerosas anormalidades pro-aterogénicas, entre las que se incluyen un estado dislipidémico aterogénico, un perfil protrombótico y un estado de inflamación crónica de bajo grado. La resistencia a la insulina contribuye también a la elevación de la presión arterial y a la disglucemia, conduciendo eventualmente al desarrollo de hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2 en las personas genéticamente susceptibles. La compar

Los profesionales del ámbito de la salud y del ejercicio físico se encuentran con una problemática ineludible. La prevalencia de diabetes Mellitus tipo 2 (DT2) está evolucionando a nivel mundial a un ritmo alarmante, estimándose que ara el año 2030 aproximadamente 366 millones de personas tendrán diabetes y más del 90% de ellas serán DT2. Al mismo tiempo, cada año mueren, como mínimo, 2,6 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso. En 1998, la Asociación Americana del Corazón, estableció la obesidad como factor de riesgo mayor para hipertensión, enfermedad cardiovascular, DT2 y algunos tipos de cáncer tanto en hombres como en mujeres. En ese sentido, la mayor prevalencia de DT2 está fuertemente relacionada con

"El entrenamiento de la obesidad debe buscar aumentar la masa muscular a fin de incrementar el metabolismo en reposo"... esta y otras muchas afirmaciones es común escuchar o leer por distintos medios e incluso profesionales. En esta conferencia-coloquio se intentará profundizar respecto a la realidad, en base a las evidencias disponibles, respecto a si un entrenamiento orientado al aumento de masa muscular puede ser la opción más adecuada para intervenir en la mejora de la composición corporal en una persona con obesidad. Se desarrollará una conferencia (45-60 minutos) y a continuación los asistentes podrán debatir sobre la cuestión tanto por escrito, como de forma oral (necesario disponer de micro activo en el ordenador).