147 courses or programs about Endurance Training

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Curso de Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

Escuela Interval
En este curso de nivel inicial aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo. Algunos contenidos: Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball, subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armado de clase.
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Curso Universitario de Instructor en Musculación y Personal Trainer

Escuela Interval
Fórmate como Instructor, con una Certificación expedida por la Universidad Nacional de Avellaneda en conjunto con la Escuela interval, en la cual aprenderás como desarrollar de manera amplia y responsable tu trabajo, obteniendo todas las herramientas fundamentales para ello. En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. También podrás aplicar sistemas de entrenamiento: súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante y armado de clases al aire libre. Al aprobar esta capacitación y adjuntando todos
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Start on 14 febrero, 2020

Curso de Nutrición Deportiva para Endurance

Instituto Deporte y Vida
Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 2 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite. Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite. Además, seremos capaces de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándonos en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento d
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Start on 16 febrero, 2020

Curso Práctico en uso de Training Peaks®

Instituto Deporte y Vida
Los entrenadores de deportes de resistencia o de endurance tienen demasiadas cosas en la cabeza. Son fisiólogos, psicólogos, nutricionistas, motivadores, expertos en programación, amigos e incluso a veces enemigos. Con toda esa dura tarea por delante se hace imprescindible y necesario la búsqueda de aliados que permitan llevar a cabo nuestros objetivos de una manera más eficiente y motivadora. En la actualidad Training Peaks se ha mostrado como una de las herramientas más eficaces no solo para el control y la planificación del entrenamiento, sino que además que permite evaluar el grado de cumplimiento de los objetivos de los atletas y vincular toda la información a diferentes aplicaciones y dispositivos móviles. Por tanto, no s�
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Triatlón, Medio Ironman e Ironman

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: D. Carlos Prieto (entrenador Javier Gómez Noya y Pablo Dapena), Dr. Alberto García Bataller (entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008), D. Daniel Escaño (nutricionista univ. Real Madrid), D. Sinuhé Haro Frías (Fed Española de Triatlón), y otros grandes expertos. En la presente edición, para aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso de especialista contamos con la participación de un deportista de élite que compite al máximo nivel en la actualidad, Dr. Pablo González Dapena , Campeón del Mundo de Triatlón de Larga distancia de la ITU en 2018 y subcampeón en 2
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running

Instituto Deporte y Vida
Especialízate como entrenador en maratón a través de un curso dirigido por José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: Dr. Juan Manuel García Manso ( Entrenador de la Real Federación Española de Atletismo), Dr. Juan del Campo Vecino ( Entrenador de atletas olímpicos), Dr. Nacho Martínez y otros prestigiosos docentes. Además en la presente edición contaremos con la presencia de atletas de clase mundial que nos aportarán su visión personal sobre el exigente mundo de la alta competición, concretamente con D. Jesús España, campeón de Europa de 5000 metros y corredor de Maratón Olímpico en Rio 2016 y por otro lado D.ª Gemma Arenas , ganadora de la copa del Mundo de las Skyrunners Wo
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Ciclismo de Carretera y BTT

Instituto Deporte y Vida
Curso dirigido por el Dr. José Miota (Fisioterapeuta de Mario Mola) y con un profesorado de excepción: Dr. Alberto García Bataller (Entrenador olímpico), D. Javier Fernández Alba (Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española de Ciclismo y entrenador de ciclistas profesionales y amateur . ), Dr. Carlos Barbado Villalba (Profesor de Ciclismo Universidad Europea de Madrid y entrenador de ciclistas de ruta y BTT).. etc. Y como colofón y broche de oro para el curso de especialista en Ciclismo de Carretera y BTT, vamos a contar con la participación de uno de las mejores ciclistas que han existido a nivel mundial, el cántabro Oscar Freire tricampeón mundial y tres veces ganador de la Mil�
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Start on 14 marzo, 2020

Especialista en Natación de Alto Rendimiento

Instituto Deporte y Vida
Especialízate como entrenador en natación a través de un curso avalado por el Instituto Deporte y Vida y con un profesorado de excepción:serán tus profesores los entrenadores que trabajan actualmente en la selección española de Natación como el Dr. Santiago Veiga y D. Aléx López (Director técnico y primer entrenador del C.N. Sabadell): y con el Dr. Alberto García Bataller (Entrenador Olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008). Y para el curso de especialista en Natación, vamos a contar con la participación de una de las mejores nadadoras de la historia de España; D.ª Erika Villaécija , medalla de oro en el Mundial de 2010 y doble medalla de oro en el Europeo de 2004, y actual entrenadora en el C. N. Sabadel
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Recorded on Oct. 2019

Descubriendo al HIIT a Nivel Muscular, Metabólico y Fisiológico. HIIT en el Rendimiento Físico y la Salud

Jorge Roig
El HIIT se propone como un método de entrenamiento altamente eficaz para incrementar el rendimiento físico deportivo y la salud, lo cual se fundamenta en su impacto sobre el metabolismo oxígeno- dependiente actuando favorablemente sobre la biogénesis mitocondrial, la angiogénesis, las reservas glucogénicas y, muy especialmente, sobre el tejido adiposo, entre otras mejoras. Pero también actuando eficazmente sobre la enfermedad cardiovascular y las metabólicas como la resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad. Conocerlo desde lo fisiológico, lo bioquímico y lo muscular es una necesidad imperiosa para planificarlo en post de los objetivos que se procuran. Allí estaré centrando la temática del webinar, para que puedas a
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Recorded on Abr. 2019

Cuantificación de la Carga de Entrenamiento en Corredores

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Cuando realizamos un entrenamiento, ya sea de “rodaje largo” o de “series”, estamos acumulando una determinada dosis de entrenamiento. Estas dosis o “carga”, se pueden cuantificar con diferentes propuestas o modelos (clásicos, ECOs, etc.) que serán revisados en esta conferencia. Desde los métodos clásicos a propuestas modernas, el alumno comprenderá qué opciones tiene para cuantificar el entrenamiento programado o realizado. Esto permite al entrenador tener una visión más precisa de las cargas que programa, así como de la proyección del estado de forma, fatiga y recuperación del corredor.
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Recorded on Jul. 2018

Selección Conferencias Congreso de Actualización Profesional en Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Desde el I nstituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud , que este año cumple su X aniversario , se celebró en Alicante el 30 de junio y 1 de julio de 2018 el “ Congreso de Actualización Profesional en Ciencias del Ejercicio Físico y Salud”. Este Congreso fue un encuentro donde se reunió a algunos de los mejores investigadores y docentes de nuestro país y supuso un marco en el que los profesionales del ejercicio físico pudieron acceder a la información más actualizada para optimizar su labor profesional . Un total de diez conferencias y dos mesas redondas tuvieron lugar, todas ellas de un nivel científico muy alto, de las que se han escogido 5 para ponerlas a disposición de quienes no pudieron a
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Recorded on Abr. 2018

Verdades sobre el HIIT

NSCA Spain
Este webinar intenta transmitir conocimientos reales y aplicables acerca del HIIT para que los entrenadores puedan incrementar sus herramientas en sus entrenamientos deportivos. Mediante una revisión exhaustiva de la literatura científica existente, se propondrán aplicaciones de las conclusiones de los mismos para la práctica real deportiva, constituyendo un puente entre la teoría y la práctica. NSCA Spain concederá 0.4 CEU a los profesionales certificados por NSCA que participen en este webinar para su proceso de recertificación.